#61_2 "Весеннее обострение"🐲🍀⚡

[Ментол]

 

[Сладкая Булочка]

Нет.
Но я знаю у кого спросить
@Сладкая Булочка

У меня с луковичными прям совсем не складывается

 

[Ментол]

Моим сладким самого лучшего настроения!

 

[SkaZka74]

Всем привет, не курю 09.03.2025 @+SERG @Павел Александрович @Spice

 

[Мона]

Доброе утро! #не курю 09.03.2025
@+SERG @Павел Александрович @Spice

 

[Tatyana 1988]

Доброе утро всем)
#не курю 09.03.2025
@Павел Александрович @+SERG @Spice

 

[Жень Шень]

#не курю 09.03.25
@+SERG @Павел Александрович @Spice

 

[+SERG]

Всем доброе утро и хорошего дня
по традиции не курю вместе с вами 09.03.2025

 

[+SERG]

Всех выше отметил за сегодня, остальное набегами. Погода просто огонь)

 

[EMikheeva]

Не курю 09.03 @Spice @+SERG @Павел Александрович

 

[НатальяИванова]

Доброе утро!
Не курю вместе с вами

 

[Денисc]

Не курил - 08.03;
не курю - 09.03

 

[Ольхен]

Сегодня 9 марта, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.

Ура!!! Вы не курите уже две недели .
Что же изменилось за это время с вашим организмом ?

Спойлер: После отказа от курения:

Первые изменения начнутся через 20 минут — улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.

Через 8 часов в крови сокращается количество окиси углерода. Это значит, что уровень кислорода в вашей крови снова в норме.

После двух дней воздержания от курения организм полностью отчищается от никотина. Вы наконец-то сможете попрощаться с крошечными кристаллами, подталкивающими вас к курению. К сожалению, как только никотин полностью выходит из организма, тяга к курению максимально возрастает.

Спустя два дня после отказа от курения вкусовые рецепторы начинают нормально функционировать. Вы сможете не только лучше улавливать вкусовые нюансы, но и станете добавлять меньше специй в привычную еду.

Через два дня вы начинаете лучше чувствовать запахи. Теперь идея остановиться и вдохнуть аромат роз покажется вам гораздо более привлекательной.

Через три дня в легких восстанавливается реснитчатый эпителий. Курение уничтожает микроскопические реснички, очищающие дыхательные пути. К счастью, эти реснички могут восстанавливаться.

Кровяное давление начинает снижаться через неделю, что уменьшает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной и почечной недостаточностей, и стенокардии.

Кашель начинает исчезать через две недели, после того как вы бросили курить. Он пропадает не сразу, так как вашим легким нужно время на выведение скопившихся в них вредных веществ.

Через две недели восстановится кровообращение, что сразу же позитивно скажется на половой функции: улучшится качество эрекции у мужчин, повысится чувствительность у женщин.

Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!​

Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
​

Вчера мы отмечали прекрасный праздник....

8 марта — Международный женский день — всемирный день женщин, в который помимо чествования прекрасной половины человечества, также отмечаются достижения женщин в политической, экономической и социальной областях, празднуется прошлое, настоящее и будущее женщин планеты.​

Мужчины нашего форума порадовали всех женщин теплыми пожеланиями и красивыми поздравлениями. Ознакомиться с поздравлениями можно здесь.

Поздравления - Дорогие наши Женщины - с праздником, с Международным женским днем!

,Дорогие наши! Милые наши, прекрасные, замечательные, восхитительные, великолепные и просто самые-самые — женщины форума! Пришла весна. А вместе с ней — долгожданный праздник 8 Марта. День, который дарит нам возможность ещё раз сказать, как вы важны для нас. Вы — наше вдохновение, наша поддержка...

ne-kurim.ru

Испокон веков на Руси люди стремились предельно прислушиваться к приметам. Народ так пытался спасти себя и семью от несчастий и вдохнуть в дом благостные настроения. Огромная часть суеверий докочевала до современности. Предлагаем познакомиться с миром примет на 9 марта.

Полагалось, что, если в этот день птицы вили гнезда на солнечной стороне, стоило ждать прохладного лета.
Пение синиц 9 марта означало приближение теплых деньков.
Если выпадал снег, люди ожидали морозную неделю перед Пасхой.
Целодневный сон домашних животных сулил скорое наступление тепла.
Карканье ворон сообщало о дождливом лете.
Теплое 9 марта веяло новостями о преимущественно прекрасной погоде в июне, июле и августе.​

Что нужно делать 9 марта​

В этот день люди особое внимание уделяли лечению серьезных болезней, чтобы они как можно скорее перестали мучить организм. Также народ старался 9 марта посильно помочь финансово нуждающимся, чтобы вскоре в дом вернулись денежные блага вдвойне.
Кроме того, в этот день люди искали взглядом в небе жаворонков и аистов. Считалось, что встреча с этими птицами подарит счастье на весь год. А рыбаки ожидали на 9 марта хороший улов, чтобы пригласить вечером за богатый рыбный стол гостей и накормить нуждающихся.​

Что запрещено делать 9 марта​

Чтобы не свалиться в недуге и не лишиться финансов, в этот день запрещалось стричься, избавляться от старья, открывать двери незнакомцам, планировать будущее и покупать дорогостоящие товары. Также 9 марта запрещалось наступать на сугробы, чтобы не накликать хаос в рабочие и домашние дела.
Не рекомендовалось в этот день и готовить блюда из утки, чтобы не стать центральным сюжетом местных сплетен. Кроме того, люди не рубили 9 марта деревья и не выкорчевывали пни: боялись призвать трагедию. Девушки же старались обойтись в этот день без плетения кос, чтобы не вплести в жизнь неурядицы.

Приметы приметами, мы можем верить в них, а можем и не верить)
Не стоит верить в плохие приметы. Потому что то, что мы считаем признаком неудачи, может обернутся большой победой, а проблемы мы обычно создаем себе сами. Чтобы все было хорошо, надо верить в себя, а не в приметы.

Вторая неделя нашего некурительного марафона была посвящена конкурсу:

Тема оказалась очень актуальной. Обе команды проявили завидную активность и интерес. Все работы приняты, места живописные, фото классные, повествования интересные. Молодцы
Команда 61_1 принесла на конкурс 10 работ и получает - 10 баллов!
Команда 61_2 принесла на конкурс 11 работы и получает - 10 баллов!

Поздравляем команду 61_2 "Весеннее обострение" с победой в конкурсе. Все участники команды получают медаль на неделю.
А также...
Медаль "Удиви Хранителя" получают @Лизаветта @Voland. @UnknownFables@Steisy_Dreamer

Переходим к основной части!

Итоги численности на этой неделе:​

#61-1 "Коты и Крыши" 28 Безупречные, 2 Шанс, 0 Выбор, 1 Безупречные->Выбор, 2 Безупречные->Шанс, 1 Безупречные->Выход, 1 Шанс->Выход, 1 Выбор->Выход

#61-2 "Весеннее обострение" 34 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор, 5 Безупречные->Выход, 1 Вне статистики->Безупречные(восст.)

Орден -Без потерь-, увы, остаётся пылиться в чулане


Итоги Игровой 61 Взлётной полосы​

#61_1 Коты и крыши - 147 (2 балла)
#61_2 Весеннее обострение-️ 81 (1 балл)

Поздравляем команду 61_1 Коты и крыши с победой!

​

Активные игроки:
@Winter_dream
@Ulcha_79
@Bank
@Таня2024
@Аллегро

Помрефери:
@Жень Шень
@Таня2024


Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже

​

Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.

61-1 команда
Наставники - @Sashshka @1.Елена @FLY

61-2 команда
Наставники - @Ментол @Garrik @НатальяИванова


Хранители: @Helen! @Лысый 76 @Йошкин Кот
Модератор Игровой: @Chaurik
Модератор-техник: @AleksandrBAS
Старший Хранитель по Взлётной полосе: @Ольхен

Организатор взлеток: @Андрей_А


До окончания месячника предстодневки осталось 17 дней.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных марафонов.

Хорошего всем настроения!

​

 

[Н@тусик12]

Доброе утро
не курю 09.03.2025
@Павел Александрович @+SERG @Spice

 

[Н@тусик12]

Гороскоп на сегодня​

Сегодняшний день наградит вас обостренным вниманием к деталям и мелочам и, как следствие, будет благоприятным для работы, связанной с документами, будь то банковские операции или финансовая отчетность. Оборотной стороной этого станет придирчивость, возможны ссоры и конфликты из-за несовершенного обслуживания или некачественного исполнения кем-то своих обязанностей.

Желание критиковать не оставит вас и дома, но тут лучше проявить гибкость, иначе ссор не избежать. Простите близким некоторые несовершенства, и они ответят вам тем же. День благоприятен для поездок на природу и ухода за растениями. Это поможет снять усталость и благотворно отразится на внешности. Хорошо скажется на здоровье массаж позвоночника, растирание ладоней, ступней и коленей.

• Овен
  Не пытайтесь справиться со всеми проблемами в одиночку: у вас есть друзья, и они готовы прийти вам на помощь, и нет никаких причин выбиваться из сил. День очень хорошо подходит для начала работы над какими-то совместными проектами. Чем больше людей будет вовлечено в вашу деятельность, тем лучше.
  
  
• Телец
  Отличный день для того, чтобы проявить себя. Беритесь за дела любой сложности и не сомневайтесь в том, что достигнете в них успеха. Нужных результатов удастся добиться даже быстрее, чем вы ожидали. Остается достаточно времени для отдыха, общения с приятными людьми, увлекательных поездок. К тому же вы не упускаете возможности научиться чему-то полезному и интересному.
  
  
• Близнецы
  Приходится принимать ответственные решения, но вас это ничуть не смущает – вы готовы взять на себя роль лидера, помогать людям, оказавшимся в сложной ситуации, вести за собой тех, кто растерялся. Хорошо бы поблизости оказались какие-нибудь баррикады – обидно будет, если такая энергия пропадет даром.
  
  
• Рак
  На первую половину этого дня можно планировать важные встречи любого рода: они пройдут наилучшим образом. Вы производите приятное впечатление на новых знакомых, можете заинтересовать человека, которому раньше были совершенно безразличны. День подходит для покупки мебели, предметов интерьера, бытовой техники.
  
  
• Лев
  День будет непростым, для достижения любых целей придется прикладывать больше усилий, чем обычно. К счастью, ваш жизненный потенциал высок, и вам хватит энергии для того, чтобы преодолеть все преграды. Неблагоприятна финансовая картина, есть опасность неоправданных расходов.
  
  
• Дева
  Будет легко поладить с коллегами и руководством, многие профессиональные проблемы решатся быстрее, чем вы ожидали. Есть шанс преодолеть разногласия с давним деловым партнером и возобновить сотрудничество на более выгодных для вас условиях. Нежелательно экспериментировать, пробовать свои силы в совершенно новых сферах. День не подходит для собеседований, сдачи устных экзаменов.
  
  
• Весы
  Вам не везет, поэтому в этот день едва ли стоит рассчитывать на какие-то выдающиеся достижения. Более того – очень трудно избежать ошибок и противостоять соблазнам. Вы пытаетесь убедить себя, что руководствуетесь своей интуицией, однако на самом деле идете на поводу у своих желаний.
  
  
• Скорпион
  Подходящий день для решения задач, требующих концентрации внимания. Кропотливая работа вас ничуть не утомляет, а вот хорошими идеями вы едва ли сможете похвастаться. Однако вы правильно оцениваете чужие замыслы, а потому вовремя сможете присоединиться к реализации самого перспективного из них.
  
  
• Стрелец
  Вы раздражительны, нетерпеливы, часто остро реагируете на совершенно безобидные замечания окружающих. С вами непросто иметь дело, однако люди к вам все же тянутся – такова странная сила вашего обаяния. Парадокс же заключается в том, что чем резче и жестче вы себя ведете, тем лучше к вам относятся окружающие.
  
  
• Козерог
  Хорошо заниматься самообразованием, чтением книг или просмотром познавательных передач. Сегодня стоит попытаться изменить свой взгляд на мир, победить упрямство и желание делать все «как надо». Обратите внимание на рацион, возможно, чтобы избежать проблем со здоровьем, придется изменить привычки в питании.
  
  
• Водолей
  День начинается неплохо, но влияние негативных тенденций усиливается с каждым часом. Проблемы возникают неожиданно и неприятно удивляют вас своей серьезностью. Вы недооцениваете разногласия, которые возникают в этот день между вами и вашими близкими: причина споров лежит гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд, а потому и достичь компромисса не удается.
  
  
• Рыбы
  Вам кажется, что события развиваются слишком медленно, и вы торопите их изо всех сил. Между тем, спешить не надо: надо постараться извлечь максимум пользы из сложившихся обстоятельств. Ваш жизненный опыт и советы близких помогут сделать это. Возможны денежные поступления и ценные подарки, не исключено и неожиданное получение заманчивого делового предложения.

 

[Андрей митель]

@+SERG @Spice @Павел Александрович не курю 09.03.25

 

[Kartik]

Доброе утро всем) Вчера прям намартился, что сил писать не было совсем)))
#не курю 09.03.2025
@Павел Александрович @+SERG @Spice

 

[Baffoma]

#не курю 09.03.2025
@Павел Александрович @+SERG @Spice

 

[НатальяИванова]

Сегодня 9 марта, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.

Ура!!! Вы не курите уже две недели .
Что же изменилось за это время с вашим организмом ?

Спойлер: После отказа от курения:

Первые изменения начнутся через 20 минут — улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.

Через 8 часов в крови сокращается количество окиси углерода. Это значит, что уровень кислорода в вашей крови снова в норме.

После двух дней воздержания от курения организм полностью отчищается от никотина. Вы наконец-то сможете попрощаться с крошечными кристаллами, подталкивающими вас к курению. К сожалению, как только никотин полностью выходит из организма, тяга к курению максимально возрастает.

Спустя два дня после отказа от курения вкусовые рецепторы начинают нормально функционировать. Вы сможете не только лучше улавливать вкусовые нюансы, но и станете добавлять меньше специй в привычную еду.

Через два дня вы начинаете лучше чувствовать запахи. Теперь идея остановиться и вдохнуть аромат роз покажется вам гораздо более привлекательной.

Через три дня в легких восстанавливается реснитчатый эпителий. Курение уничтожает микроскопические реснички, очищающие дыхательные пути. К счастью, эти реснички могут восстанавливаться.

Кровяное давление начинает снижаться через неделю, что уменьшает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной и почечной недостаточностей, и стенокардии.

Кашель начинает исчезать через две недели, после того как вы бросили курить. Он пропадает не сразу, так как вашим легким нужно время на выведение скопившихся в них вредных веществ.

Через две недели восстановится кровообращение, что сразу же позитивно скажется на половой функции: улучшится качество эрекции у мужчин, повысится чувствительность у женщин.

Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!​

Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
​

Вчера мы отмечали прекрасный праздник....

8 марта — Международный женский день — всемирный день женщин, в который помимо чествования прекрасной половины человечества, также отмечаются достижения женщин в политической, экономической и социальной областях, празднуется прошлое, настоящее и будущее женщин планеты.​

Мужчины нашего форума порадовали всех женщин теплыми пожеланиями и красивыми поздравлениями. Ознакомиться с поздравлениями можно здесь.

Поздравления - Дорогие наши Женщины - с праздником, с Международным женским днем!

,Дорогие наши! Милые наши, прекрасные, замечательные, восхитительные, великолепные и просто самые-самые — женщины форума! Пришла весна. А вместе с ней — долгожданный праздник 8 Марта. День, который дарит нам возможность ещё раз сказать, как вы важны для нас. Вы — наше вдохновение, наша поддержка...

ne-kurim.ru

Испокон веков на Руси люди стремились предельно прислушиваться к приметам. Народ так пытался спасти себя и семью от несчастий и вдохнуть в дом благостные настроения. Огромная часть суеверий докочевала до современности. Предлагаем познакомиться с миром примет на 9 марта.

Полагалось, что, если в этот день птицы вили гнезда на солнечной стороне, стоило ждать прохладного лета.
Пение синиц 9 марта означало приближение теплых деньков.
Если выпадал снег, люди ожидали морозную неделю перед Пасхой.
Целодневный сон домашних животных сулил скорое наступление тепла.
Карканье ворон сообщало о дождливом лете.
Теплое 9 марта веяло новостями о преимущественно прекрасной погоде в июне, июле и августе.​

Что нужно делать 9 марта​

В этот день люди особое внимание уделяли лечению серьезных болезней, чтобы они как можно скорее перестали мучить организм. Также народ старался 9 марта посильно помочь финансово нуждающимся, чтобы вскоре в дом вернулись денежные блага вдвойне.
Кроме того, в этот день люди искали взглядом в небе жаворонков и аистов. Считалось, что встреча с этими птицами подарит счастье на весь год. А рыбаки ожидали на 9 марта хороший улов, чтобы пригласить вечером за богатый рыбный стол гостей и накормить нуждающихся.​

Что запрещено делать 9 марта​

Чтобы не свалиться в недуге и не лишиться финансов, в этот день запрещалось стричься, избавляться от старья, открывать двери незнакомцам, планировать будущее и покупать дорогостоящие товары. Также 9 марта запрещалось наступать на сугробы, чтобы не накликать хаос в рабочие и домашние дела.
Не рекомендовалось в этот день и готовить блюда из утки, чтобы не стать центральным сюжетом местных сплетен. Кроме того, люди не рубили 9 марта деревья и не выкорчевывали пни: боялись призвать трагедию. Девушки же старались обойтись в этот день без плетения кос, чтобы не вплести в жизнь неурядицы.

Приметы приметами, мы можем верить в них, а можем и не верить)
Не стоит верить в плохие приметы. Потому что то, что мы считаем признаком неудачи, может обернутся большой победой, а проблемы мы обычно создаем себе сами. Чтобы все было хорошо, надо верить в себя, а не в приметы.

Вторая неделя нашего некурительного марафона была посвящена конкурсу:

Тема оказалась очень актуальной. Обе команды проявили завидную активность и интерес. Все работы приняты, места живописные, фото классные, повествования интересные. Молодцы
Команда 61_1 принесла на конкурс 10 работ и получает - 10 баллов!
Команда 61_2 принесла на конкурс 11 работы и получает - 10 баллов!

Поздравляем команду 61_2 "Весеннее обострение" с победой в конкурсе. Все участники команды получают медаль на неделю.
А также...
Медаль "Удиви Хранителя" получают @Лизаветта @Voland. @UnknownFables@Steisy_Dreamer

Переходим к основной части!

Итоги численности на этой неделе:​

#61-1 "Коты и Крыши" 28 Безупречные, 2 Шанс, 0 Выбор, 1 Безупречные->Выбор, 2 Безупречные->Шанс, 1 Безупречные->Выход, 1 Шанс->Выход, 1 Выбор->Выход

#61-2 "Весеннее обострение" 34 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор, 5 Безупречные->Выход, 1 Вне статистики->Безупречные(восст.)

Орден -Без потерь-, увы, остаётся пылиться в чулане


Итоги Игровой 61 Взлётной полосы​

#61_1 Коты и крыши - 147 (2 балла)
#61_2 Весеннее обострение-️ 81 (1 балл)

Поздравляем команду 61_1 Коты и крыши с победой!

​

Активные игроки:
@Winter_dream
@Ulcha_79
@Bank
@Таня2024
@Аллегро

Помрефери:
@Жень Шень
@Таня2024


Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже

​

Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.

61-1 команда
Наставники - @Sashshka @1.Елена @FLY

61-2 команда
Наставники - @Ментол @Garrik @НатальяИванова


Хранители: @Helen! @Лысый 76 @Йошкин Кот
Модератор Игровой: @Chaurik
Модератор-техник: @AleksandrBAS
Старший Хранитель по Взлётной полосе: @Ольхен

Организатор взлеток: @Андрей_А


До окончания месячника предстодневки осталось 17 дней.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных марафонов.

Хорошего всем настроения!

​

Оля, спасибо)

 

[Garrik]

Всем привет.
Праздники продолжаются)))
С Днем Шоколадного Торта!!