без вредных привычек

[irchik777]

Второй день без никотина ура!

 

[Muir]

 

[nachtigal]

Удачи)))

 

[Деградант]

Второй день без никотина ура!

Привет, Ирчик. Краткость, конечно, сестра таланта, но ты это, чуть подробней давай .
Например:
Всем привет, Я Юра, прокурил 28 лет, больше не хочу, бросаю с силой воли, я вступил в марафон бросающих, помогу кому смогу и рассчитываю на помощь друзей. .

Давай Ирчик, рад что ты с нами! Будут вопросы кричи

 

[Grizzly]

Второй день без никотина ура!

Хорошее дело!

 

[Morgan Freeman]

Привет,лёгкого бросания!!!!

 

[Artem Demchenko]

Второй день без никотина ура!

Добро пожаловать на Форум!
Желаю удачи тебе и легкого отказа!
Если тебе будет нужна моя помощь, обращайся! Так же рекомендую читать дневники с раздела Эверест! Ниже приведу пару советов для тебя, рекомендую прочесть, может они тебе помогут.

 

[Artem Demchenko]

Второй день без никотина ура!

Большую роль играет настрой! Ведь если есть огромное желание, то обязательно появятся и силы для его исполнения! Несколько советов, которые помогут, ты должен(на) быть всегда на чеку.


1. Запомни нельзя просто взять и выкурить одну сигарету, не бывает ее, той одной сигареты. Наркотик не возможно контролировать, это он управляет своей жертвой. По этому "Или все, или ничего"!


2. Помни всегда о том, чем было для тебя курение в прошлом и зачем тебе понадобилось бросить курить. Но не для того, чтобы каждый раз пугать себя, а для того, чтобы каждый раз, вспоминая свое прошлое и все, что связано с курением, радоваться, поскольку теперь всего этого нет и не будет.


3. Если вокруг тебя курят друзья или знакомые, это не должно иметь принципиальное значение для Тебя! У них есть свои представления о сигаретах, у тебя свои. Не в коем случае не нужно им завидовать, наблюдай за ними, и ты увидишь, как они кашляют, хрипят, унижаются и оправдывают свое курение.


4. Не нужно заменять сигареты кальянами/электронными сигаретыми, вейпами и.т.д


Неважно какой никотиновый продукт ты будешь употреблять. Если ты начинаешь курить эти якобы «безопасные» продукты, Ты всеравно рискуешь!! Смысл? Никакого абсолютно.


5. Всегда помни о том, что ты под прицелом табачных компаний. Им, твоим курящим друзьям, хочется, чтобы ты был(а) с ними! Помни, что курение никогда не имело отношение к удовольствию. То, чем было для тебя курение, как и для любого курящего, – наркотическая зависимость!!

И наконец Помни! Как бы Ты ни бросил(а) курить – легко или же благодаря методу Аллена Карра, или не очень легко, используя силовой метод, либо еще какой– помни, что в любом случае это ТВОЯ заслуга! Гордись своим решением и гордись собой. Не позволяй в этом никому сомневаться, в том числе и себе.


Желаю свежего воздуха и отличного настроения каждый день! Успехов!!

 

[SaGa]

 

[Fedor777]

Удачи!

 

[1.Елена]

@irchik777, Удачи в бросании !

 

[Ivank]

Второй день без никотина ура!

Это очень здорово! Так держать и дальше)

 

[Нуся]

Второй день без никотина ура!

Привет Ирчик, на сколько планируешь продолжить жить без никотина ?

 

[Svetlana542]

Второй день без никотина ура!

 

[стервелла де виль]

Привет, Ирчик. Краткость, конечно, сестра таланта, но ты это, чуть подробней давай .
Например:
Всем привет, Я Юра, прокурил 28 лет, больше не хочу, бросаю с силой воли, я вступил в марафон бросающих, помогу кому смогу и рассчитываю на помощь друзей. .

Давай Ирчик, рад что ты с нами! Будут вопросы кричи

Юрасик тут как тут))) молодца! Надо поддерживать молодняк)

Ирчик! Всё получится) вступай во взлетку)) там весело и курить не хочется)

 

[Bombus]

Второй день без никотина ура!

Серьёзный срок. Уважаю. Поддерживаю.
Удачи!

 

[Akitalove]

Иринка, молодец! Зашла с позитивом, всех порадовала
Все получится! Будет надобность нажимай на машинку у меня в подписи, приедем всей командой, поддержим, успокоим, посмеемся

 

[Julia325]

Молодец! Так держать!

 

[Nero]

Второй день без никотина ура!

Привет! И как ощущения?