#51_2 Осенние драконы ?

[Ириска]

@Дио а ты отмечался сегодня, что то не нашла твою отметку

 

[Ириска]

Вы знали что самый высокий процент курящих среди шизофреников? Загуглите... и это наталкивает как на мысли так и на решения.

А решения какие?

 

[Eli]

А решения какие?

Работать с образами в голове (менять мышление) и с гормональной системой, в первую очередь с природными способами увеличения присутствия и всасываемости серотонина.

 

[Дио]

@Дио а ты отмечался сегодня, что то не нашла твою отметку

Забыл! ?

Отметь пожалуйста
Не курю 25.10.2023
@Андрей_А @Ириска_ @Вира Топь

 

[Almazik]

Вы знали что самый высокий процент курящих среди шизофреников? Загуглите... и это наталкивает как на мысли так и на решения.

А на какие решения наталкивает? Поделись

 

[Ириска]

Забыл! ?

Отметь пожалуйста
Не курю 25.10.2023
@Андрей_А @Ириска_ @Вира Топь

Отметила!

 

[Almazik]

Работать с образами в голове (менять мышление) и с гормональной системой, в первую очередь с природными способами увеличения присутствия и всасываемости серотонина.

А можно все тоже самое, но по русски )))

 

[Ириска]

Работать с образами в голове (менять мышление) и с гормональной системой, в первую очередь с природными способами увеличения присутствия и всасываемости серотонина.

А как работать? Шаги?
Ну а способы увеличения присутствия всасывания, их как проработать

 

[Вира Топь]

Я приболела, но я не курю. Вчера не курила и сегодня н курю. Горло у меня сильно болит.

Выздоравливай!

 

[Eli]

А можно все тоже самое, но по русски )))

Стать веселым!) и думать о хорошем

 

[Ириска]

А можно все тоже самое, но по русски )))

Я тоже ничего не поняла присутствие всасывания, вот что это?

 

[Вира Топь]

Ппц. Я сожрала слона, если судить по количеству съеденного.

 

[Eli]

А как работать? Шаги?
Ну а способы увеличения присутствия всасывания, их как проработать

Нет, шаги - да, но не только, и образы не только про курение. Вообще... позитивное мышление, ценности, прочее.
Серотонин: ютуб тонны инфо.

 

[Ириска]

Стать веселым!) и думать о хорошем

Ну все, можно расходиться, мы излечились

А если серьезно то все не просто.. как можно усилием воли стать веселым или счастливым

 

[Eli]

Ну все, можно расходиться, мы излечились

А если серьезно то все не просто.. как можно усилием воли стать веселым или счастливым

) я просто тяну за ниточку, я ж не распутал ее

 

[Ириска]

Нет, шаги - да, но не только, и образы не только про курение. Вообще... позитивное мышление, ценности, прочее.
Серотонин: ютуб тонны инфо.

Мышление давно практикую, с 2006 года на книгах Луизы Хей и ее аффирмациях.
А физику и выжженные рецепторы еще восстанавливать придется

 

[Ириска]

) я просто тяну за ниточку, я ж не распутал ее

Кто ищет тот найдет) главное в правильном направлении искать

 

[Андрей_А]

Стать веселым!) и думать о хорошем

Кстати, в свое время целую книгу на эту тему читал.
Там автор построил концепцию отказа именно вокруг этого.
Позитивный настрой, радость от бросания которые, дают те самые вещества, замещающие тягу.
И сам он 2 раза так бросал без особых проблем (второй раз, как писал - хотелось проверить ,получится ли еще раз - специально начал).
Найти не могу что-то, но фамилия, кажется Сорокин. Давно это было...

 

[Eli]

Как бы странно это не звучало я думаю что чтение книг великих писателей, может помочь, потому что мозг будет настраиваться на правильные волны.. я просто думаю.

 

[Eli]

Мышление давно практикую, с 2006 года на книгах Луизы Хей и ее аффирмациях.
А физику и выжженные рецепторы еще восстанавливать придется

Ну как то так да