#71_2 "Некурильские острова🏝️"

[Наталья Юрьевна]

Всем доброе утро!
@Барселонкина
@Seff
15.07 не курю!

Отметила

 

[Svetik🌸]

Доброе утречко, команда
Не курю вместе с вами
Всем отличного дня

 

[patrik-]

Всем доброе утро
@Барселонкина , @Seff , @Наталья Юрьевна
Не курю 15.07.2026

 

[Инна MK]

Доброе утро команда!
@Барселонкина @Наталья Юрьевна 15.07. Не курю

 

[Наталья Юрьевна]

Доброе утро команда!
@Барселонкина @Наталья Юрьевна 15.07. Не курю

Отметила

 

[Наталья Юрьевна]

Всем доброе утро
@Барселонкина , @Seff , @Наталья Юрьевна
Не курю 15.07.2026

Отметила

 

[nachtigal]

Доброе утро Наташенька, Светочка, Димочка, Юлечка и Юлечка, Людмила, Петрович,Виталий, Верочка!

 

[Ghost Silhouette]

Всем доброе утро
@Барселонкина , @Seff , @Наталья Юрьевна
Не курю 15.07.2026

Таки приветствую тебя Дружище мой и зЁма можно сказать по югу РФ ,как Сам..,давно не наблюдал тебя я здесь или сам я не особо захожу сейчас сюдаКороче,Фурия то сделала Французов и в сухую проводила их домой...

 

[Ghost Silhouette]

Доброе утро Наташенька, Светочка, Димочка, Юлечка и Юлечка, Людмила, Петрович, Верочка!Посмотреть вложение 2352723

Таки и Вам Добрейшего Утра девушка и дня хорошего желаю

 

[nachtigal]

Таки и Вам Добрейшего Утра девушка и дня хорошего желаю

Посмотреть вложение 2352724

Дима, благодарю!
Дааа, разгромили французов в день взятия Бастилии)

 

[patrik-]

Таки приветствую тебя Дружище мой и зЁма можно сказать по югу РФ ,как Сам..,давно не наблюдал тебя я здесь или сам я не особо захожу сейчас сюдаКороче,Фурия то сделала Французов и в сухую проводила их домой...

Дима привет!! на работе чё то зашпарился, всё куда то тороплюсь ,чё-то не успеваю,резко навалилось
Французам так и надо не болею за них ))

 

[Ghost Silhouette]

Дима привет!! на работе чё то зашпарился, всё куда то тороплюсь ,чё-то не успеваю,резко навалилось
Французам так и надо не болею за них ))

Таки ждём теперь я думаю в финале "Фурию"и Месси с Аргентиной..,а сегодня ждём,как Месси даст пинка ещё и англосаксам в 1/2

 

[Керулъ]

Доброе утро))))))
@Барселонкина , @Seff , @Наталья Юрьевна
Не курю 15.07.2026

 

[Ghost Silhouette]

Доброго Утра и замеЧТАтельного дня на острове желаю я и пусть мечты сбываются все Ваши сегодня завтра и всегда

Девушки,прекрасные создания в совершенстве Вы своём,сие для Вас

..,а это просто для тонуса и взбодриться кому нужно...

..ну и конечно продолжаю не курить всё так же терпеливо

@Seff ,@Барселонкина ,@Наталья Юрьевна не курю. 15.07

 

[Наталья Юрьевна]

Доброго Утра и замеЧТАтельного дня на острове желаю я и пусть мечты сбываются все Ваши сегодня завтра и всегда

Посмотреть вложение 2352731

Девушки,прекрасные создания в совершенстве Вы своём,сие для Вас

Посмотреть вложение 2352735

..,а это просто для тонуса и взбодриться кому нужно...

Посмотреть вложение 2352737
..ну и конечно продолжаю не курить всё так же терпеливо

@Seff ,@Барселонкина ,@Наталья Юрьевна не курю. 15.07

Доброго утра отметила

 

[Наталья Юрьевна]

Доброе утро))))))
@Барселонкина , @Seff , @Наталья Юрьевна
Не курю 15.07.2026

Отметила

 

[Наталья Юрьевна]

Не курю я. 15.07
Купила леденцы с эвкалиптом без сахара. Гоняю вот

 

[Seff]

Всем жителям островов некурительный привет и с добрым утром! @Барселонкина @Наталья Юрьевна не курю 15.07, тоже хочу леденцы с эвкалиптом

 

[Ghost Silhouette]

Дима, благодарю!
Дааа, разгромили французов в день взятия Бастилии)

"Фурия"рулит!!!Оправдывает своё название Ждём финала Spain vs Argentina

 

[Norg]

Всем доброе утро! У меня вопрос - срывы происходит в том числе и потому, что со временем забывается плохое, мотивация не курить падает, а напряжение растет (еще нет навыков снимать стресс без сигареты), что в этом случае делать? Как повысить мотивацию? Как снимать стресс (например после работы), чтобы без алкоголя и без никотина?

Мотивация бывает двух видов: морковка спереди и морковка сзади. Обычно вторая эффективнее. Например, я для увеличения дохода брал кредитов столько, что не хватало зарплаты, и приходилось срочно повышать доход.

Стресс снимать - я рекомендую пробовать новое. Если не ходила в бассеин - начни. Или ездить на велике. Или на роликах. Или начни готовиться к осеннему полумарафону на 22,1 км ) Запишись на курсы рисования на бумаге или на компьютере, или 3Д-моделироваания. Начни играть в настолки - в каждом городе есть лофты, клубы, кафешки, где можно наити компанию поиграть в настолки. Спроси ChatGPT или DeepSeek (работает из РФ), что еще можно нового веселого дофаминского попробовать