8 #8_3 Свобода

[Angel]

Доброе утро! Не курю @Елена Давыдова @Татьяна В @Olha

Доброе утро! Отметила

 

[Angel]

@Екатерина с-л @ГульнариК
Девочки!!!! Сегодня обязательно надо отметиться!!! А то вам не засчитают взлетку(((((

 

[Future]

 

[Future]

Не курю )

 

[Angel]

Посмотреть вложение 730002

Привет! Кофе с сахаром и молоком))

 

[Angel]

Не курю )

Отметила

 

[Future]

Привет! Кофе с сахаром и молоком))

 

[Angel]

Посмотреть вложение 730009

 

[Mrs.Popova]

Это кстати нормально что иногда захватывает дыхание , и как будто воздуха полной грудью не могу набрать ?

У меня было, но ещё до того, как бросила курить. Напугалась, пошла к врачу, флюорография нормальная.
Бросила курить и с удивлением обнаружила, что такая же ерунда происходит когда кофе напьюсь. Так что это может быть не от сигарет, а нервное. Но к врачу лучше сходи

 

[Mrs.Popova]

Всех с добрым утром!

 

[Angel]

@AlekseyYemelin @provincial @Ilyha @Nyota @Андрей 977103 @Татьяна В @Екатерина с-л
Надо заполнить анкету в теме записи в стодневку!!! Заполните и напишите там в теме, что всё сделали. Сразу после выпускного вас распределят

https://ne-kurim.ru/forum/threads/28-ja-stodnevka-brosajuschix-kurit-start-24-09-2018.52803/

@Екатерина с-л сначала обязательно надо отметиться здесь! А то взлетка не будет зачтена и в стодневку не запишут

 

[NonSmokah]

Доброе утро!
#некурю

 

[Mrs.Popova]

Доброе утро!
#некурю

Доброе! Молодчина)
Как настроение?

 

[NonSmokah]

Доброе! Молодчина)
Как настроение?

Неплохое, встал полчаса назад, отоспался вчера до 3-х ночи читал про фитнес клубы, думаю - записаться или нет, с тренером или без...

 

[Mrs.Popova]

Неплохое, встал полчаса назад, отоспался вчера до 3-х ночи читал про фитнес клубы, думаю - записаться или нет, с тренером или без...

Счастливчик))
Рекомендую с тренером если нет знаний о технике и упражнениях)
Пусть составит программу, научит как правильно делать и тогда можно самому уже)

 

[NonSmokah]

Счастливчик))
Рекомендую с тренером если нет знаний о технике и упражнениях)
Пусть составит программу, научит как правильно делать и тогда можно самому уже)

Ну знания кое-какие есть, я 10 лет назад ходил в спортзал регулярно, и с тренером и с друзьями понимающими, но это не в Москве было. А последние 10 лет только капоэйрой и кикбоксингом занимался, моя нога еще ни разу в столичные фитнес клубы не ступала ты ходила, какие-то можешь рекомендовать?

 

[NonSmokah]

Счастливчик))
Рекомендую с тренером если нет знаний о технике и упражнениях)
Пусть составит программу, научит как правильно делать и тогда можно самому уже)

В общем, страшновато мне даже начинать... На бокс сходить и кулаками помахать - с удовольствием, а в фитнес страшновато

 

[Mrs.Popova]

В общем, страшновато мне даже начинать... На бокс сходить и кулаками помахать - с удовольствием, а в фитнес страшновато

Почему страшновато?

 

[Mrs.Popova]

Ну знания кое-какие есть, я 10 лет назад ходил в спортзал регулярно, и с тренером и с друзьями понимающими, но это не в Москве было. А последние 10 лет только капоэйрой и кикбоксингом занимался, моя нога еще ни разу в столичные фитнес клубы не ступала ты ходила, какие-то можешь рекомендовать?

Рекомендовать, к сожалению, не могу(
Ходила в один фитнес и он не сетевой, только в марьино был)

 

[NonSmokah]

Почему страшновато?

А хз... Страх нового? Страх начать что-то длительное и потом сорваться? Ещё какой-нибудь страх?
Мужик должен водку пить и пузо растить, а не на форумах писать и в зеркало смотреться
Слава Богу, что я никому (кроме дочки) ничего не должен