Бросай курить прямо сейчас!

[Вероня]

Pconsp, спасибо за поздравление!
Когда создавала дневник хотела описывать как проходил каждый день отказа. Ингаляторами мало, кто пользуется, может кому-то было-бы интересно насколько они помогают. А потом закрутилась, на работе дела, дома дела, в интернет выйти некогда. Вот и получилось, что при двухнедельном сроке только и добралась до дневника.

 

[Вероня]

18 день. Вчера вечером очень хотелось курить. Возможно из-за этого первый раз приснился сон о том, что я курю. Но даже во сне удержалась. Прикурила, смотрю на сигарету и думаю, зачем я прикурила? Я же бросила курить, да и хотела только передать зажигалку. Не сделав ни одной затяжки, затушила сигарету, и проснулась с мыслью во сне это было или на яву? Когда сообразила, что это всего лишь сон, вздохнула с облегчением и какой-то гордостью за себя, что даже во сне не расслабляюсь.

 

[Мерлин]

Подобные сны пройдут, а с ними и мысли о сигаретах) главное не курить на яву

 

[Вероня]

Подобные сны пройдут

А это спорный вопрос. У меня знакомая, не курит лет 10, но сны про то, что она курит ей снятся очень часто.

главное не курить на яву

Это точно!!! Какое наслаждение быть независимой!!!

 

[Мерлин]

Вероня, я тоже наслаждаюсь свободой)))

 

[Вероня]

Ура! Прошло 30 дней!!! Я очень жалею, что живу в мегаполисе, где свежего воздуха ооооооооооочень мало. Мечтаю оказаться где-нибудь в горах, что-бы вдохнуть «полной грудью».

 

[Мерлин]

Вероня, молочинка, поздравляю с месяцем. Ну теперь то точно уже назад дороги нет.

 

[Вероня]

Мерлин, Спасибо за поздравление! Ты тоже иди по этой дороге только вперёд.

 

[Мерлин]

Мерлин, Спасибо за поздравление! Ты тоже иди по этой дороге только вперёд.

Спасибо) теперь уж точно ни шагу назад)

 

[Kotenok2012]

Поздравляю с месяцем! Лучше поздно, чем никогда )

 

[Вероня]

Прошло уже почти 2 месяца. Многие знакомые спрашивают, как я смогла бросить. А я и не знаю что им ответить. Я бросила настолько легко, что не могу списать все на действие ингалятора. Но с другой стороны, что мне помогло легко и просто бросить курить? Многим близким знакомым я так и говорю :"Так звезды сложились."
Мне снятся сны о курения, но я уже не обращаю на них внимания. Если первый такой сон шокировал меня и порадовал моей стойкостью, то теперь я не запоминаю что я там сделала, и что мне там вообще снилось.

 

[Вероня]

Самые сильные ломки перед очередной датой. Почему так? Ждёшь её как праздник, а тебе лишние испытания.

 

[shtukatur]

Вероня, Все пройдет,держись!Я вот тоже не могу сказать что мне вообще не хочется курить,но это мелочи!Главное,что три месяца позади!И мы не курим!
Ну да,тянет иногда глупость совершить...но только иногда и очень недолго

 

[Вероня]

Ну да, тянет иногда глупость совершить...но только иногда и очень недолго

Меня очень радует, что тянет на глупости очень не долго. Большую часть времени я не вспоминаю о курения, а когда вспоминаю, то, горжусь, что я бросила эту дурацкую привычку.

 

[shtukatur]

Вероня, А в целом как настрой?Я,например,последние дни постоянно спать хочу...Зато супер раздражительность прошлаА у тебя как?

 

[Вероня]

Я, наоборот, последнее время плохо сплю, но не думаю, что это связано с некурением. Нервозность - это черта моего характера, после бросания, я пытаюсь контролировать её. И мне кажется, что сейчас я менее нервная чем раньше (во время курения).
Занялась лечением зубов. Каждый раз выходя от стоматолога, думаю как-бы тяжко мне было раньше.
Горжусь собой! Постоянно нахожу новые и новые плюсы некурения.

 

[shtukatur]

Вероня, я пока свой псих контролировать не научилась,но буду пытаться

 

[Бурные мысли 693]

 

[Вероня]

Ура! Прошёл год и 1 неделя без сигарет! Осталось только мужа заставить бросить курить, и тогда совсем про них забуду.

 

[domen]

Поздравляю!!!