#53_3 Свободные от подТЯЖЕК ?

Куда ты пойдешь после окончания этой взлётки?

  • 2. Не пойду, поуговаривайте меня.

    Голосов: 0 0,0%
  • 3. Не пойду, и не уговаривайте меня.

    Голосов: 0 0,0%
  • 4. В следующую взлётку с другой командой.

    Голосов: 0 0,0%
  • 5. Увы, надо идти в стодневку.

    Голосов: 0 0,0%
  • 7. В другие марафоны форума.

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    24
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Анечка жалуйся, не стесняйся) для этого мы и здесь
И в радости и в горе, как говорится))
Чем от накатов спасаешься, как отвлекаешься?
Очень хорошо составить и прописать список вещей которые тебя отвлекают
Потому что когда накрывает не всегда можешь сообразить что делать
На первой страничке у нас есть подсказки с основными способами, посмотри пожалуйста :676866858:
Почитала Катюш, как справляюсь, улыбаюсь, представляю что я не курю уже лет 5 и чейто на меня нашло?, дышу глубоко ртом, сплю, пою, пока что так. Я когда в прошлый раз бросала, пик приходил на 21-22 день, а сейчас вот так, работа не работается, все бесит? знаю что пройдет, но когда:starwars:
 
Анюта, я торт раз стряпала, выпекала коржи, ну схватила телефон и всё, форум, ляляля и корж горит . Во увлеклась, даже запах не почуяла?
ох тыыы ж е-ме, я бы плакала)) я с выпечкой на вы ,точнее ,долго собираюсь. но если займусь, обычно вкусно, но блиииин, обидно когда так))
 
Сколько ты не куришь? Я помню первые дня 3-4 я была как в аду… я то плакала, то смеялась… постоянно чего то не хватало… несколько раз подумывала.. а не послать ли мне все это… и не покурить ли, для чего эти мучения. Но потом я вспоминала что такие ломки у меня были каждый раз когда я бросала, и я своими срывами, только продлеваю себе эти пытки… и решила что все, пора заканчивать.. божечки дал мне шанс, 100000001 может уже и не дать! И так постепенно, постепенно день за днем мне становилось чуточку легче
С 1 февраля на табексе, не курю с 3, ну у меня кашель был, я прям задыхалась, проходила рентген, кт- все ок, и я продолжала мучаться и курить, а сейчас кашля нет практически, это такое облегчение? понимаю что надо подождать, но сколько(
 
ох тыыы ж е-ме, я бы плакала)) я с выпечкой на вы ,точнее ,долго собираюсь. но если займусь, обычно вкусно, но блиииин, обидно когда так))
Ну, что ж теперь... вместо 8 коржей 7 было, зато кремаааа...пруд пруди ?
Я не стала расстраиваться.. я ж начудила, а не кто то?
 
Почитала Катюш, как справляюсь, улыбаюсь, представляю что я не курю уже лет 5 и чейто на меня нашло?, дышу глубоко ртом, сплю, пою, пока что так. Я когда в прошлый раз бросала, пик приходил на 21-22 день, а сейчас вот так, работа не работается, все бесит? знаю что пройдет, но когда:starwars:
Дыхание меня больше всего спасало
И улыбка, через силу
Все бесит, а я сижу и улыбаюсь как дура)) потом ржать над собой начинала
Потом отпускало)
 
С 1 февраля на табексе, не курю с 3, ну у меня кашель был, я прям задыхалась, проходила рентген, кт- все ок, и я продолжала мучаться и курить, а сейчас кашля нет практически, это такое облегчение? понимаю что надо подождать, но сколько(
Тебе никто точно не скажет сколько
Кому то с первых дней нормально
кого то месяцами ломает
У меня сначала были долгие качели- то курила то не курила
Крутило жутко периодами
Потом решала что даю себе год, пусть хоть что со мной происходит
И сразу как то отпустило и пошло легко
Но я без табекса бы не смогла справиться
Вспомогашки нужны как по мне
 
Умничка!
От накатов у нас все с карамельками как я вижу , так может и тебе поможет, попробуй!❤️
Карамельки с сахаром? я хочу посоветовать пастилки, без сахара, вкусные? заказывала на ВБ
 

Вложения

  • IMG_4394.jpeg
    IMG_4394.jpeg
    835,7 KB · Просмотры: 10
Ребятушки, всех ждём на активный конкурс Самоделкин!
Это незабываемо!
Начало в 16.00 по мск!
Кто ещё не понял, что это за конкурс, объясняю, это активный конкурс, в котором даются задания , сфотографировать тот или иной предмет, приготовить, выполнить задание и пр. Чаще даётся на время. Поэтому приготовьте заранее бумажку с названием команды и вашим ником, а также внимательно читайте условия конкурса, возможно нужно будет добавлять кодовое слово. Не волнуйтесь, мы поможем, подскажем! И победа будет за нами! Мы крутышки!❤️❤️❤️❤️

 
Ребятушки, всех ждём на активный конкурс Самоделкин!
Это незабываемо!
Начало в 16.00 по мск!
Кто ещё не понял, что это за конкурс, объясняю, это активный конкурс, в котором даются задания , сфотографировать тот или иной предмет, приготовить, выполнить задание и пр. Чаще даётся на время. Поэтому приготовьте заранее бумажку с названием команды и вашим ником, а также внимательно читайте условия конкурса, возможно нужно будет добавлять кодовое слово. Не волнуйтесь, мы поможем, подскажем! И победа будет за нами! Мы крутышки!❤️❤️❤️❤️

на легком старте!!! вначале буду!!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу