Удачи и лёгкого бросания тебе!
А у тебя как обстоят дела? Получилось бросить?
Я в первый день приёма прекратила курить. Начала приём утром. А бросила курить где-то в 17:00
Умочка!
Ой не знаю как у Вас так получается... Я на 5 день и то 2 с курила. Муж с ним бросал, говорит не считай сигареты они сами сократятся... Но мне кажется если б я себя не сдерживала то мне табекс не помог бы.
Ну таблы так и действуют в первые дни приёма курить становится противно до жути. Чел курит меньше, а потом перестаёт совсем и понимает что ни ломки, ни тяги нет!!!
Да конечно нужно себя сдерживать, но только на психологическом уровне. А физическую ломку табекс снимает практически сразу. На моём примере: начала приём утром. К 17:00 у меня закончились сиги. Встал вопрос идти в магаз или нет. Я поняла, что не хочу курить ни тяги ни ломки физической нет. А мыслишки в голове, ну что не пойдёшь?
У меня физическая ломка была 4 дня, каждые 2 часа хотелось курить но уже на 3 день я скурила пол пачки вместо пачки, на 4 -5 шт, на 5 2 шт. Так и лежит последняя сигарета в пачке, желания курить нет. Но как выпью кофе немного ламает
Это триггер.
А у меня прикол такой. Я уже лет пять как пила штук по 10 в день маккофе в пакетиках 3 в 1. Я эту заразу перестала пить за неделю до начала приёма табекса. Теперь только чай и о сигах он естесно не напоминает
Я без кофе не могу и заменить не чем. Чай не пью, сразу болит голова и даже кровь с носа идёт
Я себе энэргетики беру, балую себя, недорогие правда, торнадо.
Привет . Опять бросаю . Пульс скачет , голова болит , держусь , потом снова курю устала сил нет ?
Я пила табекс , 2 раза , не помог ?
