Сила воли А может быть получится?

[Удача]

Финики - они сильно сладкие
яблоки - аппетит нагоняют

буду пробовать всякое в любом случае )

Ну, тебе прямо вот не угодишь)))))))
Это я тебе еще чеснок с луком не предлагала)))))

 

[-амид]

Ну, тебе прямо вот не угодишь)))))))
Это я тебе еще чеснок с луком не предлагала)))))

Чесночок это да... с красным перчиком, залитый томатным натуральным соком )

я тут подумал, и решил, что буду сыр чечил копченый жевать
он правда солоноватый, и пить будет хотеться, но вроде калорий в нем не так уж много.

 

[M_arina]

Чесночок это да... с красным перчиком, залитый томатным натуральным соком )

я тут подумал, и решил, что буду сыр чечил копченый жевать
он правда солоноватый, и пить будет хотеться, но вроде калорий в нем не так уж много.

о, "коллега" по съестному. мне тоже чечил помогал. а ещё моцарелла и оливки))

 

[-амид]

о, "коллега" по съестному. мне тоже чечил помогал. а ещё моцарелла и оливки))

ААААА!!! Оливки же еще!
Точно же, как я забыл.
Бросание курить влияет на мои умственные способности

 

[-амид]

Навеяло обсуждением этикета курильщика.

Что меня раздражает в некультурных курящих:
1. Заходишь в лифт, а там уже какой-то нехороший человек не дотерпел до того, чтобы лифт спустился на первый этаж, и покурил прямо в лифте.
2. Курильщики на остановках. Дед какой-нить сядет на лавочку, достанет свой "Беломор" (утрировано) и закурит, не обращая внимания на других людей, под крышей прячущихся от дождика (например)
3. Курящие в/рядом с потоком людей. Пепел летит людям на куртки, прожигает дырочки, а курящим пофиг.
4. Стряхивающие пепел с балкона/из окна. Вот влетит в форточку ниже живущим, на тюль, скажем, хорошо что ли?
5. Курящие на толчке в общественном туалете (запаха им мало наверное)

 

[M_arina]

ААААА!!! Оливки же еще!
Точно же, как я забыл.
Бросание курить влияет на мои умственные способности

тогда ещё маринованные морепродукты и корнишоны + помидорки маленькие)) всё жутко вредное, но кстати, не калорийное)

 

[-амид]

А сегодня мне приснилось, что я хочу курить
но даже во сне я стерпел и не закурил

крыша не улетит без возврата?

 

[nachtigal]

@Mampoc, Дима,привет)
Это хороший знак.
Значит началась перезагрузка на подсознательном уровне. )

 

[-амид]

@Mampoc, Дима,привет)
Это хороший знак.
Значит началась перезагрузка на подсознательном уровне. )

Привет
просто как кого ни почитаю - во сне курят
а я вот - даже ночью сражаюсь
правда проснулся довольный - я сдержался!!!

 

[nachtigal]

Привет
просто как кого ни почитаю - во сне курят
а я вот - даже ночью сражаюсь
правда проснулся довольный - я сдержался!!!

А мне ни разу не снилось.
Когда пить бросила-снилось что пью

 

[-амид]

а у меня сегодня даже вот-такусенького наката не было

I am bracing for tomorrow

 

[nachtigal]

Дима,ты молодец)))
Я рада за тебя от души!

 

[Удача]

Забежала убедиться, что ты молодец Добра!

 

[-амид]

Сколько я выкуривал в день?
Ну... В общем, пачку в день у меня выкурить не получалось, не лезло уже. Оценю, наверное, в максимуме, при нервяках и долгих ожиданиях - сигарет в 18. При этом последние уже никакой радости не приносили и драли горло.
В среднем было около 10-12 штук в день
Перед бросанием, правда, я довел до 6 штук в день. На это ушло около года. Говорил себе - "Я не бросаю, просто вот привычка сразу идти курить при появлении на работе - она ж привычка, зачем она?" И не шел. Правда если очень придавливало - то шел, конечно, но психологически было легче знать, что сигареты есть, если сильно потянет, то никаких проблем - пойду покурю. На мое постоянное (по расписанию прямо) время курения - занимал себя работой. Часто говорил себе - ну вот, лень же одеваться, спускаться на улицу, потом подниматься, может ну его нафих, чуть позже пойду?
И ритуальные сигареты - ушли. Ниже 6-и сбросить не мог никак. Становилось маятно, а потом пытался накуриться и уходило больше чем надо. 6±1 держал еще год.
А потом бросил.

 

[Удача]

 

[-амид]

Чисто для себя. Чего мне насоветовали для заедания стресса:

1. Киви
2. Морковь
3. Яблоки
4. Кисломолочные продукты, что угодно-кефир, йогурты, тан, айран, творог
5. Много водички
6. Сухофрукты
7. Финики
8. Чеснок с луком
9. Чечил
10. Моцарелла
11. Оливки
12. Маринованные морепродукты
13. Корнишоны
14. Помидорки маленькие


По острому, по сырам и оливкам - тащусь как удав
С фруктами - отношения сложные
Финики и другие сухофрукты - под настроение могу сожрать мешок, но боюсь фруктоза в них мне не на пользу
Кисломолочка - иногда

Буду в тумбочке под рабочим столом устраивать заначку со жратвой!

 

[-амид]

Знал бы прикуп...

 

[Слава 1317]

В отпуске каждый день пил молоко. Утром, в обед и на ужин.
Сельдерей не люблю - бррр... Даже в суп избегаю класть.
воду... воду пью каждый день помногу.

Я вот тут открыла для себя овсяное молоко в Атаке продается 100 руб.Двойная польза:молоко умиротворяет,успокаивает,овсянка очищает легкие,помогает отходить мокроте

 

[Слава 1317]

Чисто для себя. Чего мне насоветовали для заедания стресса:

1. Киви
2. Морковь
3. Яблоки
4. Кисломолочные продукты, что угодно-кефир, йогурты, тан, айран, творог
5. Много водички
6. Сухофрукты
7. Финики
8. Чеснок с луком
9. Чечил
10. Моцарелла
11. Оливки
12. Маринованные морепродукты
13. Корнишоны
14. Помидорки маленькие


По острому, по сырам и оливкам - тащусь как удав
С фруктами - отношения сложные
Финики и другие сухофрукты - под настроение могу сожрать мешок, но боюсь фруктоза в них мне не на пользу
Кисломолочка - иногда

Буду в тумбочке под рабочим столом устраивать заначку со жратвой!

пункт 8 это ктото пошутил,да？

 

[Слава 1317]

оставлю это здесь, цитата:

Вот, помню, в Майями, в доках, я к такому негритянскому пойлу пристрастился, «Красный Глаз» называется. Не знаю уж, из чего они его гонят и на чем настаивают – вроде как на табаке, но не уверен. Так вот, не пьешь его дня два – и так хочется хоть глоточек, аж мочи нет. И мерещится: в хрустальной бутылке оно, холодное, пахнет как сад цветущий… А дорвешься, хлебнешь: теплое, мутное, окурками отдает – и похмелье сразу же наступает, безо всякого веселья.

сейчас сделаю скрин и буду читать,когда накаты