Шаг 1. “Мы приняли своё бессилие перед никотином, признали, что потеряли контроль над собой”.
Шаг 2. “Пришли к убеждению, что, только, Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие”.
Шаг 3. “Приняли решение, препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали”.
Шаг 4. “Глубоко и бесстрашно, оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения”.
Шаг 5. “Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений”.
Шаг 6. “Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от наших недостатков”.
Шаг 7. “Смиренно просили Его исправить наши изъяны”.
Шаг 8. “Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними”.
Шаг 9. “Лично возмещали причинённый этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им, или кому-либо другому”.
Шаг 10. “Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это”.
Шаг 11. “Стремились, путём молитвы и размышления, углубить соприкосновение с Богом, как мы Его понимали, молясь лишь о знании Его воли для нас и о даровании силы для ее исполнения”.
Шаг 12. “Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других курильщиков и применять эти принципы во всех наших делах”.
