Бросаю снюс!

[yanixx]

Всем привет! Мне 23

Заканчивается 6 ой день как я бросила снюс

Причиной стал вопрос о здоровье
снюс я употребляла с 2024 года, до этого вейп
Мои зубы сами по себе не вау, а тут я еще и десна добиваю снюсом, в один прекрасный день я увидела язвочку на десне ( на 3ий день уже все зажило), перечитала в интернете кучу пугающих последствий.
Страх за свое здоровье стал катализатором для полного отказа от снюса.
К вейпу я знаю что не вернусь, так как в 2024 году я попадала в больницу с астмой, естественно к вейпу даже мысли не было вернуться, а никотиновая зависимость осталась
Плюс ко всему от снюса в последнее время я начала замечать не только боль в деснах, но и такихардию, отсюда сильная тревожность, так же постоянные протечки и после тошнотное чувство

1 день прошёл просто ужасно, голова ватная, тянет спать и я почему то решила убивать тягу сладким

2 день я купила Никоретте жвачки

3 день прошёл уже намного легче

4 день был днем проверкой выдержки были на дне рождении где в компании тоже были люди со снюсом и естественно алкоголь, но я гордо жевала свою жвачку и даже уже самой мне не сильно то и хотелось

5 день болела голова из за алкоголя, было вообще не до никотина поэтому я даже не притронулась к жвачкам

И вот сегодня, да тяга есть, особенно после еды, но уже не хочется сбрасывать все прошедшее время, потому что понимаю что рано или поздно придётся начинать заново, а зачем оттягивать, когда можно и сейчас раз и навсегда закончить с этим

Вообще в первый день взахлеб читала тут истории и очень вдохновилась, поэтому хочу сюда тоже писать, вдруг кому то и моя история, мои мысли помогут

 

[nachtigal]

@yanixx, добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания!

 

[V1tysha]

Всем привет! Мне 23

Заканчивается 6 ой день как я бросила снюс

Причиной стал вопрос о здоровье
снюс я употребляла с 2024 года, до этого вейп
Мои зубы сами по себе не вау, а тут я еще и десна добиваю снюсом, в один прекрасный день я увидела язвочку на десне ( на 3ий день уже все зажило), перечитала в интернете кучу пугающих последствий.
Страх за свое здоровье стал катализатором для полного отказа от снюса.
К вейпу я знаю что не вернусь, так как в 2024 году я попадала в больницу с астмой, естественно к вейпу даже мысли не было вернуться, а никотиновая зависимость осталась
Плюс ко всему от снюса в последнее время я начала замечать не только боль в деснах, но и такихардию, отсюда сильная тревожность, так же постоянные протечки и после тошнотное чувство

1 день прошёл просто ужасно, голова ватная, тянет спать и я почему то решила убивать тягу сладким

2 день я купила Никоретте жвачки

3 день прошёл уже намного легче

4 день был днем проверкой выдержки были на дне рождении где в компании тоже были люди со снюсом и естественно алкоголь, но я гордо жевала свою жвачку и даже уже самой мне не сильно то и хотелось

5 день болела голова из за алкоголя, было вообще не до никотина поэтому я даже не притронулась к жвачкам

И вот сегодня, да тяга есть, особенно после еды, но уже не хочется сбрасывать все прошедшее время, потому что понимаю что рано или поздно придётся начинать заново, а зачем оттягивать, когда можно и сейчас раз и навсегда закончить с этим

Вообще в первый день взахлеб читала тут истории и очень вдохновилась, поэтому хочу сюда тоже писать, вдруг кому то и моя история, мои мысли помогут

Привет! Всё получится у тебя если есть внутреннее желание действительно бросить употребление никотиновой продукции, то однозначно всё будет хорошо у тебя. Главное на первых месяцах не сдаваться не при каких обстоятельствах

 

[1.Елена]

@yanixx Привет! Бросай эту гадость!
Поддержка тебе главное настрой и желание всё получится!

 

[Колибри)]

Привет, Ты большая умничка. Обязательно пиши. Можно поучаствовать в марафоне. Удачи тебе))

 

[Free_Woman]

Всем привет! Мне 23

Заканчивается 6 ой день как я бросила снюс

Причиной стал вопрос о здоровье
снюс я употребляла с 2024 года, до этого вейп
Мои зубы сами по себе не вау, а тут я еще и десна добиваю снюсом, в один прекрасный день я увидела язвочку на десне ( на 3ий день уже все зажило), перечитала в интернете кучу пугающих последствий.
Страх за свое здоровье стал катализатором для полного отказа от снюса.
К вейпу я знаю что не вернусь, так как в 2024 году я попадала в больницу с астмой, естественно к вейпу даже мысли не было вернуться, а никотиновая зависимость осталась
Плюс ко всему от снюса в последнее время я начала замечать не только боль в деснах, но и такихардию, отсюда сильная тревожность, так же постоянные протечки и после тошнотное чувство

1 день прошёл просто ужасно, голова ватная, тянет спать и я почему то решила убивать тягу сладким

2 день я купила Никоретте жвачки

3 день прошёл уже намного легче

4 день был днем проверкой выдержки были на дне рождении где в компании тоже были люди со снюсом и естественно алкоголь, но я гордо жевала свою жвачку и даже уже самой мне не сильно то и хотелось

5 день болела голова из за алкоголя, было вообще не до никотина поэтому я даже не притронулась к жвачкам

И вот сегодня, да тяга есть, особенно после еды, но уже не хочется сбрасывать все прошедшее время, потому что понимаю что рано или поздно придётся начинать заново, а зачем оттягивать, когда можно и сейчас раз и навсегда закончить с этим

Вообще в первый день взахлеб читала тут истории и очень вдохновилась, поэтому хочу сюда тоже писать, вдруг кому то и моя история, мои мысли помогут

С началом дневничка! Ты молодец что поделилась своей историей) Не сворачивай с выбранного пути! Без никотина живется ничуть не хуже, а даже лучше! Желаю тебе больше не возвращаться к плохой привычке!