#70_2 Чистое лето 🏞

[Ghost Silhouette]

Он утром придёт и спросим

Таки спросить не помешает...

 

[nachtigal]

У меня гости были, поэтому я не могла писать вечером. Друг наш, как Винни Пух)
Сидел, сидел, уже всем что могла накормила)))
Он один живёт, поэтому и сидел у нас. Так веселее)

 

[nachtigal]

Я люблю гостей, особенно если у меня есть свободное время.

 

[nachtigal]

Птичек вам на ночь)

 

[nachtigal]

Птичек вам на ночь)Посмотреть вложение 2332102

Накрываю их на ночь, чтобы не пищали)

 

[nachtigal]

Уже прочёл,идёт как БАД в принципе прям,то что мне нужно,завтра куплю скорее всего...потому-что устал уже доневозможностей что день с ночью попутал я давно...

Желаю чтобы тебе помогло, Дима!

 

[a.nickolaeva]

я принимаю переодически мелатонин - отличная вещь! никаких последствий или привыкания не замечено

 

[nachtigal]

я принимаю переодически мелатонин - отличная вещь! никаких последствий или привыкания не замечено

Алёнушка, напиши пожалуйста какая дозировка или фирма, для Димы @Ghost Silhouette

 

[nachtigal]

@Диана_, Диана, спасибо за участие в конкурсе!

 

[Ghost Silhouette]

Алёнушка, напиши пожалуйста какая дозировка или фирма, для Димы @Ghost Silhouette

Как вариант...

 

[nachtigal]

Как вариант...
Посмотреть вложение 2332103

1 раз в сутки, после приема пищи, за 1–2 ч до сна, курс приема может составлять до 13 нед
Месяца три нужно принимать...

 

[a.nickolaeva]

Как вариант...
Посмотреть вложение 2332103

мы пьем фирмы ozon, 1 таблетку за час до сна, но слышала, что кому-то этой фирмы не так эффективно помогает, как импортный мелаксен, но он совсем неприятно стоит..так что, как всегда, эмпирический способ самый точный окажется)

 

[Ghost Silhouette]

мы пьем фирмы ozon, 1 таблетку за час до сна, но слышала, что кому-то этой фирмы не так эффективно помогает, как импортный мелаксен, но он совсем неприятно стоит..так что, как всегда, эмпирический способ самый точный окажется)

Благодарю,буду разбираться...

 

[kiko]

Дышать, и сосредоточиться на дыхании. Только как куришь так и дыши, 4-5 вздохов и мозг попускает. Но это на мне работает, но вдруг

Попробую

 

[*Сергеич*]

привет,Вить!

Доброе утро, Диана!

 

[*Сергеич*]

С добрым утром, Соседи!
Всем хорошего дня, и отличного настроения!

 

[*Сергеич*]

Не курим.

 

[Кэльпи]

Всем доброе утро

 

[Олька)]

Доброе утро команда
Хорошего дня и отличного настроения всем!

 

[*Сергеич*]

Шаг за шагом, день за днем к Эвересту мы идем