Без усталости и одышки теперь могу по лестнице выше подняться, нежели раньше, пробежать могу теперь дольше, чем раньше, и другие виды физнагрузок даются легче. И субъективно я даже чувствую, как будто вдыхаю больше воздуха за раз - как будто ёмкость лёгких на заметно увеличилась.