Сила воли Бросаю курить навсегда!

[Sage11]

Александр С,

Добро пожаловать к нам на форум, в наш дрожелюбный коллектив.
У тебя все получится.

 

[Владимир Файб]

Александр С, с первым днем! Удачи!

 

[Невозмутимый]

Что за внушение того что должно быть плохо? Все ощущения терпимы!

Вот именно!Полностью согласен.Все зависит от настроя,а точнее от отношения к сигарете!Если ты тоскуешь по сигарете,еще не бросив,то так и протоскуешь всю оставшуюся жизнь,после того как бросишь!А если ты решительно готов,и нет страха,то через пару дней начинаешь потихоньку забывать о сигаретах!Через неделю,скучно вспоминать о них,надоедает!

 

[Александр С]

Sage11, Владимир Файб, Большое спасибо!

Вот именно!Полностью согласен.Все зависит от настроя,а точнее от отношения к сигарете!Если ты тоскуешь по сигарете,еще не бросив,то так и протоскуешь всю оставшуюся жизнь,после того как бросишь!А если ты решительно готов,и нет страха,то через пару дней начинаешь потихоньку забывать о сигаретах!Через неделю,скучно вспоминать о них,надоедает!

Полностью согласен!

 

[Александр С]

Вчера записался в 100-дневку, но не пойму где посмотреть в какую группу попал и где посмотреть не пойму.

 

[Anna vetrova]

Вчера записался в 100-дневку, но не пойму где посмотреть в какую группу попал и где посмотреть не пойму.

нашли или нет?

 

[Александр С]

нашли или нет?

Нет, но думаю позже где-то объявится моя группа ))

 

[Александр С]

День 1
Физическое состояние:
Сложно сказать, чувствуются какие-то небольшие изменения в состоянии.
Моральное состояние:
Небольшая апатия, небольшая раздражительность, зацикленность на "Я бросаю курить", в целом терпимо.

 

[Владимир Файб]

Александр С, со вторым днем!

 

[Александр С]

Владимир Файб, спасибо!

Свою команду в 100-дневке нашел, так что вопрос отпадает )).

 

[Александр С]

День 2
Физическое состояние:
Одышка, побаливает голова, чувствуется некоторая обмяклость в теле.
Моральное состояние:
Апатия и раздражительность растет, некоторая тревога, опять же весь день думки о "Я бросаю курить", терпеть можно.

 

[prohorovamarina37]

День 2
Физическое состояние:
Одышка, побаливает голова, чувствуется некоторая обмяклость в теле.
Моральное состояние:
Апатия и раздражительность растет, некоторая тревога, опять же весь день думки о "Я бросаю курить", терпеть можно.

Удачи вам! Все, при желании, преодолимо!

 

[Александр С]

Удачи вам! Все, при желании, преодолимо!

Большое спасибо!

 

[Александр С]

День 3
Физическое состояние:
Одышка, слабость и обмяклость, болит голова.
Моральное состояние:
Настал понедельник, сложно сосредоточиться на работе - рассеивается внимание, апатия - ничего не хочется делать, хочется быстрее попасть домой и завалиться нафиг спать. Думать о "Я бросаю курить" особо не приходится из-за работы, но подсознательно эта мысль всегда рядом и время от времени напоминает о себе.

 

[АтомиК]

Александр С, желаю победы и только победы!!
Ты больще не ущербный!!!

Каким методом бросаешь? Всем советую пропить курс Табекса, мне есть с чем сравнить - с Табексом в разы легче!

лично мне Табекс вообще никак не помог. первый раз пила, так и не бросила. в другой раз через два дня забыла про Табекс, бросила без него

 

[prohorovamarina37]

лично мне Табекс вообще никак не помог. первый раз пила, так и не бросила. в другой раз через два дня забыла про Табекс, бросила без него

Моему мужу тоже не помогает, а для меня это костыль!

 

[Александр С]

День 4
Физическое состояние:
Все так же, как и вчера.
Моральное состояние:
Настроения нет, тревожность, хочется постоянно спать.

На работе ходил вареным помидором в полусонном состоянии с единственной мыслью, быстрее бы этот рабочий день закончился, бззз, голова не работает, все и всё бесит. Весь день хотелось сесть в раб. кресло и не вставать от туда, упереться в точку и задумчиво (в рассеяном состоянии) тупо смотреть в нее и чтобы меня никто не трогал нафиг.

Дома начал бесконечно заедать (даже когда есть не хочется, просто нервно) и запивать (воду, чай).

Вечером ушел на прогулку на час, после чего стало легче и физически и морально, вывод - гуляем как можно больше, очень помогает!

 

[Александр С]

лично мне Табекс вообще никак не помог. первый раз пила, так и не бросила. в другой раз через два дня забыла про Табекс, бросила без него

Моему мужу тоже не помогает, а для меня это костыль!

Я так же за бросание без каких-либо таблеток и пластырей. Но если уж сильно приперло, то лучше прибегнуть к ним, чем закурить ))).

 

[Владимир Файб]

Александр С, Поздравляю!

 

[Януся]

Теперь, когда в последние пять лет я стал курить по 5 сигарет в день, я понимаю, как же я ошибался! )).

Доброго дня!
Вот честно,если бы я могла курить по 5 сигарет в день,то не бросала бы...
Это только мое мнение.Просто надоели "срывы".)
К сожалению, у меня так /курить по 5 сигарет в день/ не получается,потому сейчас совсем не курю.
Хотя в последний раз/после срыва/- сокращала. С 18 сентября не курю.
Вам,Александр,удачи!
На счётчике почти 5 дней!
Поздравляю!