Лен, я каждый день хочу закурить. Вот вроде и накаты меньше, а постоянно, пойди, сходи. Я сразу пишу здесь и отпускает. Не всегда конечно пишу, но иногда просто напишешь, и вот, проскочила. Перед первой взлёткой я сорвалась. Прям пред стартом. Пришла такая, я, типа, уже бросила, а у нас старта ещё нет, а я уже не курю, и прямо пред стартом, как перед тюрьмой, накурится надо, срочно!!! На всю жизнь вперед!!!!
А потом пошли отчёты и все. Даже не знаю, как это работает, но работает. И шаги ещё раз хочу пройти, потому что прямо реально прорабатывать прямо когда, на место мозги становятся.
А по твоей ситуации. Мне кажется, тебе русских надо поискать, рядом с тобой. Походи по русским магазинам, может там наши тусуются. Вообще удивительно, что в Европе как-то наши сами по себе, мои тоже как-то не сближаются ни с кем, и если слышат русскую речь, то пытались зазнакомится, но не получилось...
Здесь с нами общайся больше. Конечно, сына не оставишь. И раз тебе там все равно жить и это не изменишь, то ситуацию надо принять. Только когда мы меняем отношение свое к происходящему, меняется само происходящее.
А если попробовать прямо тупо применить методику плюсов и минусов? Выписать все минусы и все плюсы попробовать пересмотреть ситуацию? С позиций как все плохо, на позицию, да как то ничего ещё. Мы же русские везде прорываемся...
На самом деле очень тебя понимаю. Но так и свихнуться недолго, не то что курить там бросить. Что то надо изменить, а кроме отношения к проблеме изменить ничего нельзя.. На данный момент во всяком случае. А сын вырастет, тогда можно и домой вернуться, даже одной.