Но если очень-очень хочется дать кому-нибудь конкретно в пятак, то что лучше сделать - выпить литр конъяка, дать в пятак или съесть маленькую таблетку фензика?
Конечно привычнее дать в пятак)) Где я фен достану? Он по рецепту. Мне его давал врач только когда я из наркологии выехал после десятидневного запоя. Даже рецепт не выписывал - врач сам таблетки отсчитывал))Не, так неправильно. Вот раньше я мощно разрушал свой организм - мог за день выпить 1 литр конъяка и выкурить две пачки сигарет. Теперь я не такой
Феназепам продается в аптеке только ПО РЕЦЕПТУ!
Силён!!! У меня так не получалось)). А табекс, чампикс не хочешь пробовать? Говорят, отбивают тягу покурить. Я, если честно, без этого бросала, но с успокоительными. А насчёт привычки с утра, это надо несколько утр) пережить без сиги, потом и вспоминать перестанешь. В общем, удачи!
Значит мне аптекарша симпатизирует))
И у меня так было. Накрывало: сначала злость, потом чуть ли не в слезы. Афобазол+Табекс по 1 шт. и через полчаса отпускало.Добрый день!
В очередной раз решил попробовать бросить курить, благо с выпивкой распрощался уже месяца 4 назад, так что должно быть полегче.
Курил много, где-то по 1 - 1,5 пачки в день на протяжении лет 15-ти еще со школы.
В принципе каких-то особых физических мук не ощущаю, за исключением одного.
Это чувство холодного, ледяного бешенства, которое накатывает спонтанно и вообще может не иметь каких-либо внешних оснований. Справиться с этим очень сложно - я боюсь за окружающие предметы и здоровье окружающих, ибо чем черт не шутит. После этих "накатов" приходит опустошение, чувство безысходности и тоска.
Вот пожалуй единственный минус всего этого.
Курить бросать надо, сигареты уже просто "душат" меня и никакого кайфа, кроме усталости, отдышки и плохого самочувствия уже нет.
Если-бы не это бешенство...
Опишите кто как переживал этот этап, и как справлялись, или может быть я один такой "нервный".
Всякую чушь типа "попей валерьянки" не предлагать, мне как-то одна предложила, ну я и выкинул весь мешок с лекарствами прямо из окна...
И еще хотел спросить - а как люди выходят на понижении количества сигарет, у кого-то так получается? Может мне сначала сократить количество сигарет и только потом отказываться полностью? Хотя не факт что это мой вариант. Мне что-то кажется что это нереально, по-любому сорвусь и начну дымить еще больше.
Сейчас не курю со вчерашнего дня. Муторно...злюсь...туплю.
Тут нужна трудотерапии!!!!! Всего пару дней на благо себя или семьи.Добрый день!
В очередной раз решил попробовать бросить курить, благо с выпивкой распрощался уже месяца 4 назад, так что должно быть полегче.
Курил много, где-то по 1 - 1,5 пачки в день на протяжении лет 15-ти еще со школы.
В принципе каких-то особых физических мук не ощущаю, за исключением одного.
Это чувство холодного, ледяного бешенства, которое накатывает спонтанно и вообще может не иметь каких-либо внешних оснований. Справиться с этим очень сложно - я боюсь за окружающие предметы и здоровье окружающих, ибо чем черт не шутит. После этих "накатов" приходит опустошение, чувство безысходности и тоска.
Вот пожалуй единственный минус всего этого.
Курить бросать надо, сигареты уже просто "душат" меня и никакого кайфа, кроме усталости, отдышки и плохого самочувствия уже нет.
Если-бы не это бешенство...
Опишите кто как переживал этот этап, и как справлялись, или может быть я один такой "нервный".
Всякую чушь типа "попей валерьянки" не предлагать, мне как-то одна предложила, ну я и выкинул весь мешок с лекарствами прямо из окна...
И еще хотел спросить - а как люди выходят на понижении количества сигарет, у кого-то так получается? Может мне сначала сократить количество сигарет и только потом отказываться полностью? Хотя не факт что это мой вариант. Мне что-то кажется что это нереально, по-любому сорвусь и начну дымить еще больше.
Сейчас не курю со вчерашнего дня. Муторно...злюсь...туплю.
