Огромное спасибо
Немного штормит, но наверно это связано с магнитными бурями и заходом на новый антидепрессант...
Да как-то не было особых этапов...
Я просто бросила и продолжила вести обычную жизнь, только без вейпа.
Так как болела в этот момент (бронхит и гайморит), отказалась достаточно легко. Через месяц гордилась собой, несмотря на максимально хреновое самочувствие.
А вот последнюю неделю начались накаты. Осваиваюсь на новой работе и так и хочется пыхнуть электронку. А дома почему-то хочется именно затянуться обычной сигаретой.
Наверно из-за того что самочувствие медленно но верно улучшается, и я начинаю забывать как мне было плохо.
Родные по моей просьбе регулярно мне об этом напоминают. И как-то отпускает. Воспринимаю все как минутные слабости. Сдаваться не собираюсь.