Бросаю курить

[Дед Кондрат]

Извини, я не тормоз, я - медленный газ!

настоящие герои

ну, дык!
Тышшу раз говорил: я - пациент той же клиники, что и все мы )))

Да, и, если можно, ко мне в лучших традициях форума - "на ты"

.. мы на форуме обычно на ты все разговариваем ибо враг у нас один и перед ним мы все равны

 

[Borisovna]

Извини, я не тормоз, я - медленный газ!

ну, дык!
Тышшу раз говорил: я - пациент той же клиники, что и все мы )))

Да, и, если можно, ко мне в лучших традициях форума - "на ты"

я на форуме первый раз. Пока только разобрался что к чему) Очень удобно - можно дневники почитать, посмотреть кто с чем сталкивался и как боролся)

 

[nachtigal]

я на форуме первый раз. Пока только разобрался что к чему) Очень удобно - можно дневники почитать, посмотреть кто с чем сталкивался и как боролся)

Читай только положительные дневники!

 

[Borisovna]

Читай только положительные дневники!

А мне и те и эти нравятся. Отрицательные наводят на прекрасную мысль что вот видишь Жень как люди мучаются.. Не сдавайся. И ни надо тебе даже "хотябы одну")) А то потом все по новой? Оно тебе надо?)
Курить не тянет) в легких легкий дискомфорт, видимо чистятся

 

[Юлия 111]

Привет) Я не курю почти пол года ,для меня когда то это звучало "невозможно" поверь ,не так всё страшно ,как представляется .Мой стаж курения был 17 лет и если бы я раньше знала насколько ,это легко ,я бы давным давно избавилась от этой гадости . Самое сложное -это борьба с самим собой , которая у меня длилась 2 месяца , а затем наступило кардиональное изменение , я поняла ,что могу быть счастлива без сигарет) Кстати , 2 месяца я вообще ни в чем себе не отказывала ( в еде) набрала 6 кг , потом немного стала следить за рационом , сейчас я активно занялась спортом (в частности бегом) и понемногу прихожу в себя!!! Удачи тебе! Не сдавайся ! Ты сможешь!

 

[Дед Кондрат]

Читай только положительные дневники!

Отрицательные...

почему не следует особенно-то вчитываться в отрицательные: не всегда они отражают ... объективную реальность ))

... те, у кого легко все получается, чаще всего сюда не приходят, а если и приходят, то не долго задерживаются. Остаются те, у кого не все гладко получается. В итоге, как снежный ком, одни почитали у других, да... все плохо, у меня будет еще хуже, и пошли настраивать третьих, мужайтесь, будет плохо... не верите? идите и читайте

 

[nachtigal]

Привет) Я не курю почти пол года ,для меня когда то это звучало "невозможно" поверь ,не так всё страшно ,как представляется .Мой стаж курения был 17 лет и если бы я раньше знала насколько ,это легко ,я бы давным давно избавилась от этой гадости . Самое сложное -это борьба с самим собой , которая у меня длилась 2 месяца , а затем наступило кардиональное изменение , я поняла ,что могу быть счастлива без сигарет) Кстати , 2 месяца я вообще ни в чем себе не отказывала ( в еде) набрала 6 кг , потом немного стала следить за рационом , сейчас я активно занялась спортом (в частности бегом) и понемногу прихожу в себя!!! Удачи тебе! Не сдавайся ! Ты сможешь!

Юленька, молодец!))

 

[Юлия 111]

Юленька, молодец!))

За тобой бегу

 

[nachtigal]

За тобой бегу

Жду на Эвересте!!!грею тебе место!!!

 

[Юлия 111]

Жду на Эвересте!!!грею тебе место!!!

Отлично!!!! Я через 6 месяцев и 2 недели буду там Определенно!!!Кстати!!!Всем огромное спасибо! Вы все такие классные ,вы так поддерживаете ))Я Вас всех люблю ))

 

[nachtigal]

Отлично!!!! Я через 6 месяцев и 2 недели буду там Определенно!!!Кстати!!!Всем огромное спасибо! Вы все такие классные ,вы так поддерживаете ))Я Вас всех люблю ))

И мы тебя очень любим!!!

 

[Borisovna]

Да, всем спасибо за поддержку! Вдохновляюсь вашими победами!!!
Третий день подходит к концу, настроение прекрасное! Съедено всего 5 леденцов Вчера 15

 

[nachtigal]

@Jonathan.Soulmate, Женя))
Что за аватарка?)
Я чуть с дивана не упала)

 

[Borisovna]

@Jonathan.Soulmate, Женя))
Что за аватарка?)
Я чуть с дивана не упала)

Это выражение лица знакомых когда узнают что я бросил курить

 

[Borisovna]

Доброе утро!!!
4й день без сигарет!
Настроение прекрасное! Побочных эффектов нет Сказали что цвет лица улучшился​

 

[nachtigal]

Доброе утро,Женя)

 

[Borisovna]

Ем как и прежде - все диетическое. Набрал 2кг за 4 дня не курения.
А в объеме наоборот уменьшился
Наверное это вода))) Посмотрим как будут развиваться события
Надо бы теперь вступить в ветку обжор

P.S>А может этоиз за того что кишечник перестраивается и плохая перистальтика)))

 

[Карамелькa]

Ем как и прежде - все диетическое. Набрал 2кг за 4 дня не курения.
А в объеме наоборот уменьшился
Наверное это вода))) Посмотрим как будут развиваться события
Надо бы теперь вступить в ветку обжор

P.S>А может этоиз за того что кишечник перестраивается и плохая перистальтика)))

Привет. Ты так за сутки изменился/ изменилась, даже боюсь предположить, что будет дальше Приятно удивлена, по поводу рассады и грядок. Что выращиваешь? Меня мои растюшки очень отвлекают, а если совсем-то лес, речка, красота. У тебя 4 дня? Здорово молодец, как себя чувствуешь, стал ощущать разнообразие запахов, аромат цветов?

 

[Borisovna]

Привет. Ты так за сутки изменился/ изменилась, даже боюсь предположить, что будет дальше Приятно удивлена, по поводу рассады и грядок. Что выращиваешь? Меня мои растюшки очень отвлекают, а если совсем-то лес, речка, красота. У тебя 4 дня? Здорово молодец, как себя чувствуешь, стал ощущать разнообразие запахов, аромат цветов?

У меня как на зло нос не дышит)) Поэтому пока не знаю)
Чувствую себя нормально) На покурить не тянет)
Уже помидоры в теплице растут, перцы острые на грядках и цветы - розы в основном)

 

[Borisovna]

Всем доброго утра!
5й день не курю и не тянет даже психологически не хочется)
Настроение в норме, вот только не выспался