#60_1 Морозная банда ?️☃️?

[NTDok]

Ну и здорово. А я думал докторов не ломает )))

Ага здорово! Удивляюсь сама, но в этот раз почти не ломает. Не рычу ??

 

[Smukke]

Да, пройдёт. Тут как с насморком. Если лечить то всего за 7 дней, а если не лечить так целая неделя. Если есть возможность - отсыпайся.

Спится хреново ?

 

[Женька3003]

@Шариков @Nilleta @Keryl
#не курю 15.01.25, 16.01.25

 

[Zebra13]

Доброе утро
@Шариков @Nilleta @Keryl @Ulcha_79
16.01.25
#не курю

 

[ИришаР]

Доброе утро
@Шариков @Nilleta @Keryl @Ulcha_79
16.01.25
#не курю

 

[MISNIK]

«Никто не может вернуться назад и начать все с начала, но любой может начать сегодня и создать новое окончание.» ©

 

[Anat]

@Шариков @Ulcha_79 @Keryl @Nilleta #не курю 16.01.2025

 

[Николаевна 87]

 

[kris090319]

Доброе утро!
@Шариков @Nilleta @Keryl @Ulcha_79
16.01.25
#Не курю!

 

[Batleika]

Привет)).
@Шариков @Nilleta @Keryl @Ulcha_79
Не курю 16.01.2025

 

[1.Елена]

Доброе утро морозные! ❄️

 

[Саша Белый]

Какой ты Саша молодец!!!
И гуляешь каждый день, и в бассейн ходишь.
А я 3 дня вообще из дома не выходила. И спорт мой - забег до холодильника и обратно
Завтра возьму с тебя пример и пойду гулять. Наверное

Спасибо.Тут я думаю в первые дни каждый применяет то ,что ему помогает.А прогулки это здорово

 

[Саша Белый]

Доброе утро команда
Сегодня первую ночь более менее поспал.Настроение неплохое,хотя лёгкая тяга присутствует

 

[Саша Белый]

@Шариков 16.01не курю

 

[Саша Белый]

Что-то мое эмоциональное состояние, в последние дни, оставляет желать лучшего, то ли полнолуние, то ли пмс

Валерьянка и спорт не помогают.
Сложно в таком состоянии бороться с зависимостью, нет нет и проскочит мысль - вот сейчас бы сигаретку, да бокальчик рислинга.

Нет, желания курить, в принципе, нет, но как из этой эмоциональной ямы себя вытаскивать пока тоже не понятно. Это ведь пройдет?

Я тоже в это верю,что пройдет,без этого не вытянуть.Какието моменту нужно проживать на зубах,хоть и не хочется.Мы друг другу в помощь.Прорвемся

 

[Smukke]

Доброе утро
@Шариков @Nilleta @Ulcha_79 @Keryl
#не курю 16.01

 

[Лысый 76]

Доброго утра, хорошего дня и отличного настроения!

 

[Ирочка_Ч]

Что-то мое эмоциональное состояние, в последние дни, оставляет желать лучшего, то ли полнолуние, то ли пмс

Валерьянка и спорт не помогают.
Сложно в таком состоянии бороться с зависимостью, нет нет и проскочит мысль - вот сейчас бы сигаретку, да бокальчик рислинга.

Нет, желания курить, в принципе, нет, но как из этой эмоциональной ямы себя вытаскивать пока тоже не понятно. Это ведь пройдет?

Приветик.
Сильно не расстраивайся - ещё как пройдет! Дай себе и организму время. Это временный дискомфорт и его надо пережить просто. Но это не значит, что ты не можешь помочь себе. Сейчас относись к себе с любовью и заботой. Больше отдыхай, делай то, что приносит тебе удовольствие, радуй себя. Нужно по максимуму хватать гормоны радости сейчас. Пересмотри режим дня и внеси приятные изменения. Например, как ты начинаешь своё утро?! Даже пробуждение, сборы на работу можно сделать приятными, добавив несколько утренних ритуалов.)

 

[Ирочка_Ч]

Доброе утро четверга, команда отважных и лучших!

Ну как вы сегодня, выспались?!

 

[Ирочка_Ч]

Если елочку еще не убирали, не торопитесь
У нас еще много много праздников новогодних, а там и майские не за горами
Посмотреть вложение 2116465

Не убрали, Юляша!? Пожалуй, до Вьетнамского ещё достоит!? Каждый вечер включаю свою ёлочку.. Очень нравится как горит?