Брошу курить и стану борцом за ЗОЖ!!!

[Ириска88]

Не знаю. Просто проснцлась. Есть хочу. И все. эну и решила все таки на форум глянуьь, а тут такие пироги...

эх, а кроме тебя, никто в дневнике у меня и не пишет! не научилась продвигать!

 

[Cherie]

эх, а кроме тебя, никто в дневнике у меня и не пишет! не научилась продвигать!

ну как это никто? Я еще.

 

[Ириска88]

Cherie, спеасибки тебе! )))) поддерживаете!!!!

 

[Jemaima]

эх, а кроме тебя, никто в дневнике у меня и не пишет! не научилась продвигать!

А мне было в кайф когда никто не писал. А когда начали посать то тоже в кайф))) Не заморачивайся над этим))) Я вообще помниться сначала разозлилась на это, а потом все таки нашла своеобразные плюсы))) Ну а вообше я тож не продвигаю свой дневник. Я просто пишу у всех и уто-нибудь да заходит. Хотя бы ради любопытства к е-сигам))))

 

[Ириска88]

А мне было в кайф когда никто не писал. А когда начали посать то тоже в кайф))) Не заморачивайся над этим))) Я вообще помниться сначала разозлилась на это, а потом все таки нашла своеобразные плюсы))) Ну а вообше я тож не продвигаю свой дневник. Я просто пишу у всех и уто-нибудь да заходит. Хотя бы ради любопытства к е-сигам))))

я просто к тому что обсуждения не в моих темах, но с другой стороны мы все общим делом заняты!

 

[Jemaima]

я просто к тому что обсуждения не в моих темах, но с другой стороны мы все общим делом заняты!

На самом деле это и хорошо. Сложно читать дневники которые имеют много страниц. Чем меньше тем лучше! Отвечаю))

 

[Ириска88]

На самом деле это и хорошо. Сложно читать дневники которые имеют много страниц. Чем меньше тем лучше! Отвечаю))

это точно, мне сил не хватало прочитать дневики где много страниц!

 

[Инна29]

мы все общим делом заняты!

Золотые слова! Ты, самое главное, сейчас остатки сигарет викинь и забудь! Не губи свои усилия!

я просто к тому что обсуждения не в моих темах

я тоже мало собирала народа в своем дневнике (переживаний не хватало) но сейчас понимаю, что мне очень повезло! Нет ломки - нет сообщений - нет проблем в жизни. Научись радоваться каждому событию и реальность заиграет всеми красками!!!

 

[Ириска88]

Инна29, Ириска88, эх, спасибо, заобщалась, через 4 часа вставать - запвтра на работу надо раньше приехать, беда((((

 

[Jemaima]

Инна29, Ириска88, эх, спасибо, заобщалась, через 4 часа вставать - запвтра на работу надо раньше приехать, беда((((

Ьогда спать иди)))Мы покараулим)

 

[Ириска88]

Золотые слова! Ты, самое главное, сейчас остатки сигарет викинь и забудь! Не губи свои усилия!

я их на работе оставила!

 

[Jemaima]

я их на работе оставила!

Да каждому не обьяснишь))) Успокойся)))

 

[Ириска88]

Ьогда спать иди)))Мы покараулим)

сейчас-сейчас!

 

[Инна29]

я их на работе оставила!

И оттуда выкинь!

Да каждому не обьяснишь))) Успокойся)))

Верно! Спокойных снов! Отдыхай

 

[Ириска88]

Ириска88, если ты сейчас не остановишься, потом будет сложнее. ну что тебе дадут эти оставшиеся сигареты в пачке?

как и все предыдущие - ничего!

 

[Ириска88]

всем сладких снов! впереди еще один день без сигарет!

 

[Анхен]

впереди еще один день без сигарет!

Пусть у тебя огромное количество таких дней будет!!! И поверь,чем раньше ты бросишь эту привычку,тем здоровее останешься!!! В свое время я так же нетерпимо относилась к сигаретам и курящим,но начала курить где то в 20-21.Затянуло не скоро,но бросить ума не хватило!!! Ты молодец,что спохватилась!!!

 

[Cherie]

как и все предыдущие - ничего!

главное, чтобы ты действительно так думала. а еще лучше, чтобы ты думала, что сигареты не просто ничего тебе не дают, но еще и отбирают - здоровье, время, деньги.
я как прекратила курить - у меня сэкономилось уже 4 часа!

 

[Kler]

Ириска88, привет))).Я тоже начала уже не подростком - в 20 лет... До этого терпеть не могла запах дыма и вонь от курильшиков. Как, впрочем, и сейчас, когда бросила употреблять эту гадость. Но затягивает быстро, поэтому - умница просто, что осознала, как быстро эта дрянь пускает корни в наших мыслях. На самом деле тебе, я думаю. даже сложнее, чем всем нам, у кого по 5-10-15-30 лет стажа курения. Последствия ещё не видны, зависеть ещё не настаиграло... кажется, что всё должно быть легко и просто. Ан, нет, как видишь... Я думаю, что именно это и надо использовать - ты же видишь, как уже крепко держит тебя зависимость. Видишь, что сама же свои решения и, главное, желания (а ты по-моему всегда хочешь провести безсигаретный день) не всегда выполняешь. Конечно, у всех свой метод. Но, моё мнение, нужно приянть решение раз и навсегда. Не давать себе слабинку, не разрешать самой себе оставлять сигареты, если ты уже решила. Просто понять, что больше бы никогда! не засунешь сигарету в рот и не прикуришь её. И всё. В остальном - хоть на голове ходи))) Просто не кури - и всё. Пока лежат у тебя сигареты невыкуренные, которые ты в будущем теоретически можешь позволить себе выкурить - это просто издевательство над собой, я считаю. Это как... ну... например, знать, что уезжаешь навсегда из дорогого города, но сначала уехать в соседний, потом переехать ещё чуть дальше... В чём смысл? Всё равно в итоге ты окажешься за столько-то сотен или тысяч км, как и было ясно изначально. Так и здесь - если в итоге ты решила быть некурящей, реши точно. выбери день, выкури последнюю сигарету. И всё - оно свершилось. Но дальше ты отвечаешь за своё решение, и всячески поддерживаешь себя. Простоя видела много людей, которые ходят по краешку, курят от случая к случаю.. ну там по праздникам, типа себе позволяют. Что это??? Какие, млин, праздники? Если курение - дрянь, то зачем травить и наказывать себя в праздник? Если это хорошая вещь - зачем бросать?? Я тебе тут целую лекцию прочитала, извини, если что))) Просто меня задел за живое твой метод -он очень и очень трудный, мне кажется... Ты и молодцом себя не чувствуешь, хотя не куришь, тк знаешь, что когда-то возможно ещё... ну и тд тп. И при этом привыкаешь к тому, что ну вот... не удержалась... покурила... ну как это так? зачем себя мучить? решила - этап завершила - и исполняешь любыми путями, но держишься всегда, и никаких гвоздей. Ну это моё мнение)))). Короче, я (баба-яга) против))) Ну то есть против постоянного искушения и за окончательное решение)).

 

[Pyroman]

Все мы молодцы, бросаем сами и помогаем другим! Надеюсь наши дети не узнают, что раньше была эта гадость.