#66_2 НЕкурятник

[Robert Paulson]

Не курю 29.10 2025 @ОльгаК @Betta @ignatenkolife

 

[Юлияяя]

Добрый вечер.
#некурю 29.10.25 @ignatenkolife @ОльгаК @Betta

 

[ignatenkolife]

Спойлер

Состав команды:

1. @Tori_RBA
2. @Тарда
3. @Олеся Н
4. @OlgaOl
5. @Razved4ik77
6. @RomarioRV
7. @Джо Марч
8. @Gedrita
9. @Maks_sijkins
10. @Robert Paulson
11. @ОльгаК
12. @Олена
13. @Kosmonavt
14. @Opium
15. @Мария- Мирабелла
16. @Пиона
17. @Юлия Лебедева
18. @Витьбас
19. @paxabure
20. @1bn
21. @venkian
22. @Vera
23. @Betta
24. @Nina1986
25. @Darya-ester
26. @confiture
27. @ignatenkolife
28. @Genia
29. @AlenaD
30. @Сергей Олегович
31. @Jan1984
32. @Amika
33. @KseniyaS
34. @— Леся...💜💜💜
35. @Tropa
36. @Lenetta
37. @Iriskaskam
38. @мария123
39. @Inna90
40. @Volenify
41. @detka123
42. @Frank
43. @liu_sto
44. @Старичок
45. @MТанир
46. @Dingo
47. @mrfix
48. @Стмона
49. @kseniahuk
50. @Katya🌷
51. @Юлияяя
52. @avg17
53. @tomas
54. @Полвторого

Бойцы вы где все☑на отметки марш

 

[ignatenkolife]

Из 54 человек - 12 на связи

 

[ignatenkolife]

Из последнего моего дня:
самое хорошее это 10000 шагов
самое плохое сын нашёл электронку с картриджем

Шаги шла сильно триггерило, а мысли, довели до апатии
Днём негативные эмоции доводили до накатов

А то что сын нашел(до того, как я хотела бросить, я именно её хотела купить именно этого цвета) Бесит это все. И вот он несет домой её, и вот он курить собрался её, а ему 13, а я бросаю
Жизнь... Блин ну вот как тааааак то

 

[Betta]

Вот именно, что должно было уйти с возрастом но вот внутренне я себя чувствую лет на 16, где-то застрял на этом этапе, тут тоже надо работать.
К йоге отношусь очень положительно, но не занимаюсь верю, что поможет мне с потоком мыслей, медитация туда же, всего-то надо начать этим заниматься

Это значит тело себя молодо чувствует - хорошо же! Мне папа говорил, когда ему 70 было , что в душе то мальчик, только тело не слушается (( так что хочется слушать музыку и делать тыщу вещей одновременно - че жаловаться!?))

 

[Betta]

Я до сих пор в шоке, что моё будущее зависит только от меня. Могли бы и кого-то ответственнее найти.
отредактировано модератором

Ага я все думала что муж будет за меня ответственен.. но как то непохоже)))

 

[Frank]

@ОльгаК @Betta @ignatenkolife
29.10.25 Не курю.

 

[Лизаветта]

Доброго вечерочка, команда! Как настроение?

 

[tomas]

Всем привет!не пью ,некурю,матом не ругаюсь 29.10.25 Ощущения (головокружение периодически,настроение на 3- аппетит на 5+ сон 3 тяга есть еще),а у вас как ?) @ignatenkolife @ОльгаК @Betta

 

[НатальяИванова]

Всем привет!не пью ,некурю,матом не ругаюсь 29.10.25 Ощущения (головокружение периодически,настроение на 3- аппетит на 5+ сон 3 тяга есть еще),а у вас как ?) @ignatenkolife @ОльгаК @Betta

Ты просто супер держишься) Молодец!

 

[Лизаветта]

Всем привет!не пью ,некурю,матом не ругаюсь 29.10.25 Ощущения (головокружение периодически,настроение на 3- аппетит на 5+ сон 3 тяга есть еще),а у вас как ?) @ignatenkolife @ОльгаК @Betta

Значит все идёт по плану а пока слушаем свой организм, настраиваемся на позитив и просто ждём. Всё пройдёт, обязательно!

 

[ignatenkolife]

Девочки мы в одном духе
Вчера себе в дневник скинула

 

[ignatenkolife]

Всем привет!не пью ,некурю,матом не ругаюсь 29.10.25 Ощущения (головокружение периодически,настроение на 3- аппетит на 5+ сон 3 тяга есть еще),а у вас как ?) @ignatenkolife @ОльгаК @Betta

Ты вроде неделю не куришь?!
Круто. Самый пик для меня, 7 й день.
Я в 20м году в марафоне на табексе именно на этот день не вытерпела.
Сейчас тоже сложно. Первая неделя для меня аддддская
Но вот сейчас я на позитиве
Дай Бог нам свободы

 

[tomas]

Ты просто супер держишься) Молодец!

Трудней всего оказывается не ругаться матом)

 

[tomas]

Ты вроде неделю не куришь?!
Круто. Самый пик для меня, 7 й день.
Я в 20м году в марафоне на табексе именно на этот день не вытерпела.
Сейчас тоже сложно. Первая неделя для меня аддддская
Но вот сейчас я на позитиве
Дай Бог нам свободы

Честно мне на табексе было хуже,может побочка была,сейчас со спреем проще что ли,сегодня один раз только забрызгался
Дай нам Бог!

 

[Betta]

Честно мне на табексе было хуже,может побочка была,сейчас со спреем проще что ли,сегодня один раз только забрызгался
Дай нам Бог!

Я вот все время без всего бросаю. Сейчас вот думаю - может жвачку или спрей купить, хотя уже к 3 неделям мое бросание подходит. Но все равно ещё тяжело и нервно

 

[Пиона]

Всем привет! Не курю 29.10.2025 @ignatenkolife@ОльгаК @Betta

 

[Юлия Лебедева]

#некурю 29.10.25

 

[ignatenkolife]

Честно мне на табексе было хуже,может побочка была,сейчас со спреем проще что ли,сегодня один раз только забрызгался
Дай нам Бог!

Я цитизин пью, он и впрямь лучше помогает