Привет Алексей! Я тоже недавно бросила, всего 8 дней назад. И тоже было много попыток. У меня такой вопрос: почему твой мозг тебя обманывает? Насколько ты веришь и как принимаешь свои достижения в жизни? Можешь немного рассказать о себе?
Да я то в целом в порядке. Успешен в бизнесе. Успешен в семье. У меня все хорошо, вот только борьба с никотином. Вот что меня мучает уже давно.
Давай я буду верить за тебя.) Не подведи. Желаю тебе удачной попытки. И не слушай свои мысли.
Подумай, как ты добиваешься успеха в бизнесе, в делах, в семье. Что мотивирует тебя добиваться целей. И попробуй эти же стратегии перенести на отказ.
Запишись на марафон 30ти дневный здесь на форуме. В команде веселее бросать,и поддержка колосальная
Вы так многое уже смогли, неужели какой-то никотин сможет разрушить ваши планы? Первые дни будет физическая ломка, это просто надо осознавать каждый раз. Я вам скажу, побороть никотиновую зависимость гораздо легче, чем создать семью или построить бизнес.
))
Вот сколько бонусов!1. Насвай это зло, у меня зависимость.
2. Верю, что он не нужен вообще и можно качественно жить и без него. И любого никотина.
3. Если я брошу, меня перестанут мучать боли в губе и деснах.
4. Бывало, что я среди дня просто рыгал от насвая, если я брошу, этого не будет.
5. Я не умру от рака губы. Губа место постоянного восполения, насвай вызывает эти воспаления. Нужно бросить пока не поздно!!!
6. Не буду переживать куплен он или нет. Не придется ехать за ним в час ночи и так далее.
7. Не буду переживать, что что мои закладки найдут дети, родители.
8. Забитая раковина, постоянно приходится ее чистить, потому что насвай ее забивает.
9. Скорее всего насвай порождает мои депрессивные настроения, если я брошу то стану здоровее эмоционально.
10. Здоровее станут все функции организма, в том числе и тестерон, а если учесть что я сладострастник, это не плохой бонус.
Доброе утро Лена ) Хорошего дня
Это триггеры.
