Итак, после более 3-х лет некурения наблюдается стойкое, непроходящее ухудшение самочувствия. Потребность в сне выросла в 2 раза, а его качество ухудшилось, соответственно, это сказывается на самочувствии и работоспособности. Чтобы чувствовать себя нормально, нужно спать часов 9 непрерывно, а я всегда просыпаюсь раньше. Зато почти перестали беспокоить головные боли.