#55_3 Барбариски ?

[Берегиня_]

А ну отставить! Дико надо хотеть сексом заниматься, а не всякую дрянь в рот затягивать! Вспомни все негативные моменты, связанные с курением, которые мешали тебе, и представь, как ты освободилась от этого всего.

О моя фантазия ??????

 

[Берегиня_]

Прошлый срыв на 78 день.

А в этот раз не будет

 

[Берегиня_]

@ЮлияДафния, я тоже иногда хочу курить, но блин это не физика, я не представляю уже вкус табака и вот это головокружение и замираний дыхания от первой сигареты. Это мозг зараза

 

[Кошка Марта]

Я удержалась. Но я сейчас прекрасно поняла, что пока свой собственный мотиватор не родится, ничего не поможет. И до этого как в том анекдоте будет:
- сколько ты не куришь?
-7 дет
- сколько думал из них про сигарету?
- все 7 лет.

Какая же ты молодец! Мотивация вещь такая, может задремать в самый не подходящий момент, а вот такое умение устоять всегда пригодится. Не в смысле, что всегда в напряжении быть придётся, но умение справиться с собой крутое и нужное!

 

[gpp]

Ты не смущайся, а вспоминай, как мы тебя любим и ценим. Привыкай обратно, так сказать ??

Я буду очень стараться!

 

[Карамелькa]

Прошлый срыв на 78 день.

значит задача идти и первая неделя пройдет, а там время покажет, чего раньше времени загадывать, сейчас главная задача переждать этот момент - а на всё пофиг. Не пробовала дышать? аромасвечи, масла? а может цитрусовые? мандаринки классно действуют - жуешь и так вкусно во рту, молоко - только не с селедкой. Молоко с селёдкой только мне можно

 

[Берегиня_]

262, хочу это, хочу это и что б @ЮлияДафния не курила

 

[Кошка Марта]

Ну, тяжко, конечно, так я в другой социальной сети на рассказы подсел, чтобы быстрее время коротать!

У меня есть друг, который тоже в этой зависимости, мне периодически скидывает. Со временем много реже, правда, я не всегда прочитываю, зараза такая))

 

[Andruwka]

Да бред всё это про топот??? просто так захотелось, что никакие провокации и иллюзии не могли спасти???

Я так сорвался в прошлый раз, спустя пол года. Просто очень захотелось, и никаких предпосылок не было. Но на первых стадиях и топ топ поможет, а потом уже работа в своей голове. Я сам не строю иллюзии. Но когда у меня есть стабильное желание бросить, я понимаю и принимаю, что это надо делать еще и еще. Значит так требует организм или так мозг дает сигналы на подсознательном уровне.

 

[gpp]

добрый вечер Геночка отдохнул? Душевное равновесие получил?

Рад видеть, Галенька!
Да, конечно, весь такой равновесный-равновесный стал!

 

[ЮлияДафния]

262, хочу это, хочу это и что б @ЮлияДафния не курила

Спасибо большое

 

[Карамелькa]

Я удержалась. Но я сейчас прекрасно поняла, что пока свой собственный мотиватор не родится, ничего не поможет. И до этого как в том анекдоте будет:
- сколько ты не куришь?
-7 дет
- сколько думал из них про сигарету?
- все 7 лет.

моя мотивашка - это деньги, ну вот просто жаба давит. Я каждый день по 100 рублей в копилочку убираю. В первый год накопила и поехала в цветочный магазин и все, все на дачу потратила. Моему счастью не было предела

 

[Кошка Марта]

Я буду очень стараться!

О, ну значит успех гарантирован

 

[gpp]

У меня есть друг, который тоже в этой зависимости, мне периодически скидывает. Со временем много реже, правда, я не всегда прочитываю, зараза такая))

Ну, я теперь тоже реже буду их читать!

 

[Irchik]

Мы будем держать за тебя кулачки! Да прольется отсвещающий и оправдывающий жакет дождь! ?

жакет, паразит, уже благополучно приехал домой

 

[Карамелькa]

Рад видеть, Галенька!
Да, конечно, весь такой равновесный-равновесный стал!

равновесный так улыбнулось сразу. Почему - то представила качели, какие в детстве были

как ты стоишь - руки в стороны развел и покачиваешься - равновесный - равновесный такой. Очень рада тебя видеть и мы тебя ждали

 

[gpp]

О, ну значит успех гарантирован

 

[Andruwka]

моя мотивашка - это деньги, ну вот просто жаба давит. Я каждый день по 100 рублей в копилочку убираю. В первый год накопила и поехала в цветочный магазин и все, все на дачу потратила. Моему счастью не было предела

А я не могу копить и не понимаю как это возможно ? Я всегда хочу все сразу и сейчас, а что будет потом, черт его знает...

 

[Irchik]

Прошлый срыв на 78 день.

Ой, ой. Не считай ты эти дни и не думай, что было в прошлый раз. Проживай здесь и сейчас, копайся в себе, находи и сбрасывай тригеры-якори. Через какое-то время мысли о сигарете уйдут и останешься ты, вся такая красивая и независимая. Читай , перечитывай и прорабатывай шаги, почаще приходи сюда. У тебя обязательно получится и совсем скоро ты будешь свободна

 

[gpp]

равновесный так улыбнулось сразу. Почему - то представила качели, какие в детстве были
Посмотреть вложение 2001476

как ты стоишь - руки в стороны развел и покачиваешься - равновесный - равновесный такой. Очень рада тебя видеть и мы тебя ждали

Так я же в душе равновесный, поэтому как-то так!
Благодарю за оказанное доверие!