-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
- Автор темы Владимир Файб
- Дата начала
Lauren
Гуру
Привееееет!!!!!Добрый вечер!!!
Побежала вас почитаю!!!
Не курю с вами дорогие до... 21:00 МСК!
Ты как? Ты где?
Lauren
Гуру
Рада Инночка, что у тебя все хорошо! И делись, делись эмоциями!!! Очень хорошо, что положительные поселились в твоём сердечке и душе!Не курю со всеми до утра!!!!!!!!!!
Ух!!! Давно мне ТАК не было хорошо
Была в храме, крестик наконец то купила..
И поплакала, и помолилась.
Знаю, что эту тему здесь нельзя развивать, но не поделится эмоциями и чувствами я не могу.
Всех ЛЮЮЮЮЮЮ!!!!!
Lauren
Гуру
Привет!!!!Привееееет!!!!!
Ты как? Ты где?
У меня все ок! Пасиб! Уезжали в гости на днюху. Вернулись домой! Не курила, не курю!!!!
Я так то и пила немного, но немного, т. к. знаю своего монстра заразу, выскочить мог и напасть на мене!
Говорят, даже если не всё хорошо...притворись- и точно будет хорошо!!Рада Инночка, что у тебя все хорошо! И делись, делись эмоциями!!! Очень хорошо, что положительные поселились в твоём сердечке и душе!
Мы сильнее этого маленького вонючки, да?Привет!!!!
У меня все ок! Пасиб! Уезжали в гости на днюху. Вернулись домой! Не курила, не курю!!!!
Я так то и пила немного, но немного, т. к. знаю своего монстра заразу, выскочить мог и напасть на мене!
Посмотреть вложение 1765360
Lauren
Гуру
Lauren
Гуру
Lauren
Гуру
Lauren
Гуру
Аааа, это вы так в магазин ходите....
Селена13
Создатель
Ещё не уходила. ? Обычно собираюсь неделю, ухожу на пол дня))
Не знаю Лорен. Вернее знаю, но объяснить не объясню. Надо побыть и стать более собранной и так обо всём подумать.
Lauren
Гуру
Я когда мне плохо тоже могу.... уйтиНет,Леночка, ты не отключайся, даже не думай..
Как вы меня здесь поддерживали!!!
Правда и я так могу, в раковину спрячусь, отсижусь и возвращаюсь..
А раз мы такие ранимые, ну и воообчче то больные, а раз больные (ну мы ж бросаем стока всего ненужного, организм излечивается), то договариваемся, что не будем пропадать....
Я так то и рисовать воообчче то умею!
Солнышко я нарисовала!
Вообчем Ленчик, @Селена13 Инчик
???
Lauren
Гуру
Lauren
Гуру
Во во!!! Первые 2 картинки- это именно мои мысли
Спасибо Лорочка
Нам порой действительно нужно побыть наедине, и в жизни порой не все происходит так как нам надо....
Но я, когда мне прям плохо бывает и мысли в голове накручивают меня до состояния не стояния начинаю смотреть на эти мысли как бы со стороны...
1. Могу ли я изменить что то прямо сейчас? Не мыслями, а именно действиями? Если смогу, то иду и делаю, но как правило, ни фига не могу... Тогда ?
2.Вот эти самые мысли, которые я сейчас думаю ведут меня к чему то позитивному? Они сами по себе мысли могут решить проблему? Нет, не могут. И тогда это просто мысли. Стараюсь жить просто здесь и сейчас. Не прошлым, не будущим, а Настоящим! (которое мы не знаем каким будет, мы его порой накручиваем, а часто оно выходит не таким уж и страшным), а прошлое уже было и мы не сможем туда вернуться. Поэтому живём здесь и сейчас!
Я это написала не для поучения кого либо... Просто мысли вслух...
Селена13
Создатель
Бывает Лорен, что можешь вроде менять, но что-то как будто держит тебя. Не знаешь , правильно будет, если поменяешь или может ещё хуже. Но полностью с тобой согласна, что мысли остаются только мыслями, надо жить настоящим. Вернее мысли очень важны и надо как-то с негатива их переключать и ненакручивать себя.
Спасибо Лорен!
Lauren
Гуру
Это тебе, и всем присутствующих здесь спасибо! Мы решаем самую главную здесь задачу - не курить!
И у нас получается. Потихоньку, не спеша, но получается!
Мы же командочка!
Вот ты пишешь:...."надо как-то с негатива их переключать и ненакручивать себя (Мысли). Да, это сложно, мысли как рой в голове... Вот смотри, ты правильно делаешь, идёшь за нитками, чтобы связать шапочку. Ты живёшь здесь и сейчас. Ты занимаешь себя, свою голову, руки повседневными делами...
Если что то прям сильно меня напрягает, прокручиваю какой ниб. негатив в голове постоянно, то говорю себе Стоп! и понимая, что от этих мыслей никуда не деться, отвожу им ну скажем 10 мин. И спокойно (ну или неспокойно) их проживаю, но только 10 мин. А дальше гоню их мысли, и занимаюсь делами, любыми, но нужными повседневными делами... Даже через не хочу... отвлекают дела!
Или вообще....
?
А завтра может и не быть уже так страшно, плохо ну или просто полегче будет, ага, проверено!
Конечно не всегда так получается, как хочется... Но мы умнички!
И это.... ты никуда не уходи, а то как же мы тут без тебя то!!!!
