#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

[Inese]

Инессик, чего неважно? Давление? У меня низкое, итак пожизни низкое, а сегодня вообчееее, вот ною!

Да устала просто, тебя не было, мнооого работала..., давление да, у меня наоборот повышенное...Я пью таблетки утром и вечером

 

[Inese]

У папы хоть все хорошо,

Слава богу!!!!??????

 

[Ленхен]

@Lauren я открыла новый вид приёма Табекса. Таблетку в рот и глоток воды, не глотаем ,а ждём пока таблетка растворится. Поболтай воду и только после этого глотаем. Если совсем не в моготу или накат ,тогда под ??? .
Долго курила ?

 

[Inese]

(я прям представила тебя, а ты меня с имбирём), он и сейчас со мной рядышком

 

[Ленхен]

Да устала просто, тебя не было, мнооого работала..., давление да, у меня наоборот повышенное...Я пью таблетки утром и вечером

Все как Варя прописала?

 

[Lauren]

вы тут и сами как Наставники друг друга. Всех приютите,по голове погладите,сопли вытерите

Агааааа, видишь как получилось, какие ж мы Наставники, (это я про себя) ною вот

Ну а если серьёзно,то всё равно, рано или поздно курить бросят все,кто пришёл на форум.И ещё поняла одну вещь,на своём опыте и на опыте других,что сам по себе срыв не страшен. Главное вовремя остановиться,

А вот с этим согласна Леночка на все 100%!!!
Я тоже уверена, что все кто на форуме, они все пополнят ряды некурящих. Ну кто то раньше, кто то попозже. И дааа, срывы это часть бросания, да неприятная часть, но это своего рода проработка себя, своего мозга. Я боялась именно этого, что не смогу вывезти именно при смерти близких. Так и получилось.
Вот только курила недолго, а жесть жесть сейчас, как в первый раз, хотя вру, полегче все таки. Опять ты получается права Леночка!
?

Чем быстрее переходим в разряд некурящих,тем легче пройдет абстиненция и быстрее вернёмся в прежнее состояние.

 

[Inese]

Спасибки Леночка! Я пока тут посижу. Я чёт прям тут прижилась. Я буду к вам в гости приходить. Я тут всем в ближайшее время мозг повыношу, шучу!
Лишь бы нас хозяин домика не выгнал. Но он добрый, он нас тут приютил, а мы его дом охраняем, и даже стараемся не курить. Ждём всегда!!!
Заходи к нам, мотивашки приноси!

@Владимир Файб Действительно, Вова!!!??
Огромное тебе спасибо за приют, такой уютный и чудесный домик наш, от нас всех!!!

 

[Inese]

Ну у меня на недели 7 пятниц. Уже план поменяла. Буду дома. А в город завтра утром сгоняю
Очень рада Лрренчик, что у твоего папы всё хорошо. ?
Вот знаешь, мне например мятная пшикалка очень помогала , остро мятная. Правда у нас они не дешёвые. Ещё минералка типо Боржоми. Попробуй заняться сразу несколькими делами. Вяжи или шей и фильм смотри интересный. Или рисуй и фильм. В ванне горячей с солью и пеной полежи. Зажги там свечку, музыку включи красивую и расслабиться, монстрик успокоится.

Какие хорошие советы, Леночка!!!??❤️❤️❤️❤️?

 

[Inese]

Ага, с сахаром! Вяленый! Я с ним в прошлый раз бросала. Вкусный...
Сейчас @Inese Нессик тебе вот такое притащит
?


Он офигенное послевкусие оставляет, у меня монстр пятый угол ищет от него. Хотя некоторые ели, а не сосали после моего совета.

Не правда ,,, я Лю имбирь...

 

[Inese]

Все как Варя прописала?

Да,Ленусик, привет ещё раз!!!?????❤️

 

[Inese]

@Katrina Катринушка, привет!!
Как ты????❤️

 

[Lauren]

Да устала просто, тебя не было, мнооого работала..., давление да, у меня наоборот повышенное...Я пью таблетки утром и вечером

Инессочка, надо отдохнуть, отлежаться.
Мне сейчас как самой все лежать хочется, я всех и укладываюБереги себя! И ну её работу, много не работай.

 

[Inese]

Инессочка, надо отдохнуть, отлежаться.
Мне сейчас как самой все лежать хочется, я всех и укладываюБереги себя! И ну её работу, много не работай.

Да уже нормализуется с этой недели.?? Я тоже, как ты первую неделю бросания залёживаю,по другому мне никак, просто зашивалась дома и всё...Короткими перебежками в магазин только.

 

[Lauren]

@Lauren я открыла новый вид приёма Табекса. Таблетку в рот и глоток воды, не глотаем ,а ждём пока таблетка растворится. Поболтай воду и только после этого глотаем. Если совсем не в моготу или накат ,тогда под ??? .
Долго курила ?

Я так ещё в первый раз когда бросала при накатах его ела
Ну для меня он был как плацебо, внушала, что сейчас меня эта таблеточку спасёт, хотя это не точно, может и помогал.

Долго курила ?

Неделю, после 10 с лишним месяцев. А закурила, всех ощущений не помню, в шоке была, но точно не было отвращения или ещё чего, как будто и не бросала

 

[Ленхен]

@Lauren у меня первый раз все так легко прошло с Табекс ,что было даже неинтересно пропила таблетки и закурила. Давно это было , очень давно

 

[Inese]

закурила, всех ощущений не помню, в шоке была, но точно не было отвращения или ещё чего, как будто и не бросала

Тоже самое было

 

[Ленхен]

Да уже нормализуется с этой недели.?? Я тоже, как ты первую неделю бросания залёживаю,по другому мне никак, просто зашивалась дома и всё...Короткими перебежками в магазин только.

Ох как же мы похожи

 

[Inese]

@Ленхен ,Лен, мы тут обсуждали, нет ли темы у нас, хотя я искала, как пережить горе без сигарет...?

 

[Inese]

Ох как же мы похожи

Семья жеж)

 

[Lauren]

@Владимир Файб Действительно, Вова!!!??
Огромное тебе спасибо за приют, такой уютный и чудесный домик наш, от нас всех!!!

Дааа, Володя, @Владимир Файб ты прелесть, дом построил, а мы тут обжились, ждём тебя. Я люблю тебя читать, занят наверное, придёт... Пасиб тебе!