Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Привет, у меня пока ничего-курить хочется, но меньше чем вчера, вчера ходила вечером. От прогулки лучше становится. У меня после обеда приступы начинаются. Ничего не хочется, хочется курить и начинаю все есть. Поэтому вчера купила помидоры черри и сливы.
Держись, я свой дневник иногда читаю, вот как раз по записям в это время была раздражительность, но прошла мне кажется то ли от витаминов б, то ли просто по истечение недели отпустило.
Вот я тоже ем,как комбайн, но ем вечером в основном. Курить мне не хочется физически, я таблетками бросаю, но вот психологически тянет. Иду сегодня, до этого понервничала, на лесенке у входа в здание, строитель, видно что уставший, присел такой на лесенку и прикуривает. Тут меня тригернуло, видимо триггер перекура=отдыха от работы сработал. В6 пью. Да, пройдет, время надо. Ходить да, отлично помогает, тоже стараюсь больше ходить. Велик ещё шикарно, и бег.
Настена, пробуй магний в6 и валерьянку. Я только так спасалась, а так первые 2 недели как цербер сорвавшийся с цепи была.
На всех тявкала ходила, что мне аж ребёнок сказал, что я постоянно ору?
Спасибо,я пью, видимо перестройка нервной системы идёт. Посмотрю, если будет также, витамины поменяю. Я решила пока больше молчать, как чувствую что начинаю закипать, сразу замолкать, а то слово за слово и могу обидеть кого нибудь. Пока все раздражает, но это нормально. Жду выходные)
У меня со вчерашнего дня появилась нервозность, какие то эмоциональные качели, очень вспыльчивой стала, сдерживаю себя конечно, но ох как тяжело. Пью успокоительные. Вот не зря говорят, сигареты глушат эмоции, некоторые люди, поведение которых бесило, без курения бесят во всей красе. И раньше психанула, пошла покурила, успокоились вроде,а сейчас нет, хочется все высказать. Стараюсь конечно сдержать себя,чтоб не взорваться, но оч сложно. У вас как дела?
Привет, у меня пока ничего-курить хочется, но меньше чем вчера, вчера ходила вечером. От прогулки лучше становится. У меня после обеда приступы начинаются. Ничего не хочется, хочется курить и начинаю все есть. Поэтому вчера купила помидоры черри и сливы.
Держись, я свой дневник иногда читаю, вот как раз по записям в это время была раздражительность, но прошла мне кажется то ли от витаминов б, то ли просто по истечение недели отпустило.