Бросаю с 14.09

[nachtigal]

Это и самое сложное! У меня дети, я боюсь сорваться ? никто не поддерживает, так получилось ??‍♀️

Ничего не бойся!

 

[Katrin_fff]

Привет! Я тоже долго айкос курила, конечно, не по 2 пачки в день айкос вообще коварен. Сначала тебя убеждают, что и курить то его хочется меньше, и столько плюсов - на здоровье не сказывается (все, наверное, видели эти тесты, что от сигарет ватный фильтр жёлтый, а после айкоса почти белый), одежда, квартира и ты сам не воняешь как пепельница. Ну чудеса прямо!
А потом ты купишь его все чаще - ну а что, никуда выходить покурить не надо, всегда под рукой. А потом понимаешь, что отдышка точно такая же, как от сигарет...
Мне "повезло" - незадолго до кризиса сломался айкос, потом безденежье, перешла на сигареты, начался кашель мучительный по вечерам. Поняла, что так дальше нельзя. Основательно собиралась с силами, но бросила прямо легко, потому что замучали эти никотиновые монстры.

Даже Табекс не понадобился (хотя рекомендую его), с таблетками проще бросать.

Удачи тебе в борьбе! Записывайся во взлётку - это реально помогает, круглосуточная поддержка и конкурсы, с которыми нет времени думать о сигаретах)

Записалась ) надеюсь все будет ??

 

[Katrin_fff]

Ничего не бойся!

Очень страшно, но так нужно и именно сейчас ?

 

[Ленивушка]

что то одни мужики сбежались? спасатели

 

[Ленивушка]

Добро пожаловать на форум! Хорошая идея отказаться от айкос??

 

[Katrin_fff]

???

 

[Katrin_fff]

Добро пожаловать на форум! Хорошая идея отказаться от айкос??

Надоел ?

 

[Ленивушка]

Надоел ?

Неплохо ? мне тоже надоело вот курить и не курю???

 

[Katrin_fff]

Неплохо ? мне тоже надоело вот курить и не курю???

Идеально ???

 

[Ленивушка]

Идеально ???

И ты так сделаешь?

 

[Клюква]

Это и самое сложное! У меня дети, я боюсь сорваться ? никто не поддерживает, так получилось ??‍♀️

Да говорю же систра
У меня вот тоже дети, мамкины солнышки, все в младшей школе в разные смены поддерживает только форум, за что ему большое спасибо. Но из за детей я ни разу не срывалась

 

[Диксон]

Записалась ) надеюсь все будет ??

Ты только помни, что как только накат придет и появиться мысль взяться за старое, то сначала сюда напиши, помощь проси и говори с людьми. Просто обсуждай свои чувства. Часто мысли затуманиваются и человек тупо идёт курит. Не допусти этого! Сразу сюда в дневник и в команду за помощью. Везде крикни! Люди придут помогут. Помни это. Не поддайся на обман никотиныча.

 

[Katrin_fff]

Ты только помни, что как только накат придет и появиться мысль взяться за старое, то сначала сюда напиши, помощь проси и говори с людьми. Просто обсуждай свои чувства. Часто мысли затуманиваются и человек тупо идёт курит. Не допусти этого! Сразу сюда в дневник и в команду за помощью. Везде крикни! Люди придут помогут. Помни это. Не поддайся на обман никотиныча.

Спасибо за поддержку ? Я сегодня все триггеры выписала. Все расписала. Осознала истинную причину. Надеюсь справлюсь ?

 

[Katrin_fff]

Да говорю же систра
У меня вот тоже дети, мамкины солнышки, все в младшей школе в разные смены поддерживает только форум, за что ему большое спасибо. Но из за детей я ни разу не срывалась

У меня тоже начальная школа, 1 и 4 класс )

 

[Katrin_fff]

И ты так сделаешь?

Конечно, рано или поздно ?

 

[Ленивушка]

Конечно, рано или поздно ?

Ну уже пути назад нет, ты попала на форум ??? так просто не уйдешь???

 

[Диксон]

Спасибо за поддержку ? Я сегодня все триггеры выписала. Все расписала. Осознала истинную причину. Надеюсь справлюсь ?

Круто? Настрой класс!

 

[Katrin_fff]

Ну уже пути назад нет, ты попала на форум ??? так просто не уйдешь???

Я сама хрен так уйду ?????? извиняюсь за французский ?

 

[Ленивушка]

Я сама хрен так уйду ?????? извиняюсь за французский ?

Не угрожай давай???

 

[katya_k]

Вопреки тому, что говорят другие на моем опыте могу сказать, что сигареты было бросить сложнее, я не смогла и перешла на айкос, а айкос не курю 5 дней и не испытываю тяги какой-то страшной, есть только рефлекс, что пора покурить, отгоняешь его и все.