#73-2 "Веселые укулелИ" 🎸

[Илья Рассадкин]

@Hellen28, @Глагоша, @kerri, @Тарантуля
#некурю 13.10

 

[Hellen28]

@Hellen28, @Глагоша, @kerri, @Тарантуля
#некурю 13.10

Илья, привет! отметила) как твои дела?

 

[Darsinina]

Иришка доброе утро! Как полет?

Полет нормальный )), а ты как?

 

[Hellen28]

У нас сегодня 21 градус, солнечно, тепло, почти лето. Часа через 2 сделаю перерыв на кофе, погуляю, пофоткаю))

 

[Hellen28]

Для меня сегодня актуально, у кого шалят эмоциии - тоже))

 

[Sashshka]

@Sashshka Саша, помоги пожалуйста поставить красивый логотип. С кошечками)
Спасибо большое!

Спасибо, что позвала! Поставил)

 

[nachtigal]

Спасибо, что позвала! Поставил)

Спасибо, Саша!

 

[nachtigal]

У нас сегодня 21 градус, солнечно, тепло, почти лето. Часа через 2 сделаю перерыв на кофе, погуляю, пофоткаю))

У нас дождь и я забыла зонт)))

 

[Hellen28]

У нас дождь и я забыла зонт)))

надеюсь, что пока дождь не очень холодный)

 

[Ulitka45]

Ой ребята, сегодня как то тяжко
Хочется курить, все бесит, мысли в голове крутятся не хорошие. Из за этого состояние как будто я в тумане, не понимаю своих действий, хочется все бросить

 

[Hellen28]

Ой ребята, сегодня как то тяжко
Хочется курить, все бесит, мысли в голове крутятся не хорошие. Из за этого состояние как будто я в тумане, не понимаю своих действий, хочется все бросить

Привет! Так бывает на первых неделях, я тоже тупила сильно, концентрация была нарушена, все забывала. Этой пройдет. От раздражения я афбазол пила. От тупления - глицин. Организм так очищается, скоро все прийдет в норму, курить не надо)

 

[Олька.]

Мне всегда и всё, кажется подозрительным.

Теперь нас двое

 

[Hellen28]

Ой ребята, сегодня как то тяжко
Хочется курить, все бесит, мысли в голове крутятся не хорошие. Из за этого состояние как будто я в тумане, не понимаю своих действий, хочется все бросить

отвлекись - почитай смешные картинки)

https://ne-kurim.ru/threads/komu-porzhat-21.67865/page-397

 

[Олька.]

Ой ребята, сегодня как то тяжко
Хочется курить, все бесит, мысли в голове крутятся не хорошие. Из за этого состояние как будто я в тумане, не понимаю своих действий, хочется все бросить

Это первые дни только. Дальше лучше будет.
Перетерпи. Для чего ты бросаешь курить? Чтобы что? Вот эта причина должна быть сильнее, чем временный дискомфорт. Если ты готова всё бросить , значит нет желания,нет мотивации, которая помогла бы тебе идти вперёд.
Без сигарет жить можно, смотря как себя настроить. А главное понять зачем.

 

[Ulitka45]

Это первые дни только. Дальше лучше будет.
Перетерпи. Для чего ты бросаешь курить? Чтобы что? Вот эта причина должна быть сильнее, чем временный дискомфорт. Если ты готова всё бросить , значит нет желания,нет мотивации, которая помогла бы тебе идти вперёд.
Без сигарет жить можно, смотря как себя настроить. А главное понять зачем.

А если нет причины, для чего я бросаю? Просто когда куришь, не нравится это занятие, не понимаешь смысл курения.
Но прям мотивации, смысла что бы бросить, нет

 

[Олька.]

У нас сегодня 21 градус, солнечно, тепло, почти лето. Часа через 2 сделаю перерыв на кофе, погуляю, пофоткаю))

У нас тоже тепло очень для октября +18

 

[nachtigal]

Ой ребята, сегодня как то тяжко
Хочется курить, все бесит, мысли в голове крутятся не хорошие. Из за этого состояние как будто я в тумане, не понимаю своих действий, хочется все бросить

Катя, мы с тобой!

Анонимные курильщики - 40 советов от Анонимных Курильщиков

1. Это не так трудно, как ты думаешь. Как только ты начнешь быть честным с самим собой и рассмотришь факты, связанные с твоим курением, тебе доставит удовольствие удалить зависимость из своей жизни. 2. Определись со своей привычкой курить. Рассмотри ее и выясни ее размеры. Спроси себя, что она...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Я в больнице в качестве переводчика. Жду врача

Спойлер: Но я не к доктору писек)

 

[Олька.]

А если нет причины, для чего я бросаю? Просто когда куришь, не нравится это занятие, не понимаешь смысл курения.
Но прям мотивации, смысла что бы бросить, нет

Вот поэтому трудно тебе. Тебе не нравится просто сам факт курения? Что это плохо? Или самочувствие?
Смысла в курении действительно нет, это зависимость, от которой можно избавиться.
Но когда есть цель, настрой, то в разы легче.
Докуриваться до того когда здоровье уже не позволяет курить или бросить раньше.
Пока есть ресурс на восстановление организма. Чем старше, тем меньше этого ресурса. Улучшить качество жизни.. Я не могла кататься на велосипеде с сигаретой, я курила день и ночь, воняла сигаретами, дышать труднее, постоянно надо было ходить на перерыв, на улицу, мне в принципе стало жаль себя , своё здоровье, которое уже намекало что хватит. Вот всё это для меня важнее , чем курение.
Поэтому спроси себя , что ты хочешь в дальнейшем для себя самой?

 

[nachtigal]

А если нет причины, для чего я бросаю? Просто когда куришь, не нравится это занятие, не понимаешь смысл курения.
Но прям мотивации, смысла что бы бросить, нет

Давай искать мотивацию. Для меня это прежде всего свобода и здоровье.
Про здоровье вспоминаем обычно, когда начинаются разные болячки. Но потом это уже поздно.