#58_1 Осенний бросок ???

[Ирочка_Ч]

@Elena_Helena Леночка, картинки набрали все, если из них получится.?

 

[Elena_Helena]

вот эта по энергетике мне зашла, посмотрите, плз

 

[Нина_В]

Вот, сын доделал, посмотрите

Супер!!! Мне очень нравится!
Буду пользоваться!

 

[Elena_Helena]

@Elena_Helena Леночка, картинки набрали все, если из них получится.?

хорошо, сына пойду просить

 

[Нина_В]

Тоже очень в тему - и осень, и бросок!
Восхищаюсь талантами!

 

[Laila]

Посмотреть вложение 2059387
Тоже очень в тему - и осень, и бросок!
Восхищаюсь талантами!

восхищаемся искусственным интеллектом

 

[Ирочка_Ч]

вот эта по энергетике мне зашла, посмотрите, плз

Леночка, мне очень нравится!?
Уже глаза разбежались от красоты?

 

[Ирочка_Ч]

@Максим93 Привет Как у тебя дела? Может есть какие-то вопросы?

 

[Laila]

вот такой

 

[Laila]

Ну все, я 4 варианта предложила, 3 из них симпатичные (где люди под деревом, где мужик бросает сигарету и вот с походниками), но я не знаю как делать надписи изогнутые и как круглым сделать квадратное

 

[Elena_Helena]

Ну все, я 4 варианта предложила, 3 из них симпатичные (где люди под деревом, где мужик бросает сигарету и вот с походниками), но я не знаю как делать надписи изогнутые и как круглым сделать квадратное

я все отправила сыну + мои, сказал, сделает

 

[Laila]

Посмотреть вложение 2059387
Тоже очень в тему - и осень, и бросок!
Восхищаюсь талантами!

ну да, я когда название придумала, я так и представляла, смысл такой вкладывала. и логотип такой попыталась, вроде хороший, и мужик такой вселяющий уверенность

 

[Laila]

ну да, я когда название придумала, я так и представляла, смысл такой вкладывала. и логотип такой попыталась, вроде хороший, и мужик такой вселяющий уверенность

"такой такой такой"...... я прям грамотей

 

[Laila]

Ты ушла в конкурсную с прошлой Взлётки. Вот наша: https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursnaja-tema-58-j-vzljotnoj-polosy.70179/

ага, спасибо, теперь понятно

 

[Elena_Helena]

Тем временем, сегодня заканчивается 7 день, как я не курю Тяга, конечно, есть, но терпимая, а вот сон - это беда, бешенные сны, просыпаюсь почти что каждый час и оч.поверхностный сон.

 

[Shuter]

Тем временем, сегодня заканчивается 7 день, как я не курю Тяга, конечно, есть, но терпимая, а вот сон - это беда, бешенные сны, просыпаюсь почти что каждый час и оч.поверхностный сон.

Я первый день не курю

 

[Shuter]

У меня, наверное, сон тоже будет не очень

 

[Elena_Helena]

Вспомнила историю, месяц назад повела сына, тот, который 15-ти летка, Арсений, к стоматологу, садится он значит в кресло, такой дядька весь важный и серьёзный, а врач его спрашивает, как тебя зовут или как тебя дома мама называет, и он, как теленок, своим басом вдруг растяжно так- Арсююшааа, мы там в кабинете так и упали все от смеха

 

[Elena_Helena]

Я первый день не курю

Урааааааа! Держись, верю в тебя!!!!

 

[Kate (Dreams Come True)]

Новая порция советов от Сергея Князева

​

Проблемы со сном? Прежде, чем бежать в аптеку за снотворным, попробуйте-ка предложенные советы

⠀

Не курите хотя бы за час. Выкуренная на ночь сигарета может быть причиной плохого засыпания, так как возбуждающе действует на нервную систему.
⠀

Не пейте алкоголь перед сном. Хотя нам и кажется, что "под мухой" спится слаще, организм совсем не рад такому "подарку", полночи перерабатывая вредные вещества. В итоге вы получаете похмелье, ночные кошмары и прерывистый сон.
⠀

Выпейте перед сном стакан тёплого молока или воды с мёдом. Это поможет расслабить нервную систему.
⠀

Запишитесь в бассейн и ходите плавать по вечерам. Прохладная вода и физическая нагрузка помогут расслабиться и крепче спать.
⠀

Проветривайте спальню перед сном или оставляете окно открытым в тёплое время года. Пускай в помещении будет больше кислорода.
⠀

Включайте на фон тихую приятную музыку или аудиокнигу. Так мозгу будет, чем заниматься, вместо того, чтобы обдумывать какую-то проблему в тысячный раз, не давая вам уснуть.
⠀

Не любите лишний шум и можете спать только в полной тишине? Тогда используйте беруши.
⠀

Обеспечьте полную темноту для глаз: купите плотные шторы, не пропускающие свет, или удобную повязку на глаза. Так вас точно не потревожит свет фонарей во дворе или фары проезжающего автомобиля.
⠀

Приучите себя использовать кровать только для сна. Не нужно в ней есть или валяться днём. Пускай организм знает: лёг в кровать, значит пора спать!
⠀

Придерживайтесь режима. Старайтесь спать минимум 7 часов и помните: самый качественный сон - с 10 вечера до 2 ночи. В это время организм восстанавливается активнее всего.

Спойлер: Герои Этой Осени

1. @Нина_В
2. @Тарда
3. @Kamilfo
4. @Tasha37
5. @Tassa
6. @Keryl
7. @Nastik26
8. @Kyara
9. @Ayinesk
10. @Партизанка
11. @Чайка 90
12. @Shuter
13. @Laila
14. @Vanya_Kr.
15. @Эдвард Сноуден
16. @kerri
17. @murmulis
18. @Катеринша
19. @ДимаДиман
20. @Мисс Капризз
21. @Elena_Helena
22. @*Сергеич*
23. @Tashaa
24. @@yuyakov
25. @Максим93
26. @Li Sch
27. @Ольга Петушкова
28. @Мадина в духовном путешествии
29. @KittyKate
30. @Anastasiya_Smirnova
31. @Светулек
32. @lesen.ok
33. @Натали82
34. @Верочка84
35. @Mike1
36. @@Ната
37. @Кузя01
38. @neshik
39. @SvetlanaSvet
40. @Natusya8080