Табекс Бросаю курить и начинаю новую жизнь...

[NewHappyLife]

Это ты еще на машине не ездишь
Я в первые месяцы боролся с непреодалимым желанием буцнуть какого-нить тормоза с телефоном в руках, сидящего во впереди стоящей машине, когда все уехали, а мы остались или тинэйджена в наушниках и капюшоне, гуляющего по дорогам общего пользования, я молчу уже о меееедленных пешеходах на зебрах!

Думается мне, что и без периода бросания курить примерно так же бы хотелось сделать XD очень не люблю пробки, лучше пешком, где это возможно и метро.

 

[NewHappyLife]

Еще раз огромное спасибо всем откликнувшимся! завтра сразу же куплю успокоительное! Очень хочу без срывов обойтись, и когда проходит момент близкий к срыву, то думаешь фууух слава Богу, что сдержалась. Спасибо за такую теплую поддержку и усиление мотивации! Буду очень стараться и дальше. Желаю вам всего хорошего и позитивного =)

 

[Danil6lch]

Я месяц за руль не садилась! Голова кружилась и уши закладывало!

Тоже закладывало кстати...

 

[Илья Александрович]

что через трубочку нужно, что вроде как уровень дофамина увеличивается)))

ага если чистый абсент тянуть, то дофамин зашкаливать начнет

 

[Илья Александрович]

Доброе утро.
Кто не курит, тот молодец.
А кто завтракает и делает зарядку, дак вообще умница.

 

[NewHappyLife]

Доброе утро.
Кто не курит, тот молодец.
А кто завтракает и делает зарядку, дак вообще умница.

Утро и правда доброе =) осталось выпить кофе и прочувствовать доброе утро уже проснувшейся))

 

[NewHappyLife]

ага если чистый абсент тянуть, то дофамин зашкаливать начнет

Ну не хотелось бы из крайности в крайность)))

 

[espinalist]

NewHappyLife, привет! У меня также жестко проходили первые недели отказа, но надо перетерпеть. Мне очень помогал зеленый чай или теплая вода с лимоном. Пила маленькими глотками. Семечки, шококонфетки. Апельсины, виноград. А еще много смотрела всяких комедий и ужастиков))) если шел накат, так и сидела в обнимку с кружкой у телека))) и ни с кем больше не общалась, ибо всех хотелось порвать в мелкие клочки...близкие были предупреждены и не нарывались))) ну, а на работе еле приходилось сдерживаться..
Почитай также дневники, кто дошел до Эвереста и перевалил через него. Тоже помогает отвлечься от накатов. Удачи!

 

[Илья Александрович]

Доброе утро!
Держи цветуечки