Ларандана
Волшебница
Кстати оставь заявку на перенос дневника в другой раздел - 2-4 недели. https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/unread
Тебе и медальку сразу дадут.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Бросаю курить и начинаю новую жизнь...
- Автор темы NewHappyLife
- Дата начала
Тебе и медальку сразу дадут.
- Сообщения
- 35.470
- Реакции
- 133.212
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
- Не курю с
- 01.09.2016
- Дневник
- Читать »»
Ларандана
Волшебница
Так завтра и дадут. А, серьезно. Это что-то я разошлась. Рано действительно.ра-но. 9-й день только.
Ой! УЖЕ! Но для перехода маловато будет
- Сообщения
- 35.470
- Реакции
- 133.212
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
- Не курю с
- 01.09.2016
- Дневник
- Читать »»
NewHappyLife
Начинающий
- Сообщения
- 62
- Реакции
- 179
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 6
- Не курю с
- 17.09.2019
Это ужасное осознание, ведь реально, если совсем вдуматься так то оно и есть...просто скажем так, вред не такой явный в сравнении с другими веществами. В моем случае и психологическая зависимость имела место быть, промывала себе мозг хорошими статьями. Сегодня в самый критичный момент ничего не помогало, мозг просто посылал это все, мол подумаешь сорвешься, ну будешь курить чуть меньше, ведь столько уже смогла продержаться. Уборка помогает обычно, но сегодня не было сил совсем, голова еще разболелась и ничего не хотелось вообще.Насчет не того времени, это дааа... Первая отмазка, которую воспаленный мозг придумывает для того, чтобы отказаться от задуманного и вернуться к привычным ритуалам дымопускания. Дальше будут еще интересней
Вообще, некоторые тут рекомендуют при накате абстрагироваться от ситуации и попытаться посмотреть за происходящим со стороны. Интересное зрелище. Так выглядит обычно наркоман во время ломки, а тут в его роли ты, КАК ТАК ТО???
Говорят, помогает.
NewHappyLife
Начинающий
- Сообщения
- 62
- Реакции
- 179
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 6
- Не курю с
- 17.09.2019
Прочла, согласна, как раз сейчас работаю над этим. Часто ощущение, как-будто я пытаюсь поменять курс мега-мега-многотонного корабля, что он сдвигается, но очень неохотно. Мне еще стало грустно, когда я задумалась: что когда я вообще успела в курение вляпаться и зачем. Эти мысли потихоньку сдвигали хотя бы в попытки бросить эту гадость.А вы не оказывайтесь, а не курите
lorik-0405
Колючая вредина!
Скушай какую нибудь вкусняшку, самую любимую! Посмотри хороший фильм, или просто поспи! Не жалей себя, не надо - ты же не больна! Наоборот ты сделала огромный рывок, в новую, лучшую жизнь!=) Бросать нужно с радостью!
Последнее редактирование:
- Сообщения
- 35.470
- Реакции
- 133.212
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
- Не курю с
- 01.09.2016
- Дневник
- Читать »»
Вообще, если дома находишься, лучший способ - тупо лечь и поспать. Сон наше все на этом периоде. Ты спишь, а тем временем организм отвыкает от этой заразы )
NewHappyLife
Начинающий
- Сообщения
- 62
- Реакции
- 179
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 6
- Не курю с
- 17.09.2019
Я жду рубеж в 2 недели как манну небесную! XD Читала, что почти у большинства самые плохие ощущения исчезают через 2 недели.
Ой! УЖЕ! Но для перехода маловато будет
Ларандана
Волшебница
О, я тоже так же ждала, дни считала. Прям карабкалась, стиснув зубы! И у тебя получится!
Ларандана
Волшебница
Почему завтра? Сегодня низзя?Это тебе завтра с твоими боями без правил в месяц переезжать
NewHappyLife
Начинающий
- Сообщения
- 62
- Реакции
- 179
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 6
- Не курю с
- 17.09.2019
Благодарю
вчера у меня впервые бессонница была, до этого я ела и спала без проблем, а тут и аппетит похуже стал, надеюсь завтра улучшиться.lorik-0405
Колючая вредина!
Мне очень афобазол помог! Рекомендую!Благодарю
NewHappyLife
Начинающий
- Сообщения
- 62
- Реакции
- 179
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 6
- Не курю с
- 17.09.2019
Попробую. Обычно табекс пила в 11 первый раз и думала как же я буду первый день вообще без сигарет, а вставала рано. И в этот день я не слышу будильника и встаю в 11)) счастья было много! Вообще есть некое ощущение себя то ли ленивцем, то ли тюленем, или всеми вместе, что только бы поесть и поспать и чтобы никто не раздражал)))
Ларандана
Волшебница
Это нормально состояние. В любом случае оно проходит. И у тебя пройдет обязательно.
- Сообщения
- 35.470
- Реакции
- 133.212
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
- Не курю с
- 01.09.2016
- Дневник
- Читать »»
Смотрим дату отказа в подписи под аватаркой
Почему завтра? Сегодня низзя?
" Не курю с: 20.08.2017"
Завтра
Ларандана
Волшебница
Ясно. Таки-да, 31 день. Ну, вы сурьёёёёзные товарищи!Смотрим дату отказа в подписи под аватаркой
20.08.17
- Сообщения
- 35.470
- Реакции
- 133.212
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
- Не курю с
- 01.09.2016
- Дневник
- Читать »»
Это ты еще на машине не ездишь
Я в первые месяцы боролся с непреодалимым желанием буцнуть какого-нить тормоза с телефоном в руках, сидящего во впереди стоящей машине, когда все уехали, а мы остались или тинэйджена в наушниках и капюшоне, гуляющего по дорогам общего пользования, я молчу уже о меееедленных пешеходах на зебрах!
- Сообщения
- 35.470
- Реакции
- 133.212
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
- Не курю с
- 01.09.2016
- Дневник
- Читать »»
lorik-0405
Колючая вредина!
Я месяц за руль не садилась! Голова кружилась и уши закладывало!Это ты еще на машине не ездишь
Я в первые месяцы боролся с непреодалимым желанием буцнуть какого-нить тормоза с телефоном в руках, сидящего во впереди стоящей машине, когда все уехали, а мы остались или тинэйджена в месяц за руль наушниках и капюшоне, гуляющего по дорогам общего пользования, я молчу уже о меееедленных пешеходах на зебрах!
