#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

[Селена13]

 

[Inese]

Доброе утро, мои хорошие!!!
@Анел, @Lauren , @*Сергеич* , @Инна MK, @Inese, @Иван Гек @Anastasiii4ka♥, @Olga23 @Колибри) @O.Lechkа @moed , @Ласточкина почта не курю с вами до 14:00)???

 

[Селена13]

Доброе утро, мои хорошие!!!
@Анел, @Lauren , @*Сергеич* , @Инна MK, @Inese, @Иван Гек @Anastasiii4ka♥, @Olga23 @Колибри) @O.Lechkа @moed , @Ласточкина почта не курю с вами до 14:00)???

Не курим Инессочка!

 

[O.Lechkа]

Доброе прекрасное утро! ?❤️
Не курю с вами до обеда!!! ?

 

[Селена13]

Доброе прекрасное утро! ?❤️
Не курю с вами до обеда!!! ?

Не курим Олечка!

 

[Колибри)]

@Анел, @Lauren , @*Сергеич* , @Инна MK, @Inese, @Иван Гек @Anastasiii4ka♥, @Olga23 @Колибри) @O.Lechkа @moed , @Ласточкина почта
не курю сегодня 11.05. с вами вместе )

 

[moed]

Всем. Привет. К сожалению я пропала и опять сорвалась. Я проработала свою мотивацию и она мне не помогла с борьбой с курением. И сегодня случилось чудо, я наконец-то нашла причину, по которой я не могу отказаться от этого наркотика. Как говориться БИНГО. А проблема то в том что, так как я хочу отказаться от курения на ВСЮ жизнь, и из моих предыдущих попыток бросить эту гадость в самой глубине коры моего головного мозга сидит СТРАХ СОРВАТЬСЯ. Вот это то и всего. Как от него избавиться

 

[nachtigal]

Всем. Привет. К сожалению я пропала и опять сорвалась. Я проработала свою мотивацию и она мне не помогла с борьбой с курением. И сегодня случилось чудо, я наконец-то нашла причину, по которой я не могу отказаться от этого наркотика. Как говориться БИНГО. А проблема то в том что, так как я хочу отказаться от курения на ВСЮ жизнь, и из моих предыдущих попыток бросить эту гадость в самой глубине коры моего головного мозга сидит СТРАХ СОРВАТЬСЯ. Вот это то и всего. Как от него избавиться

https://ne-kurim.ru/forum/threads/chetvjortyj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67512/

Привет, Людмила!
Тут отзывы на твой вопрос

 

[nachtigal]

Почему то когда я советую Шаги, их никто не хочет делать ((((
А они реально помогают

 

[nachtigal]

Всем привет и хорошего настроения!
Не курю с вами!

 

[moed]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/chetvjortyj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67512/

Привет, Людмила!
Тут отзывы на твой вопрос

Спасибо за ссылку, буду изучать

 

[*Сергеич*]

@Lauren , @Инна MK , @Анел, , @Inese, @Anastasiii4ka♥, @Колибри) @O.Lechkа, ,@moed
Всем хорошего дня!

Не курим до 21:00. МСК.

 

[Селена13]

Доброго дня всем!
@Lauren , @Inese , @Инна MK , @Колибри) , @Olga23 , @moed , @Anastasiii4ka♥ , @O.Lechkа , @*Сергеич* , @Иван Гек не курю с вами до 21. 00 МСК!

 

[Inese]

Доброго дня всем!
@Lauren , @Inese , @Инна MK , @Колибри) , @Olga23 , @moed , @Anastasiii4ka♥ , @O.Lechkа , @*Сергеич* , @Иван Гек не курю с вами до 21. 00 МСК!

Хорошего дня и вечера, Ленусь!!!?????
Не курю до вечера с тобой и со всеми!!!??????

 

[Селена13]

Хорошего дня и вечера, Ленусь!!!?????
Не курю до вечера с тобой и со всеми!!!??????

Не курим Инессочка!

 

[Inese]

Всем привет и хорошего настроения!
Не курю с вами!Посмотреть вложение 1815562

Привет , Леночка!!!!?????
И тебе отличного дня и вечера!??? Ты права, шаги очень помогают, я проходила шаги и параллельно смотрела Серёжу Князева на ютубе,,всё само собой разложилось по полочкам,хотя мотивации как таковой было на троечку...)))?

 

[Inese]

Не курим Инессочка!

Самоделкина ждёшь?)))

 

[Колибри)]

Доброго дня всем!
@Lauren , @Inese , @Инна MK , @Колибри) , @Olga23 , @moed , @Anastasiii4ka♥ , @O.Lechkа , @*Сергеич* , @Иван Гек не курю с вами до 21. 00 МСК!

Не курю тоже

 

[Селена13]

00

Самоделкина ждёшь?)))

Нет ?, в кафе зашла, пойду домой переоденусь, что поделаю и еду вечером на концерт старшей внучки. Сегодня не выйдет участвовать. ? Завтра

 

[Селена13]

Не курю тоже

Не курим Наташенька! Красавица! ???