9 #9_4 Новая жизнь

[Rapira]

Ну запах да он и когда курил мне никогда особо не нравился. По вкусам еще только начинают меняться, а вот с обжорством приходится бороться)...

У меня вкус еды просто колоссально изменился. Еда стала яркой. Но нужно знать меру

 

[Svet lana]

После 20 сообщения сможешь поставить счётчик не курения. А как давно ты не куришь?

Я при регистрации на марафон поставила дату его начала - 6 июня. Вообще только сегодня увидела письмо о начале новой стодневки, поняла, что тянуть некуда и ринулась. Но после множества безуспешных попыток я тут немножко... в ужасе

 

[Rapira]

Так я еще и не бросила! Вырыла со дна аптечки табекс, положила у изголовья нетленку карра и настраиваюсь

Создавай дневник! Будем тебя в нём поддерживать. Ведь ты выбираешь правильное решение.

 

[Rapira]

Я при регистрации на марафон поставила дату его начала - 6 июня. Вообще только сегодня увидела письмо о начале новой стодневки, поняла, что тянуть некуда и ринулась. Но после множества безуспешных попыток я тут немножко... в ужасе

От чего в ужасе?

 

[Nszr]

Здравствуйте! А здесь все кто на 100-дневный марафон собираются?

Привет!)
Это наша команда, здесь мы будем ближайшие 100 дней вместе в одной лодке!)

 

[Rapira]

От чего в ужасе?

Вот я на удивление спокойно без успокоительных пережила разрыв с сигаретами. Читала дневники. И просто поняла что я не хочу возвращаться к сигаретам. Хотя я по глупости прокурила почти половину своей жизни.

 

[Nszr]

Кто еще не проголосовал за название команды, признавайтесь!)

 

[Rapira]

 

[Svet lana]

От чего в ужасе?

Бросать курить легкои я сам бросал раз сто! (с) а сложно это делать второй и следующие попытки, тк уже знаешь горечь поражения... А тут какое поражение, когда мы без смокингов? тут надо справляться

 

[Rapira]

 

[Svet lana]

Вот я на удивление спокойно без успокоительных пережила разрыв с сигаретами. Читала дневники. И просто поняла что я не хочу возвращаться к сигаретам. Хотя я по глупости прокурила почти половину своей жизни.

Я вообще ни разу в жизни успокоительные не пила а может и зря?.. лучше валерьяночки, наверное, чем закурить

 

[Rapira]

Бросать курить легкои я сам бросал раз сто! (с) а сложно это делать второй и следующие попытки, тк уже знаешь горечь поражения... А тут какое поражение, когда мы без смокингов? тут надо справляться

Вот опыт поражения это самое то! Знаешь теперь как не наступить на эти грабли. Знаешь как их обойти. По одной из причин чтоб не сорваться и не закурить я не пью

 

[Nszr]

Бросать курить легкои я сам бросал раз сто! (с) а сложно это делать второй и следующие попытки, тк уже знаешь горечь поражения... А тут какое поражение, когда мы без смокингов? тут надо справляться

Ага, сложно проходить один и тот же путь заново, на так как мы без смокингов, нам ничего не страшно
Бросать будешь 6-го?

 

[Rapira]

Я вообще ни разу в жизни успокоительные не пила а может и зря?.. лучше валерьяночки, наверное, чем закурить

Все говорят про Алена Карла. Книгу я не читала, я посмотрела кино и для себя поняла саму причину своего курения. Стало проще.

 

[Nszr]

лучше валерьяночки, наверное, чем закурит

Однозначно! Мне валерьянка очень помогала при накатах

 

[Rapira]

Чтоб не закурить нужна мотивация. Цель и смысл. Как это глупо не звучало но без смысла сложно не курить.

 

[Rapira]

 

[Svet lana]

Ага, сложно проходить один и тот же путь заново, на так как мы без смокингов, нам ничего не страшно
Бросать будешь 6-го?

Может и раньше, я на всякий случай поставила 6))) торопилась записаться и не продумала стратегию

 

[Rapira]

 

[Svet lana]

Все говорят про Алена Карла. Книгу я не читала, я посмотрела кино и для себя поняла саму причину своего курения. Стало проще.

Книга - огонь вообще! Но, увы, одноразовая... закурить после отказа по книге карра было прям реальной такой, настоящей ошибкой!