My Freedom
Наблюдатель
- Сообщения
- 32
- Реакции
- 27
- Не курю с
- 02.03.2014
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 17
Всем привет!
Здесь не буду долго и нудно рассказывать о том почему и когда я закурила? Ограничусь тем, что просто по дурости. Я хочу рассказать о том к чему это привело и от чего я хочу избавится. Буду честной с вами и главное с самой собой. Меня просто задолбала эта зависимость, я как наркоман.Впрочем, почему как? Сижу сейчас пишу и думаю о том как бы покурить.
Итак, к чему привела эта пагубная привычка.
1) Заболевание желудка, хронический гастрит, периодические боли, глотание таблеток 2 раза в год для профилактики язвы двенадцатиперстной кишки. Язва у меня обострилась внутренним кровотечением, хорошо успели спасти. Постоянные голодные боли, если вовремя не поем, могу кого-нибудь покусать.)) Но я упорно продолжаю курить.
2) Как следствие плохой работы желудка - отвратительное состояние кожи. С тех пор как начал болеть желудок у меня не проходит воспаление кожи, местами постоянно красное, раздраженное. сколько всяких примочек было перепробовано. Ну и конечно, морщины, угри и прыщи. Красотка!!
3) Отдельная тема - зубы. Как было, где-то написано, что следствием курения является оголение шейки зуба. У меня почти все зубы с оголенными шейками. Постоянно посещаю стоматолога. Не говоря о том, что некоторые зубы вообще отсутствуют - сгнили как раз в месте соединения коронки и корня, лечению не подлежат - удаление. Опять же дура!!
4) Головные боли приступами такими, что приходилось вызывать врача. Обезболивающие не помогали.
5) Постоянная вонь изо рта, такое ощущение, что моя ротовая полость пропиталась никотином и теперь уже никакие зубные пасты и жевачки не помогают. Сухость во рту и кака. не говоря уже о том, что зубы желтые.
6) Выпадение волос. Ну думаю, что это следствие больного желудка.
7) Постоянный депресняк.
8) Дряблая кожи груди и ягодиц.
И все это я. Я решила честно признаться сама себе в том, что это катастрофа, как я выгляжу и живу и что надо что-то с этим делать.
В общем я объявляю войну. Прошу лишь поддержки. Потому что я реально зависима. У меня начинается трясучка, когда я вижу сигареты. Проблема еще в том, что мой муж также зависим, он тоже хотел бы бросить эти вонючки, но не может. Я хочу начать первая. Но сигареты всегда перед моими глазами. Еще не проснувшись, я закуриваю первую сигарету, сидя на унитазе. Это на автомате. Беру, щелкаю зажигалку и только потом просыпаюсь.
Моя цель - исправить ущерб, нанесенный самой себе же, восстановить здоровье, стать вновь хорошенькой и привлекательной. Я как барон Мюнгхаузен вытаскиваю себя за косичку из болота.
Здесь не буду долго и нудно рассказывать о том почему и когда я закурила? Ограничусь тем, что просто по дурости. Я хочу рассказать о том к чему это привело и от чего я хочу избавится. Буду честной с вами и главное с самой собой. Меня просто задолбала эта зависимость, я как наркоман.Впрочем, почему как? Сижу сейчас пишу и думаю о том как бы покурить.
Итак, к чему привела эта пагубная привычка.
1) Заболевание желудка, хронический гастрит, периодические боли, глотание таблеток 2 раза в год для профилактики язвы двенадцатиперстной кишки. Язва у меня обострилась внутренним кровотечением, хорошо успели спасти. Постоянные голодные боли, если вовремя не поем, могу кого-нибудь покусать.)) Но я упорно продолжаю курить.
2) Как следствие плохой работы желудка - отвратительное состояние кожи. С тех пор как начал болеть желудок у меня не проходит воспаление кожи, местами постоянно красное, раздраженное. сколько всяких примочек было перепробовано. Ну и конечно, морщины, угри и прыщи. Красотка!!
3) Отдельная тема - зубы. Как было, где-то написано, что следствием курения является оголение шейки зуба. У меня почти все зубы с оголенными шейками. Постоянно посещаю стоматолога. Не говоря о том, что некоторые зубы вообще отсутствуют - сгнили как раз в месте соединения коронки и корня, лечению не подлежат - удаление. Опять же дура!!
4) Головные боли приступами такими, что приходилось вызывать врача. Обезболивающие не помогали.
5) Постоянная вонь изо рта, такое ощущение, что моя ротовая полость пропиталась никотином и теперь уже никакие зубные пасты и жевачки не помогают. Сухость во рту и кака. не говоря уже о том, что зубы желтые.
6) Выпадение волос. Ну думаю, что это следствие больного желудка.
7) Постоянный депресняк.
8) Дряблая кожи груди и ягодиц.
И все это я. Я решила честно признаться сама себе в том, что это катастрофа, как я выгляжу и живу и что надо что-то с этим делать.
В общем я объявляю войну. Прошу лишь поддержки. Потому что я реально зависима. У меня начинается трясучка, когда я вижу сигареты. Проблема еще в том, что мой муж также зависим, он тоже хотел бы бросить эти вонючки, но не может. Я хочу начать первая. Но сигареты всегда перед моими глазами. Еще не проснувшись, я закуриваю первую сигарету, сидя на унитазе. Это на автомате. Беру, щелкаю зажигалку и только потом просыпаюсь.
Моя цель - исправить ущерб, нанесенный самой себе же, восстановить здоровье, стать вновь хорошенькой и привлекательной. Я как барон Мюнгхаузен вытаскиваю себя за косичку из болота.
