#73-1

[Destiny337]

Ладно, другого найдем на 2027

"Малыш, а как же я? Ведь я же лучше собаки....."

 

[Destiny337]

Чет реально в Париж захотелось

Готовь 2 сотки)))

 

[RD]

Готовь 2 сотки)))

Почему именно 2?

 

[Destiny337]

Почему именно 2?

Ну я в прошлом году планировал , столько получилось с визой, билетами и всем остальным (на неделю)

 

[Ussianochka]

Мысли
А когда спад? Чет ломка только нарастает(

Ну точный прогноз тебе никто не даст. Ломка может нарастать из-за мыслей, которые ты крутишь в голове. Не жди когда это пройдет,так ты только усугубляешь свое состояние. Ты уже не куришь. Всё. Больше ничего ждать не надо. Привыкай к мысли, что ты уже некурящий. Когда появляется шальная мысль о том, как тебе плохо, сразу вспоминай, что это просто процесс выздоровления от болезни и находи один положительный факт твоего некурения. Постепенно ты начнёшь думать в положительном ключе автоматически. Важен твой настрой. Физическая ломка на деле совсем не большая, все у нас в голове. Попробуй. Мне такой подход очень помогает.

 

[Scuzz]

Доброе утро!)

 

[Ussianochka]

Доброе утро!)

Доброе)))) Как ты?

 

[Destiny337]

Ну точный прогноз тебе никто не даст. Ломка может нарастать из-за мыслей, которые ты крутишь в голове. Не жди когда это пройдет,так ты только усугубляешь свое состояние. Ты уже не куришь. Всё. Больше ничего ждать не надо. Привыкай к мысли, что ты уже некурящий. Когда появляется шальная мысль о том, как тебе плохо, сразу вспоминай, что это просто процесс выздоровления от болезни и находи один положительный факт твоего некурения. Постепенно ты начнёшь думать в положительном ключе автоматически. Важен твой настрой. Физическая ломка на деле совсем не большая, все у нас в голове. Попробуй. Мне такой подход очень помогает.

физической нет, есть только психологическая
Пытаюсь отвлечься, но в голове фоном постоянно желание покурить

 

[RD]

Доброе)))) Как ты?

Ты чейта, именниница чтоль?)

 

[Ussianochka]

Ты чейта, именниница чтоль?)

Ага))))

 

[Scuzz]

Доброе)))) Как ты?

Неплохо. Вхожу в новый день с чашкой чая

 

[RD]

Ага))))

Юлечка, с днем рождения тебя дорогая Пусть всё получается у тебя, оставайся такой же классной, веселой, доброй, напористой девчонкой. Будь здорова, всех-всех благ тебе

 

[Ussianochka]

физической нет, есть только психологическая
Пытаюсь отвлечься, но в голове фоном постоянно желание покурить

Ну вот и я о чем. Эти муки мысленные. А мыслями ты можешь управлять сам. Задание тебе. На каждую негативную мысль о том как ты страдаешь - ищешь тут же плюс, почему хорошо быть некурящим. Напиши потом, получается или нет.

 

[Ussianochka]

Неплохо. Вхожу в новый день с чашкой чая

Какие планы на день?

 

[Ussianochka]

Юлечка, с днем рождения тебя дорогая Пусть всё получается у тебя, оставайся такой же классной, веселой, доброй, напористой девчонкой. Будь здорова, всех-всех благ тебе

Спасибо, моя хорошая!
Хомааааа

 

[Tamriko]

Всем доброе утро! Отвлеклась на вечер, муж приезжал-гостевой брак у нас, и он не курит и не знает, что я бросаю и втихушку курила, думает, что давно бросила электронку и только кальян с ним по выходным курю. Еле осилила сообщения) со вчера накаты с нарастающей силой и до сих пор, участились и усилились, прямо мозг, как в дневнике у Пушистого кота, орёт, ноет, не переставая Курить, курить, курить!!!

 

[Tamriko]

Доброе)))) Как ты?

Юля, с днем рождения будь счастлива

 

[Ussianochka]

Юля, с днем рождения будь счастлива

Спасибо большое!!!

 

[Ussianochka]

Всем доброе утро! Отвлеклась на вечер, муж приезжал-гостевой брак у нас, и он не курит и не знает, что я бросаю и втихушку курила, думает, что давно бросила электронку и только кальян с ним по выходным курю. Еле осилила сообщения) со вчера накаты с нарастающей силой и до сих пор, участились и усилились, прямо мозг, как в дневнике у Пушистого кота, орёт, ноет, не переставая Курить, курить, курить!!!

Вдох, выдох. Сначала успокойся. Сейчас главное не раскуривайся. Может цитизин начнем?

 

[Geris]

Все голосуем за «Крутое пике» УМОЛЯЮ

Посмотреть вложение 2381947

Я люблю тебя