Лучше ребенку. Мне группа была нужна, чтобы не лениться и заниматься. Заплатишь деньги и жаба не даст отлынивать. У тебя все хорошо, если заниматься ежедневно то, все и останется хорошо. Питание+тренер+зал нужны профессионалам и лентяям. У тебя есть форум и стодневки, чтобы не отлынивать. Видишь ли, чтобы стать профессионалом в каком-либо виде спорта и получать золото, нужно заниматься с детства и иметь определенные гены. Всякие шейпинги - это клуб по интересам, там женщины встречаются, знакомятся, сплетничают. Также и многие психологи, они в основном специализируются на выслушивании. Я пишу сейчас про свой опыт и Москву. Там не бывает результата. Хочешь результат - занимайся сам. А лучшее из того, что я знаю - это восточные единоборства ушу, самбо (там тебе и психология и укрепление мышц, тонуса, режим и прочее, прочее).