"На берегу" (0-1 месяц) Будь трезва.

[Мирный Воин]

Стаж употребления
26 лет.
Как часто употребляете
по выходным, но бывает и среди недели. Сложно определиться с частотой употребления.
Что дает вам употребление алкоголя.
расслабление, веселье и.т.д
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Бросают курить, и переживаю если выпью тяга будет больше. Да и не нравится мне эта привычка. Не считаю её нужной в своей жизни. Хочу начать следить за своим здоровьем и образом жизни.
Попыток завязать
1
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Ходила в церковь
Причины прошлых неудач
Перестала ходить в церковь.
Причины прошлых удач
Вера в Бога.
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Силы воли и собственного желания.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Разум не будет притуплен. Я смогу в любое нужное мне время сесть за руль. Время проведения с друзьями уменьшиться, я смогу тратить это время на своё хобби и реализацию планов.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Ну ничего плачевного. Если я буду употреблять как и употребляла. Но это очень тонкая грань. В силу своих психологических особенностей я могу начать искать успокоения в алкоголе. Либо прятаться от каких либо проблем . Периоды употребления могут увеличиться. Я могу лишиться прав. Если когда либо сяду за руль. Это ограничит мои возможности в передвижении. И вообще бухать .Это зло
Ну и немного от себя, а лучше много
Дополню потом. Лимит откровения исчерпан.

 

[nachtigal]

Желаю тебе удачи в борьбе)))
Верное решение!поздравляю!
А курить ты когда планируешь бросать?
Меня Лена зовут. Давай знакомиться будем )

 

[Мирный Воин]

Спасибо за поддержку. Меня тоже зовут Лена. Не курю 18 часов .

 

[nachtigal]

Спасибо за поддержку. Меня тоже зовут Лена. Не курю 18 часов .

Молодец)))
Давай ещё некурительный дневник напишешь?)

 

[nachtigal]

Спасибо за поддержку. Меня тоже зовут Лена. Не курю 18 часов .

Вот ссылка на дневник

Старт

Стартовый раздел для дневников бросающих курить. Ваша основная задача — перейти в следующий раздел.

ne-kurim.ru

 

[Мирный Воин]

Желаю тебе удачи в борьбе)))
Верное решение!поздравляю!
А курить ты когда планируешь бросать?
Меня Лена зовут. Давай знакомиться будем )

Я наверное. 1 раз не там написала ответ. Меня тоже зовут Лена , приятно познакомиться. Не курю 18 часов. Почти сутки.

 

[Мирный Воин]

Молодец)))
Давай ещё некурительный дневник напишешь?)

Да, сейчас попробую, я тут ещё не осмотрелась.

 

[nachtigal]

Я наверное. 1 раз не там написала ответ. Меня тоже зовут Лена , приятно познакомиться. Не курю 18 часов. Почти сутки.

Ты там написала)
Пиши. Спрашивай.
На форуме очень много информации и отличная поддержка)

 

[nachtigal]

Да, сейчас попробую, я тут ещё не осмотрелась.

Я тебе помогу)

 

[Мирный Воин]

Я тебе помогу)

Спасибо.

 

[Я познаю дзен]

@Мирный Воин, сразу фильм вспомнилаХороший такой

Удачи большой!
Пусть всё получится!!

 

[Мирный Воин]

@Мирный Воин, сразу фильм вспомнилаХороший такой

Удачи большой!
Пусть всё получится!!

Да, фильм классный. Один из моих любимых.

 

[OkSon]

Ленок, привет!!! Удачи тебе!!!
Все будет хорошо!!!

 

[Мирный Воин]

Ну, вот и прошёл вторник, у меня с алкоголем как таковым нет проблем. Главное самой себя не накрутить. Ну как я и говорила с друзьями стала встречаться реже. Оказывается на чай тебя мало кто ждёт ???. Нет чувства что чего то нехватает или хочется всё норм. Главное не нервничать и не накручивать саму себя. Что бы потом не писать. "Я решила успокоиться или ещё чего"

 

[Мирный Воин]

Ещё один день подходит к своему завершению. Всё ОК, вообще не думаю об алкоголе, с пьющими друзьями перешла на общение по мобильному. Ну совсем уж не общаться как то глупо. Не только ведь алкоголь нас объединят. Но теперь если есть выбор поехать ко мне либо к "Паше " побухать многие рванут к "Паше". Чё то я нагнетаю ???. Короче в плане алкоголя, всё спокойно. Желания нет, и даже мысли такой не появилось. Идём дальше!!

 

[Мирный Воин]

Так, ну что . На выходные ездила к куме в Сургут. В результате с трезвой 100 дневки вылетела. Сделала 2 глотка вина. Обидненько конечное. Но для себя я это срывом не считаю. Я прям пригубила. Сначала быдо неудобно отказаться а потом думаю , да что это я. Но теперь думаю обнулять счетчик или нет. Короче я так и не пью. В 100 дневке перешла в шанс буду идти до конца.

 

[aninet]

Так, ну что . На выходные ездила к куме в Сургут. В результате с трезвой 100 дневки вылетела. Сделала 2 глотка вина. Обидненько конечное. Но для себя я это срывом не считаю. Я прям пригубила. Сначала быдо неудобно отказаться а потом думаю , да что это я. Но теперь думаю обнулять счетчик или нет. Короче я так и не пью. В 100 дневке перешла в шанс буду идти до конца.

Ты пригубила вино, потому что не могла отказаться в компании? Чисто для приличия? Или это случилось неосознанно? Что чувствовала при этом?

 

[Мирный Воин]

Ты пригубила вино, потому что не могла отказаться в компании? Чисто для приличия? Или это случилось неосознанно? Что чувствовала при этом?

Осознанно. Было неудобно отказать. Приехала к кумовьям в гости. Они готовили, суетились. Крестного позвали. Я крестная. Я последний раз до этого была на крестинах. Почти год назад. И мне неудобно стало. Пригубила. А потом думаю. Да как это неудобно свои люди , должны понять. И отказала. Потом сожалела, что вообще выпила, могла сразу сказать, что не буду и всё.

 

[aninet]

Осознанно. Было неудобно отказать. Приехала к кумовьям в гости. Они готовили, суетились. Крестного позвали. Я крестная. Я последний раз до этого была на крестинах. Почти год назад. И мне неудобно стало. Пригубила. А потом думаю. Да как это неудобно свои люди , должны понять. И отказала. Потом сожалела, что вообще выпила, могла сразу сказать, что не буду и всё.

Спасибо, что поделилась! Я интересуюсь срывом, т.к. сама много раз срывалась. Анализирую, что и как. Хочу в будущем не допускать.
Желаю нам трезвости ?

 

[Стоднейбез]

Ты куда пропала?