#70_2 Чистое лето 🏞

Моя дата избавления от зависимости


  • Всего проголосовало
    25
2f7477aac1d235008f49d11e3ee28473.webp


Рыбы | 21 мая

Начало дня бодрое и неожиданно вдохновляющее. Новые дела затягивают настолько, что ты даже забываешь на время о своей привычке всё откладывать до внутренней паники. Правда, задачи окажутся сложнее, чем выглядели сначала, но тебя это только раззадорит. Возможны странные совпадения и события, после которых ты снова начнёшь верить в знаки судьбы и алгоритмы Вселенной. Некоторые Рыбы внезапно поймут, что их странные таланты всё-таки могут быть полезны людям, а не только вызывать вопросы. Вечером получится закончить старые дела и красиво доказать окружающим, что недооценивать тебя было ошибкой.

Водолей | 21 мая

С утра тебя может слегка накрыть волной мрачных мыслей и воспоминаний. Настроение скачет, мозг драматизирует, а внутренний голос снова работает сценаристом депрессивного сериала. Но ближе к вечеру всё станет гораздо легче. Друзья вытащат тебя из эмоционального болота, предложат что-то интересное или хотя бы мемы вовремя скинут. Отличное время для свиданий и разговоров о будущем. Сегодня ты внезапно поймёшь, что рядом есть человек, с которым можно обсуждать не только травмы, но и совместные планы.

Козерог | 21 мая

Утро немного мутное: сложно понять, кому доверять, за что хвататься и почему некоторые люди снова ведут себя как плохая идея. Есть риск поддаться чужому влиянию и потом долго мысленно пересматривать свои решения перед сном. Поэтому осторожнее с импульсивными поступками. Но хорошая новость в том, что после обеда жизнь резко перестанет напоминать психологический триллер. Настроение улучшится, появятся хорошие новости и приятные события в семье. К вечеру ты даже можешь поймать себя на странном ощущении… спокойствия. Не пугайся, это временно.

Стрелец | 21 мая

Сегодня ты легко находишь общий язык даже с теми, кого обычно хочется отправить в пешее путешествие без карты. Люди охотно помогают, поддерживают идеи и вообще делают вид, что всё под контролем. Новые дела начинать можно, но сначала всё-таки оцени свои силы, а не только уровень энтузиазма. Потому что мотивация — это прекрасно, а дедлайн потом всё равно будет орать. Близкие поддерживают тебя слишком сильно и не замечают слабых мест твоих гениальных планов. Поэтому функцию «адекватная критика» сегодня придётся включать самостоятельно.

Скорпион | 21 мая

Сегодня у тебя режим «главный герой сезона». Дел много, энергии тоже хватает, а интуиция уверенно шепчет, что всё получится — и впервые за долгое время не врёт. Ты быстро справляешься с задачами и внезапно понимаешь, что успех действительно ближе, чем хроническая усталость. Возможны неожиданные деньги: вернут долг, придёт премия или Вселенная просто решит извиниться за прошлые месяцы. Покупки удачны, особенно если ты давно мечтал о чём-то приятном. И да, подарки тоже возможны. Кто-то явно хочет купить твоё хорошее настроение хотя бы на один вечер.

Весы | 21 мая

Редкий день, когда жизнь не пытается устроить тебе эмоциональный квест на выживание. Всё складывается довольно удачно: появляются возможности, хорошие новости и ощущение, что ты наконец не зря терпел весь этот бардак последних недель. Некоторые желания могут неожиданно исполниться — да, даже те, про которые ты уже сам забыл. Учёба и работа идут легко: мозг сегодня не саботирует процесс каждые десять минут. Возможны приятные знакомства и романтические истории. Интуиция подскажет, как себя вести, главное — не начинай снова анализировать всё до нервного срыва.

Дева | 21 мая

Утро начнётся с мелких раздражающих моментов — ничего нового, просто Вселенная снова тестирует твою стрессоустойчивость. Возможны ошибки, недоразумения и желание закатить глаза так сильно, чтобы увидеть прошлую жизнь. Но серьёзных проблем не будет. Уже ближе к вечеру всё станет гораздо спокойнее. Отличное время для разговоров с людьми, с которыми в последнее время было напряжённо. Кто-то наконец поймёт, что ты не «слишком придираешься», а просто единственный человек с работающим мозгом в радиусе километра. Даже бывшие соперники могут внезапно перейти на твою сторону. Страшно, но приятно.

Лев | 21 мая

Сегодня ты работаешь так эффективно, будто тебе кто-то пообещал моральное удовлетворение и нормальную нервную систему в подарок. Дел много, но ты не тратишь время зря и довольно быстро разбираешься даже с тем, что остальные давно бросили. Людям нравятся твои идеи, а некоторые вообще готовы помогать тебе просто потому, что рядом с твоей уверенностью хочется жить. Возможны новые знакомства с романтическим подтекстом — да, опять кто-то решил, что ты слишком красив для этой планеты. Во второй половине дня захочется творчества, вдохновения и хоть чего-то кроме бесконечного выживания.

Рак | 21 мая

Не торопись. Утро может быть слегка вялым: мозг ещё не загрузился, мотивация где-то потерялась, а желание спрятаться от людей становится философией. Не страшно. Уже позже ты спокойно наверстаешь всё, что нужно. Возможны приятные знакомства и разговоры с людьми, рядом с которыми не нужно притворяться нормальным. Во второй половине дня хорошо заниматься домом, бытовыми делами и всеми этими взрослыми штуками, которые обычно раздражают. Покупки тоже удачны: сегодня ты способен выбрать полезную вещь, а не очередную эмоциональную компенсацию за усталость.

Близнецы | 21 мая

Сегодня ты особенно хорош в общении: даже люди с эмоциональным диапазоном табуретки внезапно начинают нормально разговаривать рядом с тобой. Ты умеешь говорить правду так, что никто не обижается — почти магия. Возможны новые знакомства, союзники и люди, которые сначала просто лайкнут сторис, а потом внезапно станут важной частью жизни. Финансовые вопросы тоже постепенно перестают выглядеть как фильм ужасов. Кто-то заключит удачную сделку, кто-то найдёт новый источник дохода, а кто-то хотя бы перестанет покупать ерунду ради дофамина. В любви тоже всё подозрительно хорошо.

Телец | 21 мая

Сегодня ты удивительно продуктивен. Пока остальные пытаются понять, чего хотят от жизни, ты уже спокойно решаешь проблемы, закрываешь задачи и снова выглядишь человеком, который всё контролирует. Люди это замечают и даже начинают тянуться к тебе за помощью — поздравляем, ты официально стал взрослым. Хорошо идут учёба, работа и финансовые вопросы. Есть шанс наконец разобраться, куда уходят деньги кроме «ну я просто заказал доставку». Планы, которые ты строишь сейчас, вполне адекватны, просто окружающие пока не понимают всей гениальности твоего замысла. Ничего, потом ещё будут говорить, что всегда в тебя верили.

Овен | 21 мая

С утра всё идёт примерно по сценарию «ну и кто опять сломал мне жизнь». Планы рушатся, договорённости внезапно испаряются, а люди ведут себя так, будто у них коллективное обострение. Но паниковать рано: ты справишься даже с этим цирком. Более того, именно сегодня у тебя внезапно появятся идеи, которые реально работают, а не просто красиво звучат в голове. Возможны встречи со старыми друзьями — теми самыми, с кем можно одновременно смеяться, жаловаться на жизнь и обсуждать чужие странные отношения. Вечер отлично подходит для романтики и нормального общения без желания кого-нибудь заблокировать.
 
Посмотреть вложение 2327448

Рыбы | 21 мая

Начало дня бодрое и неожиданно вдохновляющее. Новые дела затягивают настолько, что ты даже забываешь на время о своей привычке всё откладывать до внутренней паники. Правда, задачи окажутся сложнее, чем выглядели сначала, но тебя это только раззадорит. Возможны странные совпадения и события, после которых ты снова начнёшь верить в знаки судьбы и алгоритмы Вселенной. Некоторые Рыбы внезапно поймут, что их странные таланты всё-таки могут быть полезны людям, а не только вызывать вопросы. Вечером получится закончить старые дела и красиво доказать окружающим, что недооценивать тебя было ошибкой.

Водолей | 21 мая

С утра тебя может слегка накрыть волной мрачных мыслей и воспоминаний. Настроение скачет, мозг драматизирует, а внутренний голос снова работает сценаристом депрессивного сериала. Но ближе к вечеру всё станет гораздо легче. Друзья вытащат тебя из эмоционального болота, предложат что-то интересное или хотя бы мемы вовремя скинут. Отличное время для свиданий и разговоров о будущем. Сегодня ты внезапно поймёшь, что рядом есть человек, с которым можно обсуждать не только травмы, но и совместные планы.

Козерог | 21 мая

Утро немного мутное: сложно понять, кому доверять, за что хвататься и почему некоторые люди снова ведут себя как плохая идея. Есть риск поддаться чужому влиянию и потом долго мысленно пересматривать свои решения перед сном. Поэтому осторожнее с импульсивными поступками. Но хорошая новость в том, что после обеда жизнь резко перестанет напоминать психологический триллер. Настроение улучшится, появятся хорошие новости и приятные события в семье. К вечеру ты даже можешь поймать себя на странном ощущении… спокойствия. Не пугайся, это временно.

Стрелец | 21 мая

Сегодня ты легко находишь общий язык даже с теми, кого обычно хочется отправить в пешее путешествие без карты. Люди охотно помогают, поддерживают идеи и вообще делают вид, что всё под контролем. Новые дела начинать можно, но сначала всё-таки оцени свои силы, а не только уровень энтузиазма. Потому что мотивация — это прекрасно, а дедлайн потом всё равно будет орать. Близкие поддерживают тебя слишком сильно и не замечают слабых мест твоих гениальных планов. Поэтому функцию «адекватная критика» сегодня придётся включать самостоятельно.

Скорпион | 21 мая

Сегодня у тебя режим «главный герой сезона». Дел много, энергии тоже хватает, а интуиция уверенно шепчет, что всё получится — и впервые за долгое время не врёт. Ты быстро справляешься с задачами и внезапно понимаешь, что успех действительно ближе, чем хроническая усталость. Возможны неожиданные деньги: вернут долг, придёт премия или Вселенная просто решит извиниться за прошлые месяцы. Покупки удачны, особенно если ты давно мечтал о чём-то приятном. И да, подарки тоже возможны. Кто-то явно хочет купить твоё хорошее настроение хотя бы на один вечер.

Весы | 21 мая

Редкий день, когда жизнь не пытается устроить тебе эмоциональный квест на выживание. Всё складывается довольно удачно: появляются возможности, хорошие новости и ощущение, что ты наконец не зря терпел весь этот бардак последних недель. Некоторые желания могут неожиданно исполниться — да, даже те, про которые ты уже сам забыл. Учёба и работа идут легко: мозг сегодня не саботирует процесс каждые десять минут. Возможны приятные знакомства и романтические истории. Интуиция подскажет, как себя вести, главное — не начинай снова анализировать всё до нервного срыва.

Дева | 21 мая

Утро начнётся с мелких раздражающих моментов — ничего нового, просто Вселенная снова тестирует твою стрессоустойчивость. Возможны ошибки, недоразумения и желание закатить глаза так сильно, чтобы увидеть прошлую жизнь. Но серьёзных проблем не будет. Уже ближе к вечеру всё станет гораздо спокойнее. Отличное время для разговоров с людьми, с которыми в последнее время было напряжённо. Кто-то наконец поймёт, что ты не «слишком придираешься», а просто единственный человек с работающим мозгом в радиусе километра. Даже бывшие соперники могут внезапно перейти на твою сторону. Страшно, но приятно.

Лев | 21 мая

Сегодня ты работаешь так эффективно, будто тебе кто-то пообещал моральное удовлетворение и нормальную нервную систему в подарок. Дел много, но ты не тратишь время зря и довольно быстро разбираешься даже с тем, что остальные давно бросили. Людям нравятся твои идеи, а некоторые вообще готовы помогать тебе просто потому, что рядом с твоей уверенностью хочется жить. Возможны новые знакомства с романтическим подтекстом — да, опять кто-то решил, что ты слишком красив для этой планеты. Во второй половине дня захочется творчества, вдохновения и хоть чего-то кроме бесконечного выживания.

Рак | 21 мая

Не торопись. Утро может быть слегка вялым: мозг ещё не загрузился, мотивация где-то потерялась, а желание спрятаться от людей становится философией. Не страшно. Уже позже ты спокойно наверстаешь всё, что нужно. Возможны приятные знакомства и разговоры с людьми, рядом с которыми не нужно притворяться нормальным. Во второй половине дня хорошо заниматься домом, бытовыми делами и всеми этими взрослыми штуками, которые обычно раздражают. Покупки тоже удачны: сегодня ты способен выбрать полезную вещь, а не очередную эмоциональную компенсацию за усталость.

Близнецы | 21 мая

Сегодня ты особенно хорош в общении: даже люди с эмоциональным диапазоном табуретки внезапно начинают нормально разговаривать рядом с тобой. Ты умеешь говорить правду так, что никто не обижается — почти магия. Возможны новые знакомства, союзники и люди, которые сначала просто лайкнут сторис, а потом внезапно станут важной частью жизни. Финансовые вопросы тоже постепенно перестают выглядеть как фильм ужасов. Кто-то заключит удачную сделку, кто-то найдёт новый источник дохода, а кто-то хотя бы перестанет покупать ерунду ради дофамина. В любви тоже всё подозрительно хорошо.

Телец | 21 мая

Сегодня ты удивительно продуктивен. Пока остальные пытаются понять, чего хотят от жизни, ты уже спокойно решаешь проблемы, закрываешь задачи и снова выглядишь человеком, который всё контролирует. Люди это замечают и даже начинают тянуться к тебе за помощью — поздравляем, ты официально стал взрослым. Хорошо идут учёба, работа и финансовые вопросы. Есть шанс наконец разобраться, куда уходят деньги кроме «ну я просто заказал доставку». Планы, которые ты строишь сейчас, вполне адекватны, просто окружающие пока не понимают всей гениальности твоего замысла. Ничего, потом ещё будут говорить, что всегда в тебя верили.

Овен | 21 мая

С утра всё идёт примерно по сценарию «ну и кто опять сломал мне жизнь». Планы рушатся, договорённости внезапно испаряются, а люди ведут себя так, будто у них коллективное обострение. Но паниковать рано: ты справишься даже с этим цирком. Более того, именно сегодня у тебя внезапно появятся идеи, которые реально работают, а не просто красиво звучат в голове. Возможны встречи со старыми друзьями — теми самыми, с кем можно одновременно смеяться, жаловаться на жизнь и обсуждать чужие странные отношения. Вечер отлично подходит для романтики и нормального общения без желания кого-нибудь заблокировать.
Спасибо, Вера :)
 
3Nt7WqWC0P8-1.webp
8OgtEQWCny4-1.webp

Доброе утро, мои хорошие ❤️

Вчера мне очень захотелось манной каши с изюмом.
Не люблю густую, поэтому варю по таким пропорциям:

Молоко 250 мл
Манная крупа 25 гр (2 ст л)
Соль щепотка
Изюм 20 гр
Масло сливочное 10 гр
Подсласластитель или сахар по вкусу ( я кладу 1 гр сахзама)

Молоко нагреваю (не кипячу). В миске смешиваю манную крупу, соль, подсластитель и изюм. В нагретое молоко высыпаю сухие ингредиенты и постоянно помешивая довожу до кипения. Не даю бурлить, это главное чтобы избежать комочков. Готовлю постоянно помешивая. Манной каше достаточно 2-3-х минут чтобы она приготовилась. Готовую кашу (даже если вам кажется что она жидкая), снимаем с плиты и даем постоять еще минут 5-7. Затем еще раз перемешиваем и можно перекладывать в тарелку и добавить кусочек масла

Если варить кашу минут 10, как многие любят, то она станет как пудинг. Не варите так долго манку. Она готовится быстрее и именно так, как у меня написано)))

КБЖУ на мою порцию: 371/11/16/45
Если убрать изюм то: 311/10/16/29

MGeLPosOlpk.webp
ULRrQVg0itM.webp

ОБЕД

СЛИВОЧНЫЙ РЫБНЫЙ СУП!🥣


Готовить очень просто!
Секретов нет

Ингредиенты на небольшую кастрюлю
Рыба красная (форель, семга, горбуша и тд) голова, хвост и пару небольших кусочков
Морковь 1 небольшая
Луковица 1 небольшая
Картофель 2 средних
Масло растительное 1 ч л
Сливки 11% 150 мл
Вода 1 литр
Соль, перец по вкусу

Кладём рыбу в марлю и отвариваем ее. Вытаскиваем из марли и остужаем. Тем временем в бульон кидаем картофель, пассированные лук и морковь, и ставим варить на минут 15. Через 15 минут добавляем кусочки рыбы, сливки, соль и перец. Варим ещё 5-10 минут и наш суп готов!

XmR2KI2I5dM.webp
mxD2oMhOWAA.webp

УЖИН

Я приготовила на ужин куриные зразы.

Оставляю рецепт (я готовила половину порции, поэтому по рецепту будет на выходе в 2 раза больше котлет)

КУРИНЫЕ ЗРАЗЫ😋

КБЖУ на 100 гр
205/27/8/5,5

Куриный фарш (индейки) 800 гр
Мука 60 гр
Масло сливочное 20 гр
Яйца 3 шт
Твердый сыр любой 70 гр
Сметана 15% 1 ст л
Соль, специи по вкусу

Куриное филе перемалываем в фарш. Смешиваем фарш с солью, специями, мукой, 1 яйцом
Оставшиеся 2 яйца отварить и потереть на терке для начинки
Готовим начинку:
тертое яйцо + тертый сыр + подтаявшее сливочное масло + сметана.
Хорошо перемешиваем)
Берём фарш, в середину кладём 1 ч л начинки. Защипнуть края и сформировать котлеты!
Обжаривам котлеты пару минут на сухой сковороде до румяной корочки
Далее перекладываем котлеты в противень, накрываем сверху фольгой (так они сочнее) и доводим до готовности в духовке при температуре 180 гр около 25-30 минут

Приятного аппетита 😋
 
Посмотреть вложение 2327453Посмотреть вложение 2327454
Доброе утро, мои хорошие ❤️

Вчера мне очень захотелось манной каши с изюмом.
Не люблю густую, поэтому варю по таким пропорциям:

Молоко 250 мл
Манная крупа 25 гр (2 ст л)
Соль щепотка
Изюм 20 гр
Масло сливочное 10 гр
Подсласластитель или сахар по вкусу ( я кладу 1 гр сахзама)

Молоко нагреваю (не кипячу). В миске смешиваю манную крупу, соль, подсластитель и изюм. В нагретое молоко высыпаю сухие ингредиенты и постоянно помешивая довожу до кипения. Не даю бурлить, это главное чтобы избежать комочков. Готовлю постоянно помешивая. Манной каше достаточно 2-3-х минут чтобы она приготовилась. Готовую кашу (даже если вам кажется что она жидкая), снимаем с плиты и даем постоять еще минут 5-7. Затем еще раз перемешиваем и можно перекладывать в тарелку и добавить кусочек масла

Если варить кашу минут 10, как многие любят, то она станет как пудинг. Не варите так долго манку. Она готовится быстрее и именно так, как у меня написано)))

КБЖУ на мою порцию: 371/11/16/45
Если убрать изюм то: 311/10/16/29

Посмотреть вложение 2327455Посмотреть вложение 2327456
ОБЕД

СЛИВОЧНЫЙ РЫБНЫЙ СУП!🥣


Готовить очень просто!
Секретов нет

Ингредиенты на небольшую кастрюлю
Рыба красная (форель, семга, горбуша и тд) голова, хвост и пару небольших кусочков
Морковь 1 небольшая
Луковица 1 небольшая
Картофель 2 средних
Масло растительное 1 ч л
Сливки 11% 150 мл
Вода 1 литр
Соль, перец по вкусу

Кладём рыбу в марлю и отвариваем ее. Вытаскиваем из марли и остужаем. Тем временем в бульон кидаем картофель, пассированные лук и морковь, и ставим варить на минут 15. Через 15 минут добавляем кусочки рыбы, сливки, соль и перец. Варим ещё 5-10 минут и наш суп готов!

Посмотреть вложение 2327460Посмотреть вложение 2327461
УЖИН

Я приготовила на ужин куриные зразы.

Оставляю рецепт (я готовила половину порции, поэтому по рецепту будет на выходе в 2 раза больше котлет)

КУРИНЫЕ ЗРАЗЫ😋

КБЖУ на 100 гр
205/27/8/5,5

Куриный фарш (индейки) 800 гр
Мука 60 гр
Масло сливочное 20 гр
Яйца 3 шт
Твердый сыр любой 70 гр
Сметана 15% 1 ст л
Соль, специи по вкусу

Куриное филе перемалываем в фарш. Смешиваем фарш с солью, специями, мукой, 1 яйцом
Оставшиеся 2 яйца отварить и потереть на терке для начинки
Готовим начинку:
тертое яйцо + тертый сыр + подтаявшее сливочное масло + сметана.
Хорошо перемешиваем)
Берём фарш, в середину кладём 1 ч л начинки. Защипнуть края и сформировать котлеты!
Обжаривам котлеты пару минут на сухой сковороде до румяной корочки
Далее перекладываем котлеты в противень, накрываем сверху фольгой (так они сочнее) и доводим до готовности в духовке при температуре 180 гр около 25-30 минут

Приятного аппетита 😋
Олечка, спасибо. Утащила
 
Лев | 21 мая

Сегодня ты работаешь так эффективно, будто тебе кто-то пообещал моральное удовлетворение и нормальную нервную систему в подарок. Дел много, но ты не тратишь время зря и довольно быстро разбираешься даже с тем, что остальные давно бросили. Людям нравятся твои идеи, а некоторые вообще готовы помогать тебе просто потому, что рядом с твоей уверенностью хочется жить. Возможны новые знакомства с романтическим подтекстом — да, опять кто-то решил, что ты слишком красив для этой планеты. Во второй половине дня захочется творчества, вдохновения и хоть чего-то кроме бесконечного выживания.
Спасибо большое, Вер!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу