В понедельник 24 сентября у многих здесь начнётся трудный период, которому иногда сопутствуют обжорства.
Поэтому подстрахуйте себя от набора лишнего веса.
Например, вспомните какой-нибудь очень вкусный овощной салат. Наготовьте себе на день тазик. Возьмите на работу столько чтобы обожраться можно было (пусть лучше останется чем не хватит). И на вечер припасите его же. Разумеется салат должен быть вкусным, но не утопать в майонезе.
В случае приступа обжорства съедаете сколько влезет салата, а потом если хотите - хоть торт, хоть колбасу - кому что нравится.
Такой подход если не предотвратит, то сдержит набор лишнего веса.