#56_3 Чижики не Пыжики ?

[Берегиня_]

Кто парил вейп, тот меня поймет, последнее время просто из рук его не выпускала, задолбал, чесслово?

Вот садишься и сразу в рот, а я садилась и сразу сюда захожу, в сортир с телефоном, вообще с телефона не вылазила. Я даже пошла жиду купила без никотина, но так и не открыла, решила ну на хрен

 

[ЕвгенияК]

Меня ещё полнакатывает иногда. Но в основном когда психую очень. И то это уже не физика, это мозг якоря ищет

Спасибо за поддержку!
Ну а примерно, через какой период отпустило? Про накаты - это понятно, но вот у меня сегодня прям зудит

 

[Берегиня_]

Спасибо за поддержку!
Ну а примерно, через какой период отпустило? Про накаты - это понятно, но вот у меня сегодня прям зудит

Я с табексом бросала. Недели через 2 отпускать начало, забывала даже таблетки пить. Руки занимала телефоном и едой, яблоками. Блин дудку мне было сложнее бросать потому что ее можно везде парить, хоть в кровати

 

[Irchik]

Вопрос к участникам, которым удалось бросить курить, когда вы поняли, что не вспоминаете о курении? Когда прям отпустило?

Меня в предыдущий раз месяц колбасило , накаты на накатах, потом отпустило. В этот раз все прошло легко. А вообще мысли все равно нет-нет но возникают и нужно всегда быть на чеку. Со временем легче справляться с дурными мыслями. Для справки , я сорвалась через 3 года некурения.
Привет Я - Ирина

 

[@Polina]

Очень бы хотелось. Полина, а через какое время у тебя появилась мысль, что ты не думаешь о курении? Когда стало легко?

Женечка, через пару месяцев накаты будут уже слабее, поэтому есть смысл пережить. Я вообще очень легко бросила, у меня не было постоянного наплыва мыслей о курении.
Да и здесь, на форуме, я была через чур активна, думать о курении было некогда. ?
Нужно занять себя на это время как можно плотнее. Мотивируй себя всячески, хоть на ушах стой, но не кури!

 

[Vava]

Иногда не считается?
Я вот, когда перешла с обычных сигарет на стики, то наоборот думала, как я могла раньше курить сигареты, это же такая гадость ?
а вот сейчас думаю ?, когда именно физическая тяга пройдёт. Психологической нет, решение осознанное, давно поняла, что курение/парение меня не привлекает и напрягает. А вот сегодня 4 день, но тягу ощущаю заметно, стараюсь не заедать

Меня тоже плющит, день 3. Я заедаю, как зомбированная иду за едой, мне кажется в прошлый раз мне стало легче после недели, потом кризис был на 6 неделе и потом уже не помню ярких каких-то накатов. Поэтому пока неделю ждем

 

[Vava]

Я бросала вейп

У меня айкос, такая же хрень, можно курить не отходя от кассы?

 

[Vava]

Меня в предыдущий раз месяц колбасило , накаты на накатах, потом отпустило. В этот раз все прошло легко. А вообще мысли все равно нет-нет но возникают и нужно всегда быть на чеку. Со временем легче справляться с дурными мыслями. Для справки , я сорвалась через 3 года некурения.
Привет Я - Ирина

И тут все хором :"привет Ирина"?

 

[Берегиня_]

@Vava , @ЕвгенияК солнышки, давайте рисовать солнышки? На конкурс? А потом самоделкин, там воопще не заскучаешь

 

[ЕвгенияК]

Я с табексом бросала. Недели через 2 отпускать начало, забывала даже таблетки пить. Руки занимала телефоном и едой, яблоками. Блин дудку мне было сложнее бросать потому что ее можно везде парить, хоть в кровати

Вот и я про это же, вейп зараза ?

 

[Vava]

Спасибо за поддержку!
Ну а примерно, через какой период отпустило? Про накаты - это понятно, но вот у меня сегодня прям зудит

Женя, давай писать по 10 бальной шкале кого-как плющит, потом для истории оставим потомкам) у меня сегодня наверное на 7 из 10

 

[Берегиня_]

У меня айкос, такая же хрень, можно курить не отходя от кассы?

Айкосы воняют???? у меня токсикоз был и я на него реагировала, до сих пор запах не переношу. Он для меня сейчас воняет пердой и носками???

 

[ЕвгенияК]

Меня в предыдущий раз месяц колбасило , накаты на накатах, потом отпустило. В этот раз все прошло легко. А вообще мысли все равно нет-нет но возникают и нужно всегда быть на чеку. Со временем легче справляться с дурными мыслями. Для справки , я сорвалась через 3 года некурения.
Привет Я - Ирина

Через 3 года??? Я думала, так не бывает. Хотя, у меня муж 1,5 года не курил, а потом по новой. Уже 6 лет прошло, бросать не собирается

 

[Берегиня_]

Вот и я про это же, вейп зараза ?

Лучше выкинуть все сразу. Я все выкинула на 3 й или 4 й день

 

[Vava]

Айкосы воняют???? у меня токсикоз был и я на него реагировала, до сих пор запах не переношу. Он для меня сейчас воняет пердой и носками???

Когда куришь вообще не замечаешь, я вот вейпы вообще не люблю, сильно химозно, покурила его месяца 2, потом выкинула нахрен, плохо с него. Вообще лучше всего не курить)

 

[ЕвгенияК]

Женечка, через пару месяцев накаты будут уже слабее, поэтому есть смысл пережить. Я вообще очень легко бросила, у меня не было постоянного наплыва мыслей о курении.
Да и здесь, на форуме, я была через чур активна, думать о курении было некогда. ?
Нужно занять себя на это время как можно плотнее. Мотивируй себя всячески, хоть на ушах стой, но не кури!

Спасибо, Полиночка???

 

[Берегиня_]

Через 3 года??? Я думала, так не бывает. Хотя, у меня муж 1,5 года не курил, а потом по новой. Уже 6 лет прошло, бросать не собирается

Я 4 года не курила, потом начала. А все началось с одной после смены. Ну с одной то ничего не будет

 

[Vava]

Предлагаю ходить пешком. Вырабатывать эндорфины, сегодня сюда принесу свою ходьбу) вчера хотела пойти, но пролежала на диване, теперь пообещала-значит пойду)

 

[ЕвгенияК]

Меня тоже плющит, день 3. Я заедаю, как зомбированная иду за едой, мне кажется в прошлый раз мне стало легче после недели, потом кризис был на 6 неделе и потом уже не помню ярких каких-то накатов. Поэтому пока неделю ждем

Я вот тоже помню сроки - после первой недели легче значительно, потом через месяц еще лучше, а после 3 месяца совсем хорошо.

 

[Vava]

Я 4 года не курила, потом начала. А все началось с одной после смены. Ну с одной то ничего не будет

У меня такая же фигня, у меня почти год был не курения) ну я не грущу-это все опыт, для чего-то он нам нужен