#54_2 Чих-Пых ?

[Visteriya]

Врачи доказали, что курение вызывает уменьшение мозга

Американские ученые установили, что курение уменьшает размер мозга и приводит к преждевременному старению этого органа. Отказ от вредной привычки может предотвратить дальнейшую потерю ткани мозга, но все равно не возвращает его первоначальный размер.

naked-science.ru

Привеееет
То полезный, то угарный контент.)) Рада тебя видеть))


Теперь понятно, откуда такой тупняк по жизни х)))

 

[Осина]

Врачи доказали, что курение вызывает уменьшение мозга

Американские ученые установили, что курение уменьшает размер мозга и приводит к преждевременному старению этого органа. Отказ от вредной привычки может предотвратить дальнейшую потерю ткани мозга, но все равно не возвращает его первоначальный размер.

naked-science.ru

Вот и тренируем мозг стихами??
Сергей, пообщайся с нами)))
Как твоя жизнь?
Ты сейчас куришь?

 

[Осина]

ll1urace лови привет!
Молчаливый мой друг?
Как ты?

 

[Осина]

@ll1urace лови привет!
Как ты себя чувствуешь?

 

[SergeN]

Вот и тренируем мозг стихами??
Сергей, пообщайся с нами)))
Как твоя жизнь?
Ты сейчас куришь?

Я в басике с ребенком. Последнее время мало время, жизнь бьет... ключом, тоже. Да, раскурился, как паровоз. Но, с божьей вашей помощью, надеюсь есть шансы сохранить оставшийся объем мозга.

 

[SergeN]

Разобрать несложно, обратно потом собрать..... это уже задачка, чтоб все как было )))))

Полюбому лишние детали остануться

 

[Осина]

Я в басике с ребенком. Последнее время мало время, жизнь бьет... ключом, тоже. Да, раскурился, как паровоз. Но, с божьей вашей помощью, надеюсь есть шансы сохранить оставшийся объем мозга.

Когда жизнь бьет ключом это очень хорошо и здорово
Кстатие бассейн хорошо при отказе от курения, дыхалка тренируется))) так что может и тебе заниматься, пока ребенок плавает?
Бросать будешь со стартом?
У тебя в прошлый раз был отличный результат, давай в этот раз сделаем его идеальным!

Не помню в прошлой взлетке Шаги Князева уже проходил?

 

[Вира Топь]

Я в басике с ребенком. Последнее время мало время, жизнь бьет... ключом, тоже. Да, раскурился, как паровоз. Но, с божьей вашей помощью, надеюсь есть шансы сохранить оставшийся объем мозга.

Если не помогает, проси бога или высшие силы не дать тебе сделать затяжку.
Когда были сильные накаты даже я к этому прибегала.
Высшие силы, дайте сил, чтобы не выкурить первую сигарету.
Молись, ищи силы извне, если не находишь в себе

 

[ll1urace]

@ll1urace лови привет!
Как ты себя чувствуешь?

Поймал) И тебе привет. Пока всё нормально, 1-ый день немного поштормило и под вечер особенно. А сегодня не тянет вообще курить, зато тянет спать и лень что-либо делать :С

 

[Осина]

Поймал) И тебе привет. Пока всё нормально, 1-ый день немного поштормило и под вечер особенно. А сегодня не тянет вообще курить, зато тянет спать и лень что-либо делать :С

Танет спать первое время особенно? сейчас жалей прям себя, ложись спать хоть в 7 вечера, если хочется ничего не делать - ничего не делай. Побольше пей воды чистой. Через небольшое время начнется подъем?

А стихи любишь? У нас сегодня день современной поэзии, если есть любимые стихи - приноси?

 

[SergeN]

Когда жизнь бьет ключом это очень хорошо и здорово
Кстатие бассейн хорошо при отказе от курения, дыхалка тренируется))) так что может и тебе заниматься, пока ребенок плавает?
Бросать будешь со стартом?
У тебя в прошлый раз был отличный результат, давай в этот раз сделаем его идеальным!

Не помню в прошлой взлетке Шаги Князева уже проходил?

Жаль бассейн детский, не пускают взрослых в воду

 

[SergeN]

Посмотреть вложение 1975102
Если не помогает, проси бога или высшие силы не дать тебе сделать затяжку.
Когда были сильные накаты даже я к этому прибегала.
Высшие силы, дайте сил, чтобы не выкурить первую сигарету.
Молись, ищи силы извне, если не находишь в себе

Сам не понял как закурил, хотя... я же жувал, а потом перестал, и че то как накатило отметить неделю некурения покурить одну... и все.

 

[ll1urace]

Танет спать первое время особенно? сейчас жалей прям себя, ложись спать хоть в 7 вечера, если хочется ничего не делать - ничего не делай. Побольше пей воды чистой. Через небольшое время начнется подъем?

А стихи любишь? У нас сегодня день современной поэзии, если есть любимые стихи - приноси?

Принёс стих

 

[Осина]

Сам не понял как закурил, хотя... я же жувал, а потом перестал, и че то как накатило отметить неделю некурения покурить одну... и все.

Сергей, мы ж это проходили))) никакой одной
С понедельника молодцом? и ни-ни?

 

[Осина]

Жаль бассейн детский, не пускают взрослых в воду

? это было бы эпично

 

[Осина]

Принёс стих
Посмотреть вложение 1975162

Вот да? я тоже хочу фарта
На 200-сотой странице попрошу?

 

[Лучезарная]

Вот да? я тоже хочу фарта
На 200-сотой странице попрошу?

Зачем ждать так долго? Скоро 111

 

[Андрей_А]

Продолжим тему советов от Сергея Князева​

Вы бросили. Ура!
Но это только руками вы за сигаретой не тянетесь, а мозги ваши ... ох, страшно представить, сколько вы выкурили в день в мыслях ?
⠀
Ставьте и давайте учиться искать альтернативу унынию.
⠀
Итак, 9 способов начать новую жизнь:
⠀
Вводите в режим физические нагрузки ?‍ Они займут ваше время, мысли, да и в принципе помогут справиться со стрессом при отказе.
⠀
Заведите новую привычку. Ходите каждое утро или вечер на прогулку ??‍- это отвлекает, расслабляет и позволяет чувствовать мир вокруг себя.
⠀
Начните смотреть сериал ? Да-да, выберите самый крутой по отзывам друзей, и смотрите его в обеденный перерыв. Это лучше, чем сидеть в курилке с друзьями или, наоборот, совсем обходить их стороной. Сериал можно смотреть вместе-будет, что обсудить.
⠀
Откладывайте то, что тратили на сигареты ? Сформулируйте чёткую, пусть и маленькую, цель или мечту, и копите. Так, результат вашего отказа станет и ещё и материален.
⠀
Осознайте, что отказ - это борьба за свою свободу ? В данном случае - от зависимости. Или вы, или вас. Это придаст вам бодрости духа для новых свершений.
⠀
Обзаведитесь напарником по отказу ? Это может быть друг или подруга, коллега, родственник. Но тот, с кем вы будете обсуждать все происходящие с вами процессы.
⠀
Заведите себе новое увлечение. То, о чем давно мечтали или, напротив, совершенно вам не свойственное. Но такое, чтоб сказать: «я бросил курить и начал...» рисовать ?читать взахлёб ?собирать пазлы...
⠀
Сделайте так, чтобы ваш отказ (даже если ему три дня от роду) стал заметен окружающим. Перекрасьте волосы, измените форму бороды ??стиль одежды, привычную цветовую гамму гардероба ? Чтобы в ответ на «ты похорошел/а в последнее время» вы могли ответить «да я курить бросил/а».
⠀
Запишитесь на стратегию по отказу. Ссылка для записи в шапке профиля.
Да-да, это один из самых верных способов начать новую жизнь. Вы не один, вы на пути к своей цели, и это нескучно ?

Спойлер: 54_2 Чих-Пых ?

@Keff
@Анастасия Сергеевна
@Dimon_73
@Геля26
@Yu-Yu
@SergeN
@vladi-slava77
@Ося 2.0
@Машунец
@Мигера1993
@Настя Корс
@murchuvpalto
@Visteriya
@Inese
@Julek
@Дёся
@Moreon
@kseniahuk
@Лучезарная
@alisa rnd
@Slavnaya
@AnnaSannikova
@Ксюшка 35
@Александраforever
@ll1urace
@Катерок
@Ольга Корниенко
@X_anet_X
@Anv
@ЛорикБ
@eduvor
@vova1125
@Бян
@Keryl
@Брусника

 

[Dimon_73]

 

[Dimon_73]