Таня2024
Служба поддержки
Ты в 62 взлёте ?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Бросила курить называется
- Автор темы Tatyana 1988
- Дата начала
Таня2024
Служба поддержки
И сколько дней ты не куришь после той одной ?
Tatyana 1988
Ветеран
Так, срыв был получается, если верить дневнику, 21 марта. Вот с того момента я больше и не курю
Tatyana 1988
Ветеран
Да. 62-2
Таня2024
Служба поддержки
Поздравляю у тебя 10 дней свободы!
Ты умничка.
Таня2024
Служба поддержки
Удачи и я в тебя верю
Tatyana 1988
Ветеран
Спасибо. Не хочу больше срывов. А счетчик- я на него внимания даже не обращаю... Ну цифры и цифры, мне по паспорту тоже не мало, а в душе то все равно снова 17)
Дмитрий Жуковский
Дима
Привет.И мою поддержку прими,ты сможешь. Я не курю уже более 5 лет,тут на форуме бросал. Даже не помню толком,как это было,просто не стало одной отравы в жизни и всё 
Tatyana 1988
Ветеран
Спасибо! Я знаю, что всё смогу,просто надо дать себе время. Здесь на форуме просто нереальная поддержка.Привет.И мою поддержку прими,ты сможешь. Я не курю уже более 5 лет,тут на форуме бросал. Даже не помню толком,как это было,просто не стало одной отравы в жизни и всё
Tatyana 1988
Ветеран
Эх...что-то весь боевой дух исчез. Какое-то настроение фиговое без видимой причины. Работа (любимая между прочим) бесит, люди все раздражают, разговаривать ни с кем не хочется, а некоторых вообще прибить охота. Шоколад и кофе не помогли. Успокоительное тоже мимо. Скорее бы ночь настала,может сон поможет, но до неё ещё пол рабочего дня, тренировка и домашние дела. И хотелось бы всё скосить на бросание курить, да чую дело не в этом, хотя и тяга есть...
Просто надо как то пережить этот день, идея лечь пораньше очень хорошая )
Не поддавайся эмоциям, дыши глубже
Дмитрий Жуковский
Дима
Привет=))) Даааа, помню первое время мои родные вообще ко мне не подходили, меня раздражало все, я не пил ни успокоительные ни чего= )
Но это нужно просто пережить и перетерпеть! дальше будет намного лучше и легче! Самое главное, пей побольше воды и не будь голодной, мозг штука сложная и обманывать любит= )
Все будет хорошо.
Держишься там?
Tatyana 1988
Ветеран
Задолбали эти треклятые качели. Опять бессоница. Конечно, она началась не из-за отказа от сигарет, но как же бесит 
Устала. Отпуск подходит к концу, а я ещё ни разу не выспалась. Три ночи подряд во сне курю, просыпаюсь от этих снов, но облегчения от того что это лишь сон нет. Сегодня во время поездки в университет уже реально думала, своих встречу-покурю. Не встретила. Потом думала до дома доеду - куплю и покурю и пофигу на всё. Дождь пошёл-не покурила и не купила. Сам накат то может и минут за 15 прошёл, но мысль закурить не покидает ни на секунду. Сижу. Матерюсь мысленно. Когда уже это всё закончится?
Самое фиговое во всем этом то, что даже если закурю и буду курить какое-то время, то потом все равно захочу/надо будет бросить и опять через это место, на котором сидят, проходить. Достало! И курить не могу и не курить не могу
Устала. Отпуск подходит к концу, а я ещё ни разу не выспалась. Три ночи подряд во сне курю, просыпаюсь от этих снов, но облегчения от того что это лишь сон нет. Сегодня во время поездки в университет уже реально думала, своих встречу-покурю. Не встретила. Потом думала до дома доеду - куплю и покурю и пофигу на всё. Дождь пошёл-не покурила и не купила. Сам накат то может и минут за 15 прошёл, но мысль закурить не покидает ни на секунду. Сижу. Матерюсь мысленно. Когда уже это всё закончится?Самое фиговое во всем этом то, что даже если закурю и буду курить какое-то время, то потом все равно захочу/надо будет бросить и опять через это место, на котором сидят, проходить. Достало! И курить не могу и не курить не могу
- Сообщения
- 13.892
- Реакции
- 21.368
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 30.11.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
Танечка, поздравляю с днем рождения!
Tatyana 1988
Ветеран
Сейчас в теме:
Похожие темы
