6 #6. NO SMOKING PEOPLE

[urus]

Спасибо всем за помощь. Похоже дыхательная гимнастика рулит! Ну и обжорство. Хотя гимнастика мне больше нравится как метод.

А какой у тебя стаж некурения? А то я что-то не вижу.

 

[Prudkovski]

он на себя еще и водичку тянет хорошо, как губка. Когда люди, с большим весом, снижают вес они не понимают этого.

Поэтому я и на писал про коня. Мы же не кони, мы человеки! Но вода, если мне не изменяет память, это и хорошо. Не в том, плане что она на весах отмечается, а в том, что она помогает этот жир расщепить, когда будет дано указание в мозжечке, ой, в мозгище, мы же человеки как никак

 

[ОльгаС]

Sla, блин,опять я в стандарты не втискиваюсь((( Я 2,5 хапнула за первый месяц. Сейчас стою на месте, качаюсь туды-сюди. Спасибо хоть не в (+).

 

[Aнтоxa]

А какой у тебя стаж некурения? А то я что-то не вижу.

Две недели, уже.

 

[*Alice*]

urus,

 

[ОльгаС]

Поэтому я и на писал про коня. Мы же не кони, мы человеки! Но вода, если мне не изменяет память, это и хорошо. Не в том, плане что она на весах отмечается, а в том, что она помогает этот жир расщепить, когда будет дано указание в мозжечке, ой, в мозгище, мы же человеки как никак

Сань, вода хорошо, когда она на месте. Тобиш в клетке. Там только и расщепляет. А при лишнем весе, она, сцука, в межклеточном пространстве и только вес добавляет. А жир, правильно, расщепляется на углекислый газ - дышим товарисчи-дышим!!! и воду.Вообще ,если хотся увидеть истинный результат,в снижении веса,сделайте анализатор состава тела до и потом в процессе. Тогда только будет видно, постройнели или просто водичку согнали))

 

[Sla]

Спасибо всем за помощь. Похоже дыхательная гимнастика рулит! Ну и обжорство. Хотя гимнастика мне больше нравится как метод.

Какое обжорство?
Я вот такие жевал - три пачки в день в первый месяц уходили.
Зато отпускало мгновенно.

Кстати, сейчас нашел калорийность:
В трех пачках жиров содержится - 0,12 грамма
Калорийность 408 килокалорий.

Итого за два месяца, если каждый день по две пачки жрать - 6 граммов жира.
Какая нафиг нежральня?

Мармелад - сила!
Это Вам не орешки )))

 

[urus]

Две недели, уже.

Самое тяжелое позади, но подводных камней еще немало будет. Используй все подручные методы. Кстати, здесь из наших кто-то советовал корень имбиря тоненько порезать, высушить и при желании закурить брать кусочек и рассасывать. Испробовала, действительно помогает. А вообще, две недели - это же целых 14 дней! Молодец! Дороги назад уже нет

 

[Aнтоxa]

Какое обжорство?
Я вот такие жевал - три пачки в день в первый месяц уходили.
Зато отпускало мгновенно.

Ну ок, дружище. Посажу себя на мармеладную диету. Кстати ничего так звучит: мармеладный период.

 

[ОльгаС]

Какое обжорство?
Я вот такие жевал - три пачки в день в первый месяц уходили.
Зато отпускало мгновенно.
Посмотреть вложение 161575

Кстати, сейчас нашел калорийность:
В трех пачках жиров содержится - 0,12 грамма
Калорийность 408 килокалорий.

Итого за два месяца, если каждый день по две пачки жрать - 6 граммов жира.
Какая нафиг нежральня?

Мармелад - сила!
Это Вам не орешки )))

В 100 граммах - 408 ккал.Это не мало. Не только жиры дают линий вес. Простые углеводы (а это конфетки-мармеладки) тоже не слабо помогают пухнуть.
В орехах от 260 до 760./100 грамм. Лично мне не влезет столько орешек,а вот мармеладок легко

 

[urus]

Ну ок, дружище. Посажу себя на мармеладную диету. Кстати ничего так звучит: мармеладный период.

Главное без приставки "конфетно-...". А то потом точно нежральня ждать будет

 

[ЛенаМ]

urus, с победой в 35 дней!Умница!

 

[Aнтоxa]

А вообще, две недели - это же целых 14 дней! Молодец! Дороги назад уже нет

Ну спасибо! Спасибо, большое! Камней действительно много. Хотя по 14 дней не курения у меня было уже шесть раз. Забывчивость. Слабость. Итог - жалость к себе.

 

[Aнтоxa]

Главное без приставки "конфетно-...".

Да уж действительно. Шашлычно- приставка вообще норм бы звучала. Лично для меня, естественно.

 

[urus]

Ну спасибо! Спасибо, большое! Камней действительно много. Хотя по 14 дней не курения у меня было уже шесть раз. Забывчивость. Слабость. Итог - жалость к себе.

Ну, к забывчивости и рассеянности привыкай - они твои спутники на довольно продолжительное время. Сама такая же. А со сном у тебя как?

 

[urus]

urus, с победой в 35 дней!Умница!Посмотреть вложение 161580

Леночка, спасибо!

 

[ОльгаС]

жуйте,пацаны, только не курите.

 

[urus]

Я в шоке: встала на весы, а там +2,8 кг. Все, с сегодняшнего дня диета!!!

 

[Матвей Собакин]

ПРИВЕТ, КОМАНДА!

​

 

[Aнтоxa]

Ну, к забывчивости и рассеянности привыкай

Забывчивость в том контексте аналог мечтательности... В том смысле, прошла пора усиленной работы над собой. Расслабленность. Итог - сигарета во рту. Вот шесть раз так.

А со сном у тебя как?

А со сном у меня в порядке всё. Это радует.