#56_3 Чижики не Пыжики ?

[ЕвгенияК]

Да ты , наша умничка!???
Как денёк проходит?

Спасибо, Полиночка! Сегодня прекрасный день! Настроение ?, настрой боевой!
Я так понимаю, настоящие качели, если взять в расчёт вчерашний день.
Как у тебя?

 

[@Polina]

Спасибо, Полиночка! Сегодня прекрасный день! Настроение ?, настрой боевой!
Я так понимаю, настоящие качели, если взять в расчёт вчерашний день.
Как у тебя?

Тяжеловато сегодня!
Погода все настроение портит!?
Да канцелярию на этот учебный год, дозакупала. Дурдом а не цены.?
Сижу жду когда достирается стиралка, в душ и спать! Завтра пятница ?

 

[@Polina]

Ребята, всем доброй ночи, сладких снов!
Не курим вместе!
Обнимаю целоваю!
Вы большущие молодчаги!
До завтра!

 

[Сладкая Булочка]

#не курю 27.06.24
@Ishik @Берегиня_ @Сладкая Булочка

Отметила?

 

[Vava]

Всем привет, у меня сегодня тоже получше, чем вчера, хотя заедала тоже знатно, сегодня прошла 8200 шагов, прочитала про ходьбу, поняла, что нужно ходить быстрее 5.5 км в час, чтобы был эффект похудения

 

[Chaurik]

@Ishik @Берегиня_ @Сладкая Булочка
Не курю
27.06.2024

 

[Берегиня_]

27.06 не курю @Сладкая Булочка

 

[Берегиня_]

А мне одной кажется, что кэп пропал?

 

[Сладкая Булочка]

А мне одной кажется, что кэп пропал?

Кудой то задевался) @Ishik ауууу

 

[Лунный Волчонок]

А мне одной кажется, что кэп пропал?

Ни, я уже звал с утра?

 

[Лунный Волчонок]

Всем привет, у меня сегодня тоже получше, чем вчера, хотя заедала тоже знатно, сегодня прошла 8200 шагов, прочитала про ходьбу, поняла, что нужно ходить быстрее 5.5 км в час, чтобы был эффект похудения

Вообще есть ритмика для шагов. Типа чтобы ходить с разным ритмом. Говорят улучшает кровообращение и обмен веществ. Чтобы меньше хотелось есть рекомендуют имбирный чай. Кстати очень вкусный. Чтобы было больше энергии полезно есть творог и тунца.

 

[Лунный Волчонок]

@Ольгана @BugDan нет отметок за вчера и сегодня

 

[ПавелТе]

26.06 не курю

 

[BugDan]

Не курю 26.06
Не курю 27.06

 

[Лунный Волчонок]

Не курю 26.06
Не курю 27.06

Отметил

 

[Лунный Волчонок]

26.06 не курю

Сегодня 27?

 

[Bridge]

27.06.24, не курюююю

 

[Лунный Волчонок]

27.06.24, не курюююю

Отметил

 

[vidmin1979]

 

[vidmin1979]