#73-1

[Nilleta]

можно первый шаг завтра пройти? Сегодня что-то прям сильно турбулентит

Конечно!!!

 

[Destiny337]

Сейчас могу лежать и рыдать (фигурально) в подушку
Психологическая ломка проявляет себя во всей красе, вытаскивая из глубин памяти эмоциональные моменты прошлого
Если вас настигнет подобное во время отказа от курения, то:
- не стоит читать ничего эмоционального (новости про политику, криминал, etc)
- вообще не вспоминать о моментах из прошлого с сильным эмоциональным оттенком
-хоть это и очень сложно, но постараться отвлечься хоть на какие-то дела. Даже пятиминутная уборка может заметно облегчить ломку

Встретимся вечером, надеюсь в добром и трезвом здравии)

 

[Vad']

Шальной монастырь кайф, почему всего один голос

 

[Tamriko]

Сейчас могу лежать и рыдать (фигурально) в подушку
Психологическая ломка проявляет себя во всей красе, вытаскивая из глубин памяти эмоциональные моменты прошлого
Если вас настигнет подобное во время отказа от курения, то:
- не стоит читать ничего эмоционального (новости про политику, криминал, etc)
- вообще не вспоминать о моментах из прошлого с сильным эмоциональным оттенком
-хоть это и очень сложно, но постараться отвлечься хоть на какие-то дела. Даже пятиминутная уборка может заметно облегчить ломку

Встретимся вечером, надеюсь в добром и трезвом здравии)

Может что-то успокоительное? Сериальчик ни о чём? Мне безумно раскраски по номерам помогают, как говорила Скарлетт О Хара "Я подумаю об этом завтра"! После ночи всегда наступает рассвет меня тоже подламывает и, кстати, сейчас бы шаг 1, мне кажется, как раз тебе был бы в помощь