#71_1 "Мечта психотерапевта🙊"

[Vad']

Привет! Дела не очень.. Не курила 6 дней, но опять сорвалась под алко. Хотя и не тянуло особо. Вот думаю, может выкинуть айкос и не будет стимула закурить? Сигареты точно не буду курить, к ним я равнодушна после перехода на айкос. Муж поддерживает, тоже не курит. Но у него как то все просто, не курит и все! А меня саму бесит эта зависимость и привязанность, но курю.

Конечно выкинь его, зачем он тебе, если только не для того, чтобы срываться раз за разом?
И алкоголь лучше не пить, пиво безалкогольное бери, если сложно отказаться резко

 

[man with a horn]

Доброе утро! @Соня Мармеладова @GRinch @-Некурящий-
#29.07.26 не курю
Тяжело мне сегодня это даётся.

Доброе утро. Не имею чести быть с вами знакомым, но позволю себе сказать. Нет, не тяжело. Это вам так только кажется. Вот курить(и бухать) действительно тяжело. Думай что тебе хорошо. Попей водички побольше, ляг и скажи-Господи, как же хорошо!

 

[-Некурящий-]

Доброе утро! @Соня Мармеладова @GRinch @-Некурящий-
#29.07.26 не курю
Тяжело мне сегодня это даётся.

Держись давай, это не первый и еще не последний раз, главное помни-оно пройдет, не будет держать вечно, отпустит, для ускорения успокоительного бахни какого, все пройдет!

 

[Ussianochka]

Причем накрывает на ровном месте. Вообще ничего сейчас по факту не происходит такого, чтобы я психовала. Заварила себе чаю зелёного. Работаю, дышу глубоко и пью чай. Надеюсь наваждение пройдет скоро. Хорошо айкос выкинула, когда бросила, так уже бы сорвалась скорее всего.

 

[-Некурящий-]

Причем накрывает на ровном месте. Вообще ничего сейчас по факту не происходит такого, чтобы я психовала. Заварила себе чаю зелёного. Работаю, дышу глубоко и пью чай. Надеюсь наваждение пройдет скоро. Хорошо айкос выкинула, когда бросила, так уже бы сорвалась скорее всего.

Это у всех так, бывает по триггерам, а бывает на ровном месте, нужно на работе потупить посидеть, почитать Ален Карра, Сергея Князева, или посмотреть на компе что тебе интересно, я например Циан штудирую в такие моменты чтоб отвлечься. Мы с тобой уже не курим, и нас таких только во взлетке 45 человек, нам это не нужно, и умереть молодыми мы ну никак не хотим.)

 

[Розовый слон]

@Ussianochka, у тебя сегодня месяц, как не куришь! Ну умница же, молодец, смогла! Поздравляю! Так и держать.

 

[-Некурящий-]

@Ussianochka, у тебя сегодня месяц, как не куришь! Ну умница же, молодец, смогла! Поздравляю! Так и держать.

А ты почему дневник не завела себе, стесняюсь спросить?)

 

[Nilleta]

Привет! Дела не очень.. Не курила 6 дней, но опять сорвалась под алко. Хотя и не тянуло особо. Вот думаю, может выкинуть айкос и не будет стимула закурить? Сигареты точно не буду курить, к ним я равнодушна после перехода на айкос. Муж поддерживает, тоже не курит. Но у него как то все просто, не курит и все! А меня саму бесит эта зависимость и привязанность, но курю.

Я думаю, надо временно отказаться от алкоголя) и всё получится)

 

[Nilleta]

Причем накрывает на ровном месте. Вообще ничего сейчас по факту не происходит такого, чтобы я психовала. Заварила себе чаю зелёного. Работаю, дышу глубоко и пью чай. Надеюсь наваждение пройдет скоро. Хорошо айкос выкинула, когда бросила, так уже бы сорвалась скорее всего.

Вот и умница, получается же? это временно, пройдёт)

 

[Розовый слон]

А ты почему дневник не завела себе, стесняюсь спросить?)

Да вот как-то читать люблю больше, чем писать. А почитать тут есть что! И поучиться, набраться и надежды , и смелости , и стойкости.

 

[lugovskoy]

Добрый день! @Соня Мармеладова @GRinch @-Некурящий- #29.07.26 не курю

 

[Алексей Е]

Всем привет

@Соня Мармеладова @GRinch
@некурящий
27, 28, 29.07.2026 #не_курю

Время летит, только ведь отмечался, уже 3 день идет опять))

 

[*Сергеич*]

Всем прекрасного дня, Страна!

 

[Nilleta]

Всем прекрасного дня, Страна!

Взаимно, Витя!!! не курю с тобой!)

 

[*Сергеич*]

Взаимно, Витя!!! не курю с тобой!)

Не курим. Ланочка!

 

[Alex_Eve]

Привет, команда!
@Соня Мармеладова @GRinch @-Некурящий- #29.07.26 не курю

 

[Nilleta]

Привет, команда!
@Соня Мармеладова @GRinch @-Некурящий- #29.07.26 не курю

Саша, приветик!!!
Не курю с тобой и это здорово!!!!

 

[Nilleta]

 

[Мурка)))]

Привет всем некурящим! Как ваши дела?

 

[Nilleta]

Привет всем некурящим! Как ваши дела?

Привет, Марина!!!! Отлично)))