Сила воли Бросить курить-это не на диете посидеть...

Помог ли вам отказ от курения избавиться от ПА?

  • Да

    Голосов: 7 31,8%
  • Нет

    Голосов: 3 13,6%
  • Не знаю что такое ПА

    Голосов: 12 54,5%

  • Всего проголосовало
    22

Sashuliy

Авторитетная личность
Сообщения
835
Реакции
2.896
Дневник
Читать »»
Не курю с
04.12.2018
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Привет мой дневничок!
Стаж курения
17 лет

Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка

Зачем решили бросить

Решила избавиться от панических атах

Причины отказа от курения

Плохое самочувствие, сердцебиение,трата денег на воздух

Попыток бросить
2-3 раза


Бросал(а) с использованием методик
Только сила воли

Причины прошлых неудач
После целого дня без сигарет, почувствовала себя всемогущей и уверенной что брошу потом как захочу

Сейчас бросаю с помощью
Силы воли. К таблеткам и пластырям отношусь скептически...

Так вот, дорогой дневник и его будущие читатели и поддерживатели;) зовут меня Александра,проживаю в автомобильной столице г. Тольятти. Первый раз попробовала покурить в 11 лет:eek: было это неосознанно конечно и в привычку не вошло. Окончательно и бесповоротно начала курить в колледже в 14 лет. Если бы я тогда знала о всех последствиях этой, казалось бы, безобидной привычки...
Читаю чужие дневники,и многие пишут,что им стыдно курить. У меня почему-то никаких моральных страданий не было,если бы не психологическое заболевание,как панические атаки,которые мучают меня со школьных времен. И вот, в качестве эксперимента, решила бросить курить и понаблюдать за своим состоянием.
И я очень рада,что пришла к этому. На сегодняшний день я перестала чувствовать сердцебиение,у меня ясная голова,ничего не трясется:Dи не немеет. Поэтому, для меня это-уже не эксперимент, а образ жизни...
Надеюсь не соблазниться1lis24
 
Привет мой дневничок!
Стаж курения
17 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка

Зачем решили бросить

Решила избавиться от панических атах
Причины отказа от курения
Плохое самочувствие, сердцебиение,трата денег на воздух

Попыток бросить
2-3 раза


Бросал(а) с использованием методик
Только сила воли

Причины прошлых неудач
После целого дня без сигарет, почувствовала себя всемогущей и уверенной что брошу потом как захочу

Сейчас бросаю с помощью
Силы воли. К таблеткам и пластырям отношусь скептически...

Так вот, дорогой дневник и его будущие читатели и поддерживатели;) зовут меня Александра,проживаю в автомобильной столице г. Тольятти. Первый раз попробовала покурить в 11 лет:eek: было это неосознанно конечно и в привычку не вошло. Окончательно и бесповоротно начала курить в колледже в 14 лет. Если бы я тогда знала о всех последствиях этой, казалось бы, безобидной привычки...
Читаю чужие дневники,и многие пишут,что им стыдно курить. У меня почему-то никаких моральных страданий не было,если бы не психологическое заболевание,как панические атаки,которые мучают меня со школьных времен. И вот, в качестве эксперимента, решила бросить курить и понаблюдать за своим состоянием.
И я очень рада,что пришла к этому. На сегодняшний день я перестала чувствовать сердцебиение,у меня ясная голова,ничего не трясется:Dи не немеет. Поэтому, для меня это-уже не эксперимент, а образ жизни...
Надеюсь не соблазниться1lis24
Удачи и добро пожаловать на форум!
 
Александра, приветик! Это очень хорошо, что решила завязать с этой дурной привычкой!
Желаю тебе лёгкого отказа и здоровья!
Удачи тебе!
 
Привет мой дневничок!
Стаж курения
17 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка

Зачем решили бросить

Решила избавиться от панических атах
Причины отказа от курения
Плохое самочувствие, сердцебиение,трата денег на воздух

Попыток бросить
2-3 раза


Бросал(а) с использованием методик
Только сила воли

Причины прошлых неудач
После целого дня без сигарет, почувствовала себя всемогущей и уверенной что брошу потом как захочу

Сейчас бросаю с помощью
Силы воли. К таблеткам и пластырям отношусь скептически...

Так вот, дорогой дневник и его будущие читатели и поддерживатели;) зовут меня Александра,проживаю в автомобильной столице г. Тольятти. Первый раз попробовала покурить в 11 лет:eek: было это неосознанно конечно и в привычку не вошло. Окончательно и бесповоротно начала курить в колледже в 14 лет. Если бы я тогда знала о всех последствиях этой, казалось бы, безобидной привычки...
Читаю чужие дневники,и многие пишут,что им стыдно курить. У меня почему-то никаких моральных страданий не было,если бы не психологическое заболевание,как панические атаки,которые мучают меня со школьных времен. И вот, в качестве эксперимента, решила бросить курить и понаблюдать за своим состоянием.
И я очень рада,что пришла к этому. На сегодняшний день я перестала чувствовать сердцебиение,у меня ясная голова,ничего не трясется:Dи не немеет. Поэтому, для меня это-уже не эксперимент, а образ жизни...
Надеюсь не соблазниться1lis24
Приветствую, желаю успехов и легкого отказа!
 
@Sashuliy, часик в радость, Шура-Жыгулевский. От лица братвы прими наши поздравления и гордости за твое решение бросить. Присоединяйся к нам смело. Тут главные развлечения Жрать и Ржать - смотри не перепутай!
 
@Sashuliy, часик в радость, Шура-Жыгулевский. От лица братвы прими наши поздравления и гордости за твое решение бросить. Присоединяйся к нам смело. Тут главные развлечения Жрать и Ржать - смотри не перепутай!
Ахахаха спасибо:rofl:
 
@Sashuliy, часик в радость, Шура-Жыгулевский. От лица братвы прими наши поздравления и гордости за твое решение бросить. Присоединяйся к нам смело. Тут главные развлечения Жрать и Ржать - смотри не перепутай!
Хватай деву и к нам в раздевалку. Будем бдеть денно и ношно чтоб не перепутала.
 
Привет мой дневничок!
Стаж курения
17 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка

Зачем решили бросить

Решила избавиться от панических атах
Причины отказа от курения
Плохое самочувствие, сердцебиение,трата денег на воздух

Попыток бросить
2-3 раза


Бросал(а) с использованием методик
Только сила воли

Причины прошлых неудач
После целого дня без сигарет, почувствовала себя всемогущей и уверенной что брошу потом как захочу

Сейчас бросаю с помощью
Силы воли. К таблеткам и пластырям отношусь скептически...

Так вот, дорогой дневник и его будущие читатели и поддерживатели;) зовут меня Александра,проживаю в автомобильной столице г. Тольятти. Первый раз попробовала покурить в 11 лет:eek: было это неосознанно конечно и в привычку не вошло. Окончательно и бесповоротно начала курить в колледже в 14 лет. Если бы я тогда знала о всех последствиях этой, казалось бы, безобидной привычки...
Читаю чужие дневники,и многие пишут,что им стыдно курить. У меня почему-то никаких моральных страданий не было,если бы не психологическое заболевание,как панические атаки,которые мучают меня со школьных времен. И вот, в качестве эксперимента, решила бросить курить и понаблюдать за своим состоянием.
И я очень рада,что пришла к этому. На сегодняшний день я перестала чувствовать сердцебиение,у меня ясная голова,ничего не трясется:Dи не немеет. Поэтому, для меня это-уже не эксперимент, а образ жизни...
Надеюсь не соблазниться1lis24

Удачи и вперёд! :thumbsup:
 
Привет мой дневничок!
Стаж курения
17 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка

Зачем решили бросить

Решила избавиться от панических атах
Причины отказа от курения
Плохое самочувствие, сердцебиение,трата денег на воздух

Попыток бросить
2-3 раза


Бросал(а) с использованием методик
Только сила воли

Причины прошлых неудач
После целого дня без сигарет, почувствовала себя всемогущей и уверенной что брошу потом как захочу

Сейчас бросаю с помощью
Силы воли. К таблеткам и пластырям отношусь скептически...

Так вот, дорогой дневник и его будущие читатели и поддерживатели;) зовут меня Александра,проживаю в автомобильной столице г. Тольятти. Первый раз попробовала покурить в 11 лет:eek: было это неосознанно конечно и в привычку не вошло. Окончательно и бесповоротно начала курить в колледже в 14 лет. Если бы я тогда знала о всех последствиях этой, казалось бы, безобидной привычки...
Читаю чужие дневники,и многие пишут,что им стыдно курить. У меня почему-то никаких моральных страданий не было,если бы не психологическое заболевание,как панические атаки,которые мучают меня со школьных времен. И вот, в качестве эксперимента, решила бросить курить и понаблюдать за своим состоянием.
И я очень рада,что пришла к этому. На сегодняшний день я перестала чувствовать сердцебиение,у меня ясная голова,ничего не трясется:Dи не немеет. Поэтому, для меня это-уже не эксперимент, а образ жизни...
Надеюсь не соблазниться1lis24
Конечно,дышать дымом и подбирать продукты для питания это разные вещи :oops:
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу