Бросаю курить, очень тяжко...

[Vасилий]

А потом будешь дрожать, что без табакса делать. Я 30 лет курила. Методика Шичко, трудная зато тяга пропадает. Жданов ещё

Вечером посмотрю эти методики.. Спасибо!

 

[nachtigal]

@Vасилий, Василий, ты возьми что-то успокаивающее.
Пей больше жидкости.
При накатах хорошо помогают приседания. 50 раз. И накат проходит.
Это мой личный опыт.
И конечно общение))

 

[Vасилий]

@Vасилий, Василий, ты возьми что-то успокаивающее.
Пей больше жидкости.
При накатах хорошо помогают приседания. 50 раз. И накат проходит.
Это мой личный опыт.
И конечно общение))

кстати, спасибо за календарь и приемное отделение. Полезно...

 

[nachtigal]

кстати, спасибо за календарь и приемное отделение. Полезно...

Да,в гости в мой дневник приходи)
На последние страницы.

 

[nachtigal]

Василий, ты юмор любишь?

 

[nachtigal]

@RKx ты сюда зайди пожалуйста, Рома)

 

[Vасилий]

Василий, ты юмор любишь?

а как сейчас жить без юмора..))

 

[nachtigal]

а как сейчас жить без юмора..))

Тогда тебе в мой любимый раздел на форуме)))

Чтиво - Чёрный юмор

Наткнулась на сообщение @maxminus -Вы любите детей? -Да. С макаронами! Спасибо за идею! Будем юморить по-чёрному!:( Можно добавлять картинки к тексту.:autodafe:

ne-kurim.ru

 

[PinkyBox]

с кофе я тоже завязал.... а в курилку хожу, кстати нормально переношу...

у меня вот тоже идет пятый день ) сегодня не только кофе пил, но и маленько шампанского ) (у девушки др) и как то не особо тяжело справляться с желанием закурить стало ) сам удивился) раньше за одну чашку кофе -2 сигареты, а про алкоголь и говорить нечего )

 

[Bombus]

Бросаю, очень тяжко... третий день не курю, уши в трубочку...

Ага, знакомо.
Но у меня это просто со страха было - я не знал, с чем имею дело.
А теперь знаю - со страхом. А страх-то на голом месте - оглянись, вокруг нет опасностей.
Я обычно говорю себе: "Это просто страх. На самом деле всё спокойно. Бояться НЕЧЕГО. Всё спокойно".
Тепло, светло и мухи не кусают )))

 

[PinkyBox]

Ага, знакомо.
Но у меня это просто со страха было - я не знал, с чем имею дело.
А теперь знаю - со страхом. А страх-то на голом месте - оглянись, вокруг нет опасностей.
Я обычно говорю себе: "Это просто страх. На самом деле всё спокойно. Бояться НЕЧЕГО. Всё спокойно".
Тепло, светло и мухи не кусают )))

вот кстати как стало светло и тепло - мухи стали кусать xD мошкары пипец )

 

[Vасилий]

у меня вот тоже идет пятый день ) сегодня не только кофе пил, но и маленько шампанского ) (у девушки др) и как то не особо тяжело справляться с желанием закурить стало ) сам удивился) раньше за одну чашку кофе -2 сигареты, а про алкоголь и говорить нечего )
я бы не сказал что прям легче, но реже стало подпирать, это точно

 

[Vасилий]

я бы не сказал что легче, но реже стало подпирать, это точно

 

[nachtigal]

Доброе утро)))
Ты сегодня отличник))

 

[Vасилий]

Посмотреть вложение 918874
Доброе утро)))
Ты сегодня отличник))

да уж...)

 

[nachtigal]

Приходи музыку слушать)))
Ты какую музыку любишь ?

Музыка - Душевно-Нарядно

Периодически попадаются нарядные композиции, старые и новые... Потом про них забываешь... Решил вот добавлять музыку, которая меня за душу берет. Себе для памяти, ну и... может кому понравится.:) Для начала пара клипов SAFIA:

ne-kurim.ru

 

[RKx]

Всем привет Звали?

 

[Vасилий]

Приходи музыку слушать)))
Ты какую музыку любишь ?

Музыка - Душевно-Нарядно

Периодически попадаются нарядные композиции, старые и новые... Потом про них забываешь... Решил вот добавлять музыку, которая меня за душу берет. Себе для памяти, ну и... может кому понравится.:) Для начала пара клипов SAFIA:

ne-kurim.ru

На самом деле всякую, в зависимости от настроения...

 

[nachtigal]

На самом деле всякую, в зависимости от настроения...

Я тоже))

 

[Vасилий]

Всем привет Звали?

Привет. Конечно заходи. Вот расскажи, ты не так давно бросил, на какой день становится легче?