#58_1 Осенний бросок ???

[Катеринша]

@Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90
Не курю 01.10.24.

 

[Верочка84]

В строю стою!

 

[Vanya_Kr.]

В строю стою!

В смысле не курила?

 

[Верочка84]

В смысле не курила?

В нем)))

 

[*Сергеич*]

@*Сергеич* Витя Доброе утро! ?И тебе хорошего дня! ?

И тебе, Ленчик, хорошего дня!

 

[*Сергеич*]

Не курю 01.10 @Vanya_Kr.

20 дней некурения!
Поздравляю, Юль!

 

[*Сергеич*]

Всем хорошего дня, Команда!
Не курим.

 

[KittyKate]

Друзья, всем привет я приехала домой!!!
И сегодня ровно 31 день, как я отказалась от никотина!!
Дата отказа: 01.09.2024

 

[kerri]

20 дней некурения!
Поздравляю, Юль!
Посмотреть вложение 2061415
Посмотреть вложение 2061416

Урааааа!!!!Сама в шоке)))
Спасибо огромное @*Сергеич*

 

[kerri]

Друзья, всем привет я приехала домой!!!
И сегодня ровно 31 день, как я отказалась от никотина!!
Дата отказа: 01.09.2024

Поздравляю тебя,месяц это очень круто.Непередаваемые чувства...
Продолжать в том же духе!

 

[KittyKate]

Поздравляю тебя,месяц это очень круто.Непередаваемые чувства...
Продолжать в том же духе!

Спасибочки

 

[Tashaa]

Всем привет ?
@Vanya_Kr. @Чайка 90 @Laila #не курю 91.10.24
Хотя сегодня очень захотелось и сдержалась с большим трудом. Сбивали мысли по типу, все равно могу сорваться. Например, выпью вина и закурю. Какая разница когда. Сейчас или потом. Но потом подумала, что выпиваю я раз в 2-3 месяца и если боюсь не сдержаться, то придется отказаться и от этого. Не скажу, что именно эта мысль помогла. Наоборот, подумалось, что как-то совсем грустно от всех способов расслабления в жизни отказаться. Но, если задуматься, это сомнительные виды удовольствий…
В общем, не покурила я в итоге и через какое-то время меня отпустило. Главное, сдержаться в моменте. А это самое сложное

 

[Tashaa]

Еще, кстати, поймала себя на мысли, что как только бросаю курить, постоянно какие-то стрессы случаются, раздражающие события, порой, даже довольно серьезные. Как-будто жизнь их специально подкидывает, проверяя на прочность, типа сорвешься или нет. Но я стараюсь убедить себя в том, что если сдержусь и пройду этот урок, то Вселенная меня потом вознаградит)

 

[Shuter]

@Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90 #Не курю 30.09.2024

 

[KittyKate]

Еще, кстати, поймала себя на мысли, что как только бросаю курить, постоянно какие-то стрессы случаются, раздражающие события, порой, даже довольно серьезные. Как-будто жизнь их специально подкидывает, проверяя на прочность, типа сорвешься или нет. Но я стараюсь убедить себя в том, что если сдержусь и пройду этот урок, то Вселенная меня потом вознаградит)

У меня такая же ситуация недавно произошла
Случился достаточно сильный стресс и недопонимание с близкими и в моменте мне так сильно захотелось закурить и так жалко себя стало...
Я села на диван и сама с собой провела разговор
Если я сейчас покурю, все мои силы пойдут на смарку
Мое здоровье спасибо за это мне не скажет
Моим окружающим по большей части все равно курю я или нет
И бросаю я для себя
хочу ли я начинать все заново?
Диалог длился 40-60 секунд
И я решила не курить, ведь ничего это не изменит

 

[Shuter]

@Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90 #Не курю 01.10.2024

 

[Shuter]

У меня такая же ситуация недавно произошла
Случился достаточно сильный стресс и недопонимание с близкими и в моменте мне так сильно захотелось закурить и так жалко себя стало...
Я села на диван и сама с собой провела разговор
Если я сейчас покурю, все мои силы пойдут на смарку
Мое здоровье спасибо за это мне не скажет
Моим окружающим по большей части все равно курю я или нет
И бросаю я для себя
хочу ли я начинать все заново?
Диалог длился 40-60 секунд
И я решила не курить, ведь ничего это не изменит

У
Умничка

 

[Ирочка_Ч]

Друзья, всем привет я приехала домой!!!
И сегодня ровно 31 день, как я отказалась от никотина!!
Дата отказа: 01.09.2024

Привет, моя хорошая!
Поздравляю с приездом и конечно же поздравляю с такой красивой циферкой 31 - целый месяц отказа! Ты супер умничка! Как себя чувствуешь в целом?

Тебе нужно отметиться по форме за 30.09 и 1.10 числа. И продолжить так отмечаться каждый день в этой теме.

#не курю 30.09.2024 @Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90
#не курю 1.10.2024 @Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90

Ждём

 

[KittyKate]

Привет, моя хорошая!
Поздравляю с приездом и конечно же поздравляю с такой красивой циферкой 31 - целый месяц отказа! Ты супер умничка! Как себя чувствуешь в целом?

Тебе нужно отметиться по форме за 30.09 и 1.10 числа. И продолжить так отмечаться каждый день в этой теме.

#не курю 30.09.2024 @Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90
#не курю 1.10.2024 @Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90

Ждём

#не курю 30.09
#не курю 1.10

Все отлично, Спасибо

 

[Shuter]

#не курю 30.09
#не курю 1.10

Все отлично, Спасибо

Как бросание проходит?